SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sport

  • Przed treningówki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jutro mi przyslał no- xplode, i do tego cm3,wiataminy mam multi sport,gainer w razie W jest zeby uzupełnic jakby cos tam...,carbo po treningu jest,mzb jest,gold omoge tez mi prześla jutro(6 cap dziennie bede brał)ciekawy jest tego no xplode z tym cm3.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2575 Data: 2013-01-14 21:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reverse

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód klatki : 103 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 87 Obwód uda : 55 Obwód łydki : 30 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 16% Aktywność w ciągu dnia : szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - Push Pull Legs Odżywianie : dieta zbilansowana Cel : reverse Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : brak [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2360 Data: 2018-03-07 15:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Post
    Doping

    [...] sezon ile dokladnie nie wiem. 3 miesiace minimum. chodziot to zeby podtrzymac sile zrobiona na cyklu. w trakcie cyklu raczej zawodow waznych brak, hcg w kiedy dodac? Jaki sport/y uprawiam silowe Staż treningowy (lata) 8 Wzrost (cm) 189 Waga (kg) 121 Obwód Bicepsa (cm) 48 Obwód Klatki (cm) - Obwód Pasa (cm) - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2010-09-29 11:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia na mase [ 16 lat , 55kg ]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 16 Waga : 55 Wzrost : 182 Staż treningowy: Brak*********y sport lub inne formy aktywności (jak często): Siatkowka (2 razy w tygodniu) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :Brak Stan zdrowia: Dobre Preferowane formy aktywności fizycznej: Bieganie, Siatkowka, Pilka nozna itp. Stosowane aktualnie i [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2527 Data: 2013-03-22 16:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy tak mozna

    Post
    Trening dla początkujących

    jak przerwałeś w połowie to się mięśnie odzwyczają i stracisz wszystkie przyrosty - niestety taki sport

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2012-01-06 19:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aiki ju-jutsu

    Post
    Sztuki Walki

    nie trenowalem zadnego z nich wiec trudno mi cos na ten temat mmówic/pisać ale powiem tyle że moj sensei zawsze pozytywnie mowil o daito ryu między innymi :"w innych szkołach przeciwnika się wiąże i dopiero potem <tu wydał odgłos łamanego kręgosłupa> a w daito ryu od razu jest <ponownie wydał ten odgłos>" jeśli chcesz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2871 Data: 2003-11-09 23:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na cykl, spójrzcie czy o.k.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 5g mono - po treningu 5g DNT: - na czczo 5g - po poludniu 5g Bialko/gainer - wg brakow w diecie. ZMA - 2-3 kaps. przed snem. Witaminy - po obiedzie (Vita-min multiple sport z olimpu polecam). Omega 3 - 2-5g po obiedzie. II. DT: - przed treningiem 10-15g nitro II - po treningu ~10g CP DNT: - na czczo ~10g CP - po poludniu 10g nitro II [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2008-10-16 15:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiem tak, myślałam o takim worku, ale wybrałam jednak klasykę ( http://ring-sport.pl/worki-bokserskie/8-kolos-worek-bokserski-150-45-wypelniony.html ) nie żałuję. Ja jednak używam go tylko do treningu ciosów i go bokserskich, jeśli szukasz czegoś bardziej interdyscyplinarnego to taki worek mma jest dobrym rozwiązaniem.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2018-07-24 13:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ......za stary na mma ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] bardziej od chłopaków trenujących na macie, rozumiem jednak, że dopóki zdrówko pozwoli nie przestanie Pan trenować? Czy uprawiał Pan w przeszłości inne sztuki walki lub sporty? Owszem za czasów mojej młodości grałem w piłkę nożna, biegałem, natomiast sporty walki nie były tak popularne jak teraz , i treningów nie zaprzestanę. Jak mógłby [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2367 Data: 2014-12-27 16:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolano!

    Post
    Sztuki Walki

    Strzelanie w stawach u osób uprawiających sport nie jest niczym nadzwyczajnym-ekspolatacja i przeciążenia.Problem się zaczyna wtedy,gdy stawy zaczynają przeskakiwać,chrupać i boleć.Dobrze jest profilaktycznie "smarować" stawy glukozaminą itp.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4001 Data: 2008-04-04 15:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuka

    Post
    Sztuki Walki

    przedewszystkim sf to formula nie sport

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2009-04-22 23:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki w SW . Prosze o pomoc.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dieta, to ponad 90% sukcesu w utrzymaniu prawodłowej wagi i zdrowej formy. Suplementy to jedynie niewielki odsetek, który w dość wygodny sposób Ci w tym pomaga. Moje stanowisko pozostaje niezmienne - kup sobie isostar/isoplus/unisport/isofaster/hot sport bądź inny napój tego typu zawierający węglowodany i elektrolity.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2009-10-25 12:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie rozpisuje dawek to ankieta zbędna. Słuchaj tren to jest najgorszy środek jak chodzi o wydolność, porażka.Szybko Cię pompuje ale bardziej momentalnie zabiera Ci "tlen"....Nie nadaje sie pod rzaden sport wytrzymałościowy. Lepiej uderz w bolda do 300ew max, GW, oxe i minimum tescia musi być do tego

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2019-08-07 07:27:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dopasowanie diety za darmo

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jedz porządne śniadanie , posiłki jedz regularnie w ilości około 5 dziennie . Zrezygnuj z słodyczy , napoi kolorowych/gazowanych , soli i cukru spożywczego , fast foodów , chipsów i innego tego typu przekąsek . Zacznij uprawiać jakiś sport , może to być taniec , jogging lub coś podobnego .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2011-05-11 19:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węgry

    Post
    Doping - zdjęcia

    rozumiem, wiadomo to drogi sport pozdr

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2349 Data: 2009-11-30 17:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple polecacie ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jaki sport/y uprawiam: Żadne weź sie za diete i trening i nie kombinuj z odżywkami bo nie umiesz.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2010-06-13 15:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Posiadamy odzież sortowaną do sprzedaży prosto na wieszak. Mix kolorów , fasonów, zawartość sport, tuniki, bluzy, bluzki topy, Odzież ta charakteryzuje się fajnymi ciuszkami, przede wszystkim modne, w mixie cało rocznym. Towar niezniszczony, posortowany, markowych firm angielskich, pakowany po 10-15 kg w worki foliowe. Ceny od 15 zł za [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2294 Data: 2011-03-07 18:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie tunczyk i twarog chudy w uk?

    Post
    Polacy za granicą

    na kiego kija siedziec w anglii zeby najtanszych produktow szukac?kulturystyka to drogi sport,i prawda jest taka ze na najtanszym gownie i tak nie urosniesz,ch.j a nie diete zrobisz na mielonych glowach i osciach tunczyka i jakis gownianych serkach.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4318 Data: 2009-04-16 22:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nidzica - sztuki walki

    Post
    Informator WARMIŃSKO-MAZURSKI

    daaawno temu byłem popatrzeć, no ale taekwoondo jest tam raczej w formie aktywności dla dzieci, ogólnie słyszałem, że mało sparingów jest i w ogóle pod prawdziwy sport walki nie podchodzi. anyway - jeśli jesteś z NNI - ćwiczysz domowo, czy u kogoś, czy może na jakiejś siłowni publicznej (o ile jest, w co wątpię )?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2648 Data: 2008-05-25 19:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciag 455kg red ligth

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] zwolennikiem ANI dopuszczenia badz tez zupelnego rozregulowania sprawy dopingu czy tez sprzetu. NIE jestem zwolennikiem sprzetu! Ale sprzet jest... i w tym kierunku poszedł sport. Moim zdaniem w przyszłosci w IPF tez zaczną używac inny, bardziej hmmmmm..... "wyrafinowany" sprzęt (to zaledwie kilka lat temu dopuszczono koszulki do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2712 Data: 2005-07-04 22:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)