sport

dobra,dzięki a mam jeszcze 1 pytanko,bo nie chce zaczynac nowego tematu,czy trenując jakiś dany sport walki np. z uderzanych czyli szybkich ,mówi się ,że lepiej im mniej mięsni bo one spowalniają czy to prawda? i jak tak to ile powinienem mieć tych mięsni?pozdro.

[...] klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w [...]

[...] Obwód klatki : 118 Obwód ramienia : 43 Obwód talii : 94 Obwód uda : 57 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 19% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 6x w tygodniu siłownia Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać odzywki bialka itd/ Cel : izolowana masa troszke [...]

Rzeczywiscie ten sport troche kosztuje, wpisowe do klubu i roczna skladka to prawie 600 zł(przynajmniej w moim klubie). Do tego dochodzi koszt amunicji, a jak juz sie dostanie pozwolenie na bron to wypadalo by cos kupic, 1000 ~ 7000 zł.

kolejny z kompletnym brakiem silnej woli zmień sport

A zawsze mówili że sport to zdrowie (nie wspominając że i trwałe kalectwo) %-)

sport tak, ale nie zawodowy i to na takim poziomie zwłaszcza MMA. Herman to przegra i będzie 3 porażka z rzędu, ale Dana nie powinien go wywalać, bo 2 raz z rzędu bierze short notice nie z byle kim (Nelson, Minotaur) i ratuje galę, oby więcej takich fighterów nie mówiąc już o Nogueirze/Spiderze. Większość bała by się porażki, że to za krótki czas [...]

Lepiej by bylo gdyby na ring wchodzili ludzie bez tatuazy. ElboW masz racje, bo tez to zauwazylem ze jak wchodza lyse paly z tautazami to odrazu slychac "co za idiotyczny sport" ale jak wchodzi ktos bez tatuazy i bez dodatkow to tego nie slychac :) taka jest mentalnosc ludzka :)

wiesz zalezy też jaki sport walki by Ciebie interesowal, jeżeli mma, vale tudo, bjj to tak jak wyżej

Ja mam na sprzedanie siłkę http://krakow.gumtree.pl/c-Sprzedam-sport-rekreacja-hobby-pozostale-hobby-Sprzedam-Obciazenie-zeliwne-31kg-Atlas-Gryfy-Miechow-Krakow-W0QQAdIdZ424160495

wrzuc do tego aakg olimpa - chociaz te mnie nie klepalo badz akkg z treca - tu jest plus bo ma vytruline, do tego jakies witaminy np multiple sport z olimpa, bialko do uzupelnienia brakow w diecie i mozesz gainera tez

Jedz porządne śniadanie , posiłki jedz regularnie w ilości około 5 dziennie . Zrezygnuj z słodyczy , napoi kolorowych/gazowanych , soli i cukru spożywczego , fast foodów , chipsów i innego tego typu przekąsek . Zacznij uprawiać jakiś sport , może to być taniec , jogging lub coś podobnego .

przetrenuj chociaz pol roku a potem tu wroc, uwierz narazie nie warto inwestowac w to kasy, przetrenuj ciesz sie treningami, za pol roku sie okaze czy polubiles ten sport, czy moze ci to nie kreci, bedziesz mial jako takei wytrenowanie organizmu i wtedy pogadamy co z toba zrobic pozdro ...

Wielkie dzieki. Chcialbym sie jeszcze dowiedziec, bo jedna osoba z silowni poleca mi takie suple jak Olimp Chela-Min Sport Formula. Czy jezeli zazywam vitamine, to oplaca sie jeszcze dokupowac to ? Czy jest jakis sens ?

Zapraszam do działu Odżywianie i Odchudzanie tutaj na forum, podstawą jest zdrowa i odpowiednia dieta o której mozesz poczytać właśnie w tych działach, kolejną sprawą jest to abyś zaczęła uprawiać jakiś sport.

Go sport to radze omijac szerokim łukiem - ceny zaporowe ....... Dla przykładu jeden krążek 5 kg kosztuje 40 zl ....

ja polecam marbo sport z allegro ..pzdr

Jak masz wy***ac 370zl na gowno to doloz 80zl i kup to:http://www.allegro.pl/item270084476__bestseller_kelton_lawka_stojaki_tryton_iii.html firma bardzo solidna i sprzet godny polecenia ale mysle ze tak jak wyzej MARBO-SPORT dosc tanie i niezla jakosc sprzetu mam od nich wyciag i jesem bardzo zadowolony. Pozdro

No masz racje ruszaja sie dzisaj mi sie stojak obkrecil jak robilem klate bo 10 kg oparlem ale o d treaz klada stare cieazy na tozeby sie nie obkrecilo przypadkiem ..ale jesli nie masz za duzo kasy to lepiej kup marbo sport i bedzie cie stan na gryf jakiks jescze ..wiesz zalezy czy lubisz wydawac kase czy nie..pzdr

idź na forum zwierzaków tam jest więcej zawodników czynnie uprawiających ten sport i ich się zapytaj ,żeby jakiś amator podjął się rozpisania ci tu tego raczej wątpie ,czy ktoś lubi za******lac z gorączką i uważać cały dzień żeby się nie przemęczać bo wykituje Zmieniony przez - game1988 w dniu 2010-01-31 23:42:19