sport

Wiek : 18 Waga : 71 Wzrost : 181 Staż treningowy: 3 miesiące Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 3x w tygodniu Stan zdrowia: bdb Cel/problem/opis: Jestem ektomorfikiem i nabieranie masy przychodzi mi z trudem.

Zdjęcie sylwetki (mile widziane): - Wiek : 18 Waga : 71 Wzrost : 181 Staż treningowy: 3 miesiące Obwód pasa: 86 Obwód klaty: 101 Obwód uda: 52 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 3x w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane [...]

Sory, ale byłem akurat nieźle wk.urwiony. Na pewno to ci nie zaszkodzi. Z takim wzrostem nadajesz się na najwyższe kategorie wagowe. Zauważ, że to jest sport, w którym właśnie są kategorie wagowe i zazwyczaj ma się przeciwników o w miarę zbliżonych warunkach fizycznych. Bart Thai, to fakt. Zresztą już jeden post powstał, który ma ulepszyć to [...]

[...] porównuejmy klasyczny jogging z typowym treningiem kulturystycznym? Wtedy - na poziomie czyto amatorskim - bieganie chyba lepiej oddziaływuje na zdrowie, zwłaszcza na układ krążenia i oddechowy. Jeżeli sport jest uprawiany wyłącznie w celach poprawienia zdrowia i kondycji to nie trzeba wybierać tylko najlepiej połączyć oba rodzaje aktywności

go sport, decathlon.... a z internetowych to sporo tego jest w necie...

esco sport może się komuś podobać ale trzeba być również trochę 'elastycznym' nie wolno ograniczać się do jednego - trzeba się rozwijać. Jakby Bobek zaczoł tenować jakiś z wymienionych przezemnie sportów napewno by mu nie zaszkodziło, a wręcz przeciwnie.

http://www.olimp-supplements.com/sport/zamowienie.php a tu mozesz cos zdzialac ?

bier Vita-min Multiple Sport

Vita-min sport z olimpu albo multi paka 36

chyba oto chodzi http://allegro.pl/item126244761_obciazenie_na_rece_i_nogi_1_kg_2_sztuki.html mają takie coś w tesco(dział sport) i gosporcie

wybierz to co ci się bardziej spodoba ( tzn czy wolisz nie mieć nosa czy uszu ) każdy sport pełnokontaktowy jest kontuzjogenny

spadnie, po kreatynie zawsze spada Za szybko chcesz osiągnąć wymarzoną sylwetkę, ten sport wymaga cierpliwości i lata treningu aby być zadowolonym. zdr

sport.. przez chwilę pomyślałem, że to do mnie...

Młodyy: jak srzedaje razem lawke i stojaki to cena jest 450....ale jak oddzielnie to troche drozej niestety lawka-300, stojaki-200 Zero: ja pie***** czemu ja wczesniej tego forum nie znalazlem :( a co do laweczek Yorka to wg mnie sa do dupy :) wytlumaczyl mi to koles z Atlety bo tez chcialem kupic podobna laweczke za 500 ale kupilem lepsza, [...]

3 tygodnie Ten sport wymaga czasu.

Na orange sport puszczają gale boksu i mma

przecież niedawno była walka pacmana na Polsacie sport

polecam białka firmy dymatize , ultimate prostar a z mieszanek Elite Sport Nutrition mxpro. dostępne u bimka

[...] Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w [...]

[...] Wzrost : 194 Obwód klatki : Obwód ramienia : Obwód talii : Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 13 Aktywność w ciągu dnia : szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 6x w tyg silka plus jazda na rowerze, pilka nozna Odżywianie : dosotosowuje sie do systemu Cel : masa bez zbytnuego otluszczania [...]