sport

[...] mialem dosc. Czasem nawet po jednym. Ale kazdy uczy sie na swoich bledach, ty badz madrzejszy, ucz się na cudzych. I chcę w tym momencie powiedzieć, że Kulturystyka to jest sport dla cierpiwych, sumiennych, systematycznych osob. Jesli nie mamy tych cech, to szybko się zniechęcimy. Te cechy oczywiscie dzieki siłowni możemy nabyć i wzmacniać. [...]

Nie jedz kolacji przez tydzien albo wez proszek na przeczyszczenie tylko nie przed samymi zawodami zart. 2 kg to mozesz w 2 dni zrzucic. Sport wymaga pewnych poswiecen nie tylko fizycznych czasami trzeba zrezygnowac z lodow.

nie zastanawiaj się ani chwili, kolczyk do śmieci i na trening. BJJ piękny sport żałować nie będziesz. A jak dziewczynie na tobie zależy to z kolczykiem czy bez powinieneś się jej podobać, a jak nie to też nie masz czego żałować.

a o jaka szybkosc ci chodzi ? bo jezeli mowisz o czyms co nazywa sie 'sport specific', to przy dobrym planie treningowym na sile, powinienes bez sterydow poczuc zwiekszenie szybkosci i sily jezeli uwazasz, ze to juz nie wystarczy, to moge ci powiedziec na swoim przykladzie, ze odzywki to fajny dodatek, ale one nie zmieniaja faktu, ze trenujesz w [...]

[...] boksera, wlasnie technicznym duszeniem, nie "zatlukujac go na smierc ", jest szansa na to, ze MMA zacznie byc traktowane z nalezytym szacunkiem, jako pelnoprawny sport. Gwizdanie na bylego mistrza, faceta niemal 40 letniego, startujacego w nowej dla siebie formule jest zenujace. Zreszta nei przypominam sobie aby Saleta opowiadal [...]

A co do ulicznej walki, to zobaczcie że powierzchnia grzbietu stopy jest tak duża Żeby okrężne było w ogóle skuteczne, powinno być kopane nie stopą (bo jest nie tylko słabe, ale i przy mocniejszym uderzeniu można sobie tą stopę rozwalić) tylko piszczelem i wtedy potrafi być bardzo dewastujące . Sport to oczywiście inna bajka.

http://sport.wp.pl/kat,1726,title,Zahoui-brawo-Polska,wid,12861970,wiadomosc.html?ticaid=1b43d&_ticrsn=5 to dla tych co ujmują zwycięstwa repr. Polski . Śmieszne jest takie gadanie że gdyby to był mecz o stawke wynik moglby być inny . Wcześniej WKS rozwaliło 0:1 Italię z tego co pamiętam w towarzyskim więc o czym mowa heh . Zmieniony przez - [...]

[...] dni. W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch (zawsze był spory, teraz jest MONSTRUALNY), uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : ręce, buzia, biust :( Uprawiany sport lub inne formy aktywności: sztuka walki - 3x w tygodniu po 1h 15min (w wakacje będę miała przerwę) fitness - 40 minutowy trening Ewy Chodakowskiej 3x w tygodniu ale [...]

... nie jest typem dziecka ulicy uchronionego, wyrwanego z marginesu przez sport. W liceum przy ulicy Feliksa Dzierzynskiego w Sulejówku-w swoim czasie wszedł w sklad wnoszącej petycje o nadanie szkole imienia patrona bardziej zwiazanego z historia tego miasta-należał do lepszych uczniów. A przecież tliła się w nim iskra niepokoju pchajaca do [...]

N.W.S a jak tam zagranica bylo?dorobiles sie przez ten czas jakiejs wiekszej $ i jak bylo co poznales itd.I ladnie ze nie robiles sobie przerw tam widac ze powaznie traktujesz ten sport to jest sztuka pozdro Zmieniony przez - ShoX w dniu 2006-02-15 01:26:42

http://www.marbo-sport.pl/gryf-prosty-216cm-ex-wzmocniony-mw-g216ex.html 216cm od krążka do krążka 136 ;-)

Trzeba przyznać mokry sport... i polacy jak zwykle nie mają w nimnic do powiedzenia

[...] o checi trenowania,cisnienie krwi,morfologia,cholesterol,trojglicerydy-bedzie potem z czym porownywac po paru latach treningu -wazne tez jest:czy trenowales kiedys jakis sport,czy pracujesz fizycznie,czy za biurkiem-daje to pewien poglad do czego organizm jest przyzwyczajony -trening-jak jest mozliwosc,najlepiej na silowni-warto przed [...]

[...] (czy różnego rodzaju pompki - 4 serie po 20-30powt takich fikuśnych) dni "aktywne" - to dni, gdzie np. trafi mi się pójście na basen, albo na salę - jakiś inny sport uprawiać; to po tym stepper (45min) albo nic.. dlatego FBW raczej 2x niż 3x tygodniowo. ale steppera muszępilnować; póki co, to zakwasy niemiłosierne :) możliwe, że [...]

ja w sumie z podstawowych trickow nie umiem tlyko monkeya i king konga lubie ten sport i chce rzeby ktos mnie go w pelni nauczyl uprawiam go od 2 miesiecy i mam 15 lat jakby co moje gg 4441225

Może trzeba na jakiś czas zmienić sport ? pochodź na basen czy na SW, żeby poczuć inne "dowalanie do pieca" :)

[...] Widziałeś może ręce jakiegoś judoki, który trenuje dość długo?? Jak dla mnie to judo jest bardziej sztuką walki i sposobem na życie niż zapasy. Zapasy to bardziej tylko sport walki. Tam nie ma żadnej gracji. W judo jest. Wydaje mi sie ze wygrywanie przed czasem to jest super sprawa. Patrz np. na zawodach przegrywasz juz na koke, yuko, [...]

minerały tworzące zma mają spełniać inne zadanie niż kompleks minerałów. to tak jakby napisać, że po co kupować bcaa skoro te 3 aminokwasy są w innych produktach. swoją drogą vita-min sport to dobry zestaw witamin i minerałów. jak chcesz to dokup jeszcze chela mag czy coś takiego, ach te nazwy.Tanie jest.

djpowro zamiast tamtych witamin polecalbym bardziej te : http://www.dso.pl/olimp-vitamin-multiple-sport-60-kap-blistry-p-2156.html Niby to samo ,ale te maja jeszcze drugi blister z mineralami.Wiadomo ze podczas wysilku wraz z potem bedziesz wyplukiwal tez rozne mineraly,wiec uzupelnic je nie zaszkodzi ;) Mam nadzieje ze jeszcze nie jest zbyt [...]

Faugval - najlepiej z bydlecej Szukaj w masters sport, daniken, everlsat itp