sport

Fenix dobre rozumowanie, ale chlopaki mlodzi jescze sa, jak trzeba pracowac, miec rodzine i rozwijac sie intelektualnie to wtedy sam fakt ze uprawia sie sport regularnie juz jest sukcesem. Nie mam z tego pieniedzy tylko satysfakcje. A sile i tak mysle ze dobra!

[...] w figury retoryczne czy inne popisy na forum Teraz rozumiesz o co mi chodzi ? I gdyby Olo nie miał statusu moda pewnie nawet uwagi bym nie zwrócił, no ale ma go i dlatego mnie taka jego postawa irytuje tym bardziej, że dział ten to style tradycyjne a nie mma bjj czy inny sport. Skoro już zaspokoiłem Twoją ciekawość - będziesz tak miły ....

powiem tak jak kiedys w dziale czy alko robi coś z człowiekiem i czy mozna pic jak sie czynnie uprawia ten sport.... odpowiedź jest prosta JESTEŚ SŁABY ??? JARAJ!!! JESTEŚ SŁABY ?? PIJJ!! tyle odemnie

[...] sie rozwija... Moze czujesz sie zagrozony? W zeszlym roku w open z Toba wygral i moze to jest przyczyna? Wedlug mnie nie bylo na miejscu Twoje zachowanie w tym temacie, i powinnismy wszyscy podchodzic do siebie z pelnym szacunkiem z racji ze wszyscy jestesmy zawodnikami i reprezentujemy ten sport.. Pozdrawiam wszystkich i zycze duzych wynikow!

właśnie za to kocham ten sport... bez kitu, chłopaki się nie o******....ją

Lepiej będzie dla ciebie jesli zaczniej uprawiac jakis sport ogolnorozwojowy a nie ćwiczyć, na to masz jeszcze czas... http://www.sfd.pl/Masz_14-16_lat_Sport_i_wychowanie_fizyczne-t202288.html

[...] : - Obwód ramienia : - Obwód talii : - Obwód uda : - Obwód łydki : - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : - Aktywność w ciągu dnia : we wakacje tylko siłownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4* siłownia na tydzień Odżywianie : nic specjalnego Cel : siła Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy Stan zdrowia : wszystko ok [...]

coz, nie wiem czy jest Ci potrzebny taki preparat jak multiple sport olimpa - tam juz sa spore dawki witamin i niezaleznie od tego czy bierzesz MZB czy nie - moga byc one po prostu bez sensu. Ja jesli juz -0 siegnąłbym po zwykle olimpowskie witaminy i mzb na noc...

"Zostaw ludzi w spokoju , Tobie nie szkodzą. I przytyj bo to forum związane z mięśniami." Ale czy ja komuś coś wytykam? Jeśli sport jest dla Ciebie więcej wart, niż związek z kobietą, Twoja sprawa. Mass- ale mi chodziło też o zdrowie- po prostu o elementarny SZACUNEK do swojego ciała. Co z tego, że wygram zawody, pierwsze, drugie, będę [...]

Dzięki za pomoc. Mam tylko kilka pytań: 1. Dlaczego Wyrzucić Omege 3 i HMB wieczorem a w dzien dać tylko 2 capsy Omegi i 2 capsy HMB po treningu?? 2. Dlaczego lepiej jest dać kretke, taurynę i HMB przed treningiem ?? 4. Po co dawać aż tyle witamin. Wszędzie jest napisane że jeżeli chodzi o olimpowskie Multiple Sport wystarczy 1caps min + 1 caps [...]

jeszcze jedno zapytano.tak mnie wiecej nie patrzac na talent ani nic takiego: w jakim sporcie najszybciej mozna osiagnac wysoki poziom?tzn jaki sport jest najlatwiejszy?bylem juz na treningu na zapasach ale tam ok.5 lat temu zebrali sie ludzie i od tamtej pory sa razem i trenuja i nikt nowy nie przychodzi wiec nie wiem czy nie bedzie ciezko

Jak będziesz miał 19 lat to będzie na pewno za późno na zapasy albo judo. BJJ zawsze zdążysz się zająć bo to jest sport czysto amatorski i nikt presji na wiek nie będzie wywierał. Poza tym BJJ jest bardzo techniczne, więc możesz sobie szlifować ten "parter" aż do późnej starości Na Twoim miejscu pochodziłbym przynajmniej z kilka [...]

ćwicz ćwicz bo nie ma narazie żadnych ciekawych walk poza MMA na extreme sport channel :P

[...] "problem" siedzi jedynie w głowie i pasuje będąc dorosłym człowiekiem go rozwiązać, a nie zasłaniać się dzieciństwem... Na multiwitaminkach jest średni sens w ogóle brać się do jakiegokolwiek sportu, bo sport generuje zwiększone zapotrzebowanie na składniki odżywcze. O celu będzie można pisać dopiero wtedy, kiedy pokażą się zdjęcia. Pozdrawiam.

[...] Wiek : 21 Waga : 81,5 Wzrost : 180 Obwód ramienia : 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 12-15% Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna (cardio 8 godzinne) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5x w tygodniu trening siłowy wyżej podany Odżywianie : 90% clean, 10% dirty - 3800kcal 180b/620ww/90tł - generalnie lecę jednym schematem, [...]

No tak wiem że to nie polega tylko na atakowaniu, dlatego trenuje łydki, gdyż to poprawia dynamikę dzięki czemu mogę szybko dojść do piłki. W takim razie, co zrobić żeby wytrenować ten mięsień czworogłowy do wyższych skoków? Chciałbym mieć takich wyskok też do koszykówki bo też lubię ten sport ;]

Z tymi warzywami to do trzech posiłków daje tyle żeby było dobrze i żebym to zjadł. Szczerze to nie wiem ile gram -/+ wychodzi na posiłek(warzyw, które dodaje do posiłków nigdy nie ważyłem:) ).Bd jadł do tego jeszcze witaminy po śniadaniu Olimp Sport i tran(tu trochę tłuszczy podskoczy a nie uwzględniłem w dzienniku) Poprawiona wg uwag: [...]

wklej dietę do oceny, trening też dobrze byłoby zweryfikować. Jednak jak myślałeś, że łapa skoczy Ci o 5 cm w 2 miesiące to niestety nie ma tak fajnie, to sport dla cierpliwych. ;-)

Szanowni Koledzy i Koleżanki, Zakupiłem swój pierwszy zestaw i proszę Was bardzo o doradztwo w dawkowaniu.:) Chela MZB Olimp - biorę 1 kapsułkę przed snem Multipack sport day/ night - biorę 1 kapsułkę przed snem (te na rano mi się skończyły) CM3 500 g proszek Bcaa Xtra Activlab (Nie wiem czy nie wymienić na BCAA Powder Hi-Teca) Vitarage EL [...]

No niestety też sport taki jest ze trzeba swoje zjesc i polknac hehe