[...] z tego co pamiętam i mówi mi moja mama , to miałem wąską( asteniczną klatkę).Nie miałem nierównomiernie zapadniętej ale po prostu wąską i płaską.Od 10 roku życia uprawiałem sport, karate, biegałem i pływałem. Od 14 roku życia doszedł trening siłowy, zmienił moją klatkę do tego stopnia jaki jest w profilu.Po konsultacji z rehabilitantem, [...]
[...] kapisz? pozatym nie martw sie....gdyby była jakaś lipa....i wyniki odbiegaly od normy znacznie to juz byś o tym wiedział...bo na bank sie ciebie pytal czy uprawiasz jakis sport,nie moglo byc inaczej..... heh rozumiem ze powiedziales lekarzowi że sobie cyklicznie rośniesz? jak nie to trzeba było...... Zmieniony przez - toxicBoY w dniu [...]
Składane zawsze będą trochu słabsze i mniej stabilne, ale skoro nie dasz rady zmieścić zwykłej to warto zapoznać się też z ofertą Marbo http://www.marbo-sport.pl/skladana-lawka-regulowana-ms-l014.html
Mam ten sam problem z przytyciem i do roboty na 2 zmiany 14/22 i nie mam jak tego pogodzić (czyt. 2 zmiana) np z treningami, z dieta jeszcze jakoś ujdzie ale też za wesoło nie jest. Najpierw to wyliicz sobie na stronie Potreningu.pl jakie masz zapotrzebowanie https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html i np ułóż jakaś [...]
[...] i jak sie domyslam jestes na studiach.Tak jak kolezanka u gory napisala,-nie masz szans byc w czolowce Polski.Sam nie trenuje ani nie trenowalem tenisa stolowego,ale inny sport i z wlasnego doswiadczenia wiem,ze w kazdym sporcie jest ogromna rywalizacja.patrzac realnie mozesz pograc rekreacyjnie,ewentualnie zapisac sie do klubu i zamykac [...]
Sport mozna uprawiac cale zycie... dlaczego tylko 4 lata? W wieku 20lat jest za pozno na profesjonalizm.Chociaz jest kilka wyjatkow takich jak Steve Cunningham (ten bokser ktory pokonal "Diablo" Wlodarczyka) posiadasz pasa IBF w wadze polciezkiej.On zaczal swoja przygode z boksem dopiero w wojsku,w wieku 22lat ale to jest akurat [...]
stójka bokserska jest dobra i jedna z lepszych w sportach uderzanych ale pod mma nie jest taka idealna ( zgadzam sie w pelni z wypowiedzią t_e) uwazam ze stójka z kb lub mt lepiej sie do tego nadaje. Niewielu bokserów pokonało w k-1 zawodników kb albo mt. Cro cop majacy bardzo dobra stojke (nie idealna ale naprawde solidna) został zdemolowany [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wiek : 16 Waga : 68 Wzrost : 186 Staż treningowy: 5 miesięcy boks Obwód pasa: - Obwód klaty: - Obwód uda: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Boks 3x w tygodniu, od poniedziałku siłownia Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan zdrowia: Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Dobre Stosowane aktualnie [...]
[...] jak wyżej ;) Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 14% Aktywność w ciągu dnia : praca niestety zasuwam na 3 zmiany ale mam nadzieje że niedługo się to zmieni :) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia Odżywianie : Odżywiam się zdrowo jem dużo warzyw owoców jajka a z mięsa to kurczak od czasu do czasu jem wołowinę i [...]
[...] Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w [...]
moge zapodac ankiete nie ma sprawy ale jak widze zawodny ma nasze poparcie swoja droga teoria nie rowna sie praktyka np rasialdo nie umie grac a bramki strzela, nie zawsze trener musi np sam uprawiac sport.. itd Zmieniony przez - szczuplin w dniu 2006-05-27 14:34:56
[...] ramienia : - Obwód talii : - Obwód uda : - Obwód łydki : - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : dużo za dużó Aktywność w ciągu dnia : obecnie zero po wypadku Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia + rowerek stacjonarny 5 x tygodniu po 60 minut Odżywianie : do tej pory jadłem wszystko co się nie ruszało Cel : [...]
Zapisz sie na basen albo/i na jakis sport walki da ci to dobre przygotowanie do silowni, a ona w tym wieku moze ci bardziej zaszkodzic niz pomoc, pozatym pompki i podciaganie na drazku jak najbardziej
Sorry ale na poczatku to Ty się naucz porzadnie pisać. A po drugie zapisz się na jakiś sport wyczynowy! W Krakowie jest pełno takich ;) Narobisz mięśni i wtedy zaczniesz wyciskać na poważnie. Powodzenia.
mam pytanie co do Vita-Min Multiple Sport olimpu w opakowaniu znajduje sie 60 tabletek, w tym 30mineralow i 30witaminowych ? Czyli przy suplementacji 1 tabletka witamin+1 mineralow diennie opakowanie starcza na miesiac?
ech Gainer = Mutant mass, mass XXL Białko = WPC ostrowi, Pro longatum biogenix'a I styka. Dawkowanie wedle braku w diecie, nie checsz sie katowac dietą, to nie sport dla Ciebie
hmm.. czy bez porównania ? nie powiedziałbym.. jak napisalem wyzej, sporty walki to zupelnie inne obrazenia, ok np. ciosy w glowe zostawmy jako bez porównania (choć rownie potezne zdarzaja sie w rugby ) jednak niestety rugby czy FA są sportami dającym o sobie znać po dłuższym okresie trenowania w szczegolnosci jest mamy na mysli wszelkie stawy czy [...]
Generalnie każdy sport zespołowy, w którym jest bezpośredni kontakt z przeciwnikiem może być niebezpieczny. To, że jeden wygląda groźniej od drugiego nic nie znaczy, bo mocny 'tackle' przeciwnika w futbolu amerykańskim jest tak samo normalny dla zawodników jak ostry wślizg w piłce nożnej. A wypadki chodzą po ludziach... Zmieniony przez - mleqs w [...]
Środek hamujacy laknienie i przeczyszczajacy
