[...] widoczniejsze Moznaby tez zrobic juz podmiane tematow podwieszonych na inne: -FAQ -JAKI STYL WALKI WYBRAĆ - przeczytaj zanim zadasz pytanie - Siłownia i siła fizyczna w sportach walki A najlepiej to odwiesilbym te tematy bo i tak nikt na nie nie zwraca uwagi co widac po ostatnio zakladanych pytaniach przez nowych uzytkownikow. ...i w [...]
20.11.11. DNT Leniwa niedziela 21.11.11. Bieg w terenie 8,05 km tempo 6:21-6:08 Łącznie: Dystans 8.05 km Czas trwania 49m:22s Średnia prędkość 6:08 min/km Max prędkość 4:03 min/km Tętno 151 / 174 Strasznie spodobało mi się hasło ze strony asics Sport uwalnia więcej niż tylko pot. Hołk !! [...]
Zawsze zaczynam od słabszej ręki.. Czasem CUN tak się wymęczy, że potem ta silniejsza ma problemy z dorównaniem słabszej - przy tych obwodówkach gdzie najpierw robi się kilka ćwiczeń na jedną a potem na drugą stronę. Masz problem z cleanem? Są 2 główne opcje - RKC i GS RKS - twardy, niemal pionowy (z delikatnym wejściem na przedramię - żadnego [...]
[...] widać, że daje popalić :-) W ogóle mam niezmierną ochotę przestudiować cały Twój dziennik, bo pełen jest tego, co mnie interesuje najbardziej - bieganie traktowane jako sport, a nie tylko (jak w większości dzienników) w celu zmniejszenia bf, ćwiczenia siłowe i JEDZENIE <----- super, że podrzucasz linki z przepisami, bo Twoje potrawy [...]
[...] własnych książek nie mam czasu czytać {{:-( no chyba, że mam w wersji mp3, to w drodze do i z pracy słucham, póki co bazuję na tym co znam ;-) Chcę się wybrać na Piknik sportowy z crossfitem http://www.interferie.eu/aktualno-ci/piknik-interferie-sport-i-zdrowie-ca-y-rok-szklarska-por-ba-29-09-2/ 8-) mam nadzieję, że sprawy firmowe i domowe [...]
[...] Harrym Holle, także polecam jeśli spodobał Ci się "Pentagram" :-)) --------------------------------------------------------------------- Tydzień IV Dzień 22 8.10.12 Cross-sport zajęcia grupowe rozgrzewka funkcjonalna, np berek %-) technika swing i high pull jedną ręką WOD drużynowy [...]
[...] o co spierać. Nie mam nic przeciwko temu, żeby Judo nazywało się Ju Jutsu koncepcje, albo "Sztuka walki spod monopola dla ubogich", bo Judo to świetny, skuteczny sport/sztuka walki. Tak samo nie mam nic do nazwy JKD koncepcje, i nie obchodzi mnie kto od kogo się uczył, jeśli jest to mniej skostniałe i bardziej otwarte na [...]
[...] BZDURA!!!! I TO FENOMENALNA!!!!!!!! "nie trenuje sztuk walki by dzgać kogos palcem w oko, to umiem bez treningu." Bruce nie rozpatrywał sztuki walki jako walki sportowej. Jak sam powiedział Kot broniąc się nie zastanawia się nad tym czy wydrapać oko czy nie. "ciekawe, bo przedni lowkick, przedni frontkick to jest standard w MT [...]
[...] JFJKD robią notorycznie. "nie trenuje sztuk walki by dzgać kogos palcem w oko, to umiem bez treningu." Bruce nie rozpatrywał sztuki walki jako walki sportowej. Jak sam powiedział Kot broniąc się nie zastanawia się nad tym czy wydrapać oko czy nie. -> mam w dupie co robią koty, w realnym świecei nie trzeba trenowac [...]
[...] mam cellulit, wszystkie mozliwe objawy zakwaszenia - podpuchniete oczy, obrzeki, depresja. nie wiem, co robic, jak sie odkwasic, do jakiego lekarza isc i czy moge uprawiac sport bedac na diecie rozdzielnej? aeroby przepala mi miesnie, a ja mam zero miesni, dieta oczyszczajaca powoduje dodatkowy katabolizm. schudnac, to nie schudne, waze 48kg [...]
[...] jak NIE NALEŻY wykonywać technik. I rozbicia - odniosłem wrażenie ze to dla ciebie prościzna - rozbijesz 10 dachowek palcami - porozmiawiamy na temat rozbić i zastosowania niektórych tradycyjnych technik. Bo sport sportem, a ryba musi być - powiedział wędkarz wrzucając granat do wody. Pozdrawiam i czekam na twoje rozbicia, zwłaszcza palcami. IRAS
[...] materiały szkoleniowe, rozmawiam. Internet jest na końcu tej listy ze względu na zbyt mały zasób informacji. Nie jesteś pewny co mają rozbicia do walki - to proste, wszystkie powierzchnie którymi uderzam powinny być utwardzone. Najbardziej (i najmniej zdrowo) wygląda to w Thaiu. Z kończyn musisz zrobić narzędzia. To juz nie jest sport. IRAS
Wiem że stare ale... http://sport.wp.pl/kat,60960,title,Pudzianowski-chce-walczyc-z-Emelianenko,wid,12151536,wiadomosc.html Co do pudziego w mma... swego czasu knife robił przeróbki "pudzian koks po polsku" gdzie wytłumaczył jak się skończy kariera tak dużego człowieka w mma. Także http://www.youtube.com/watch?v=9KvqWM9VhpA Co do [...]
"Mnie interesują tylko opinie kogoś kto zna się na sportach walki, trenuje i rozumie ten sport, opinia tylko takiej osoby jest cokolwiek warta. Jeśli taka osoba twierdzi, że Pudzian jest pod wieloma względami słaby to jak najbardziej się z nim zgadzam i sam mogą napisać jeszcze więcej krytycznych słów. Jeśli natomiast to jest takie pieprzenie [...]
[...] Specjalnie sie naprodukowalam, staralam dokladnie pisac co i jak, bo myslalam, ze ktos pomoze mi to przeanalizowac. Nie doczytalas chyba, ze chipsow teraz w ogole nie jem, sport uprawiam praktycznie codziennie. Pytalam jakie z tych wymienionych mozliwosci beda najbardziej aktywne. Nie wierze, ze sama silka. Mam nadzieje, ze ktos mi pomoze [...]
[...] zastosowałam 800kcal. Wiem, to tylko moja wina,że utyłam bo kto normalny tyle je,ale musicie mnie zrozumieć,że kiedyś kiedy uprawiałam regularnie-naprawdę intensywnie sport jadłam co chciałam i kiedy chciałam i nie tyłam to teraz trudno jest mi się przestawić na normalny "tryb" Proszę o wszelkie rady, moim ideałem są lekko [...]
Propozycje rozwoju działu. Wejdź!
