sport

Enduroman, mysle, ze kazda sztuka walki ma swoje plusy i minusy zarowno jako sport i jako ''cos'' na ulice :). Combat Kalaki to całkiem niezłe rozwiązanie, ale pamiętaj jeśli ccesz się uczyc, żeby być ''cwaniakiem'' na ulicy i żeby gnoić innych to sie nie ucz. Nie twierdze, że taki jesteś ale znam takich paru łebków co tak robili i wychodza z tego [...]

17 lat to zastary raczej nie jestes :P W Krakowie masz Brazylijskie jiu-jitsu nie ma tam mordobicia a sport jest godny polecenia szczegolnie , ze W krakowie stoi on na wysokim poziomie.

a tak wogle to dieta jest?? bo bez niej nie ma sensu ten sport

[...] o tym jak o jakimś wyzwaniu: O BOŻE, A JAK TO BĘDZIE, ZROBIĘ MASĘ, PÓJDĘ NA SEKCJĘ I CO, ZJEDZĄ MNIE? Nic nie będzie. Zleci z Ciebie trochę wagi - zależy jaka sekcja, jaki sport (bo zapasy a boks to niebo a ziemia) i tyle. Pytanie jeszcze jak teraz wyglądasz a jak będziesz wyglądać jak się zmasujesz do tych 100 kg. Bo jak teraz jesteś misiek i [...]

To jest sport...Rownie dobrze mogl przegrywac i on wykonac taka akcje na sekundy przed koncem walki....i co wtedy?....euforia! ktos musi przegrac zeby drugi mogl wygrac...

Dokładnie jak przedmowcy,nie marnuj swojego naturalnego potecjału(poprzez sieganie po sterydy) do rozrostu masy miesniowej.Trzymaj diete i spokojnie cwicz,kulturystyka to sport dla cierpliwych i wytrwalych. Trzeba docenic czas jaki trzeba poswiecic treningom niezaleznie od tego czy siegniesz po koks czy nie. Jestes jeszcze mlody Twoje [...]

[...] i tren? Zrób test solo max test z winem,dopniesz jedzenie a efekty bedą na pewno. To nie jest tak że czym więcej weźmiesz tym lepiej,bo tak ten co ma kasę zrobił by jeden cykl i pojechał na mr.O To jest sport dla cierpliwych,wszystko po kolei ale z głową.Nie powielaj błędów innych. Kiedyś podziekujesz za te rady jak trochę posiedzisz w saa.

Boks to sport, a w sporcie liczą się wyniki sportowe. Czołowi zawodnicy sportów walki robią różne dziwne rzeczy, które się potem przekładają na ich wyniki i wchodzą na stałe do kanonu ćwiczeń szarych amatorów. Generalnie więc jak Mario. A samo udokumentowanie przyrostu siły i dynamiki u amatora też o niczym nie świadczy. U amatora, jeśli trenuje, [...]

sprzęt nawet,ale ja bym wolał juz z Marboza tą cenę,pewny,stabilny ina lata np. http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-30-s-lawka-wielofunkcyjna-ms-l002-stojaki-wzmocnione-ms-s008-modlitewnik-z-uchwytami-na-gryf-ms-a001-94kg-obciazen-zestaw-4-gryfow.html A i policz ze w tym co podałeś jest 95kg obciążenia, a 170kg pisze jako MAX (nie wiedząc czemu [...]

obciążenie lipa.. beton w plastiku...a ławeczkę bierz taką: http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html

Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 174 Waga : 81 Wzrost : 174 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 21% Aktywność w ciągu dnia : szkoła+ trening Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu bieganie + 2x w tygodniu siłownia. Odżywianie : stosuję się do diety,robię ładowania ww co tydzień Cel : redukcja (dokładnie powrót z niej) [...]

ja bym ci proponował zastanowić sie nad tymi stojakami (jeżeli oczywiscie masz kase i miejsce) http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-stojaki-wielopoziomowe-s004.html sam rozważam ich zakup. Jest gdzieś ich recenzja ??

[...] ciemna, ale zawsze to coś:P : http://www.youtube.com/watch?v=GHCUSaCSdhE oraz prezentacja powerpoint: http://rapidshare.com/files/383086615/Marbo_power.ppsx.html Przypominam, że chodzi o te stojaki: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-stojaki-wolnostojace-wysokie-z-asekuracja-s005.html Zapraszam do oglądania :) TOXYN: Już piszę maila :)

TOXYN: Na maila michal@marbo-sport.pl pisałeś ? Bo w piątek miałem czystą skrzynkę :O

na diety przyjdzie jeszcze czas jedz zdrowo i z glowa. a co najwazniejsza sport w tym wieku to podstawa

W TV tylko na TVP Sport będzie transmisja? Daje też 2:1 dla Lecha

tylko TVP Sport

gainer, białko do braków w diecie, mono (vitalmaxa najtansze), ewentualnie plus jakis stak przedtreningowy, zma (apteczne lub mzb olimpa), witaminy i minerały (moga być olimpowskie multiple sport), omega 3, lub lecytyna, lub olej z wesołka

http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-przyrzad-do-cwiczenia-nog-a002.html

http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-przyrzad-do-cwiczenia-nog-a002.html o to mi chodziło, dzięki