sport

Jak znaleźć dobrego instruktora pływania i czym się kierować przy jego wyborze? Zależy mi na poprawieniu techniki, nie trenuję robię to wyłącznie dla siebie ponieważ pływanie to sport który najbardziej lubię.

Fajnie, że uprawiasz sport, ale te sogi to przegina... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

kazdy sport ma swoje tajemnice ;)

[...] go dokupować. kup sobie także carbo i stosuj po treningu w ilości 50-70g a więc ok 2 kg ci starczy na 2 miesiące. dokup takze jakieś dobre witaminy np olimp vitamin multiple sport 2 opakowania. kawe wypij przed treningiem. to co ci napisałem będzie kosztowało ok 270-300zł i starczy ci na 2 miesiące. narazie nie ma co kupować kreatyny więc dobrze [...]

Tribulus Stack firmy Precision Sport Zmieniony przez - Dee-Jay w dniu 2007-01-07 17:02:04

[...] siatkowke(mała druzyna która ma treningi co poniedzialek), gdy byłem w 6 klasie zachcialo mi sie grac w noge. pograłem 2 miesiace(głownie dzieki chlopakom z ktorymi trenowalem bo wiekszosc nie lubila nowych). od 1 klasy gimnazjum gram w piłke reczna(moja druzyna jest super;D) i tak juz zostanie. ten sport jest zaje...ty;) sie rozpisalem;D pozdro

jak wiadomo to sport polegajacy nie na treningach na ceizarach ale na walce z przeciwnikiem a ciezary to wzmocnienie dla miesien i sciegien... ja bez stolu bym umarl... ;-( koluj stol!!

[...] czytac o odzywianiu i treningu (o suplementach tez mozesz), wiedza i jej odpowiednie zastosowanie bedzie kluczem do sukcesu. Bardzo wiele osob ktore zaczynaja przygode z tym sportem zaczyna od odzywek czesto takich jak np. kreatyna - wynika to z ich nie wiedzy - wrecz glupoty (nie ublizajac nikomu). Pozniej dochodzi rozczarowanie bo brak jest [...]

w sport maxie powinno być wszystko na bieżąco, w eformie nie ma i nie będzie , w pozostałych postaramy się żeby były :)

Dzięki :) A jak stosować to BCAA? Mam napisane: Sposób użycia: - ćwiczenia rekreacyjne - 1 tabletka przed i 1 tabletka po ćwiczeniach, - sport wyczynowy - przeciętnie ok. 1 tabletka na 10 kg masy ciała, max. 8-10 tabletek dziennie, w dawkach podzielonych, np. 2 tabletki po przebudzeniu, 2 tabletki przed treningiem, 2 tabletki po treningu i 2 [...]

[...] kuracje 8 tygodniawa :) Co do kolegi ktory ma problem z kolanami. Zamiast na forum pytac idz do lekarza z prawdziwego zdarzenia specjalizujacego sie najlepiej w ortopedii sportowej. Troche sie na kolanach znam bo to akurat problem standartowy w koszykowce a ten sport uprawialem zawodowo para ladnych lat i sam za soba mam artroskopie kolana. I [...]

Jakiej dziury @@-) Ktoś jest trenerem Muay Thai - ma na to papiery. ...Pójdziesz na trening to zobaczysz jak to wszystko wygląda "w praniu"... Dobra rada, pod warunkiem, że ma się doświadczenie i wie na czym polega ten sport.

a u mnie na drzwiach od 6 lat (2003) wisi plakat Andrzeja Szewczeniki z giga sport Zmieniony przez - mateuszsz1 w dniu 2009-11-24 20:37:37

Raczej ma punkty, tylko, że to będą te punkty 2d, jak w starszych opakowaniach multiple sport ;), są na otwarciu.

Do tego jeszcze posiadam przedtreningówke Staker 2 Rush, oraz olimp Vita-min multiple SPORT, co do witamin kiedy mam je zażywać pisze przed posiłkiem głownym, czy moim posiłkiem głównym jest ryż i kurczak ? :D

Rothen --> a mi sie wydaje, ze przeczytales stare tematy Tam byla akurat mowa o starym chlebie wasa. Wasa Sport to nowosc, moze juz ktos "testuje"

kolarz9001 z zasady ciężki jest ten sport... Ćwicz jak napisałem.

MS-L004 - poczytaj komentarze na temat mniejszych rozstawów ławek i będziesz wiedział dlaczego proponuję Ci szeroki. Zresztą - raz wycisniesz i zobaczysz roznice. http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-regulowana-ze-stojakami-szeroka-l004.html Do tego skorzystaj z rabatu dla forumowiczów, to wyjdzie Cię jeszcze taniej :)

P.S - Chyba, że chcesz wycenę z ławką, gryfem i przesyłką, to zapraszam na maila: michal@marbo-sport.pl

Posiadamy - z linii Home: http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-zestaw-1-lawka-stojaki.html Ławka jest trochę wyższa - 52cm ale przy Twoim wzroście nie będzie to w niczym przeszkadzało, więc mogę z czystym sumieniem go zaproponować :) Bardzo dobry zestaw, teraz ma również pokrętła dociskowe. Różni się od SEMI-PRO zastosowanym profilem, brakiem [...]