[...] które dla wielu z nas chcących zgubić zbędne kg są wyjątkowo przerażające czyli aeroby, cardio, HIIT, interwały są nieodłącznym elementem osiągnięcia sukcesu. Jak wiadomo sport ten jest bardzo indywidualny i można mieć zupełnie inne podejście dla każdego z nas. Co za tym idzie panuje tutaj ogromny nieład wśród ekspertów . Gdzie trzech speców [...]
Palił sto papierosów dziennie. Gdy trenował tylko pięćdziesiąt. Był jednym z najlepszych, jeżeli nie najlepszym pięściarzem w historii wagi średniej. Brutalny i bezwzględny w ringu a także poza nim. "Escopeta" - Carlos Monzon. Carlos Monzon i jego żona Alicja. http://commons.wikimedia.org/wiki/Image:Monzonymuniz.jpg / Fot. desconocidoŻycie Carlosa [...]
[...] - nie mogę więc zarzucać rodzicom, że to oni wpoili mi tragiczne nawyki żywieniowe. Spore problemy z nadwagą miał mój ojciec, ale w wieku 12 lat zaczął wyczynowo uprawiać sport i przez długie lata pozostawał w świetnej formie. Przytył w wieku średnim - ale udało mu się zrzucić nadmiar kilogramów i trzyma wagę. Mama i brat są bardzo szczupli. [...]
Cała dieta ma trwać 45 dni. Chciałbym zrzucić 2-3kg tłuszczu, by potem zabrać się za masę. Wspomagacze -olimp thermo speed -aminokwasy BCAA -olimp multiple SPORT - witaminy Poniedziałek 6:00 - Olimp Thermo Speed - 1kaps. 6:30 - I Posiłek. -szproty/makrela wędzone/a w oleju. 7:00 - Aminokwasy - 1kaps. 11:30 - II Posiłek. -pieczywo razowe -szynka z [...]
Cześć, W tym roku również poprowadzę dziennik z przygotowywań do Mistrzostw Polski 2014. Mam nadzieję, że jak najwięcej uda mi się wpisywać - z tym, że jestem bardzo ograniczony czasowo - czyli mam go dużo mniej niż w zeszłym roku. W przygotowaniach oczywiście wspiera mnie Tomek " PAPAJ " Lech, Dawid " GISZMAN" Geler, pani Agnieszka oraz firma [...]
[...] ani razu trafić rywalowi? Nie bez powodu też Madziarzy nazwali Leszka Drogosza „Czarodziejem ringu". Wybierać chciały władze Dlaczego trwało to tak długo? W 1953 roku władze sportowe PRL-u przysłały do naszej redakcji gotową listę laureatów. Tych jedynie słusznych. Udało się jednak z tego wykręcić i nie została ona zamieszczona w gazecie. - [...]
[...] finałem w Berlinie (9 lipca) należałoby powiedzieć: piłka jest ze złota, a bramki ze srebra. Bo w zaczynającym się mundialu chodzi nie tylko, a nawet nie przede wszystkim o sport, sukces i honor, lecz głównie o pieniądze. A zwycięzca jest już znany: FIFA, Międzynarodowa Federacja Piłki Nożnej. Federation Internationale de Football Association [...]
[...] jak czynili to onegdaj gladiatorzy czy mityczny Achilles, sama idea przetrwała w postaci tzw. dopingu krwią. Wspomaganie wyciągami z grzybów i roślin stosowali sportowcy biorący udział w organizowanych w starożytnej Grecji igrzyskach. Wspo¬maganie liśćmi koką stosowali inkascy biegacze i żołnierze. Ci pierwsi wypracowali nawet [...]
[...] na pewno będziecie mieli zawał (pomimo tego, że nie macie problemu z układem krążenia). Po owocach (fruktozie) będziecie mieli Insulinooporność (pomimo tego, że jesteście wysportowani). A po mleku urosną wam kopyta (pomimo tego, że dobrze tolerujecie laktozę ) - przeczytajcie te kilkanaście zdań. Pragnę na wstępie zaznaczyć, że ja dietetykiem [...]
[...] wierzyć. - Nie zabiegam o nią, nigdy nie zabiegałam. Z dziennikarzami rzadko rozmawiam. Mam rodzinę, dom, pracę, sporo na głowie. Żyje normalnie, spokojnie. Moja kariera, sport, to co kiedyś robiłam to już przeszłość - mówi lekko ściszonym głosem i spogląda ufnie dużymi, niebieskimi oczami, schowanymi za okularami. Po chwili opowiada dalej: - [...]
Kulturystyka jako sport i jako środek rozwoju sylwetki i umieśnienia powstała na przełomie XIX i XX wieku. Ale ludzkości juz od najdawniejszych czasów impomowała atletyczna budowa ciała oraz odpowiednia szerokość barków znamionujacą dużą siłe. Szczególnie to widać w rysunkach i rzeźbach postaci bogów,bohaterów,gdzie są przedstawiane najlepsze [...]
[...] you of late. Is there a possibility we could see you attempt any submissions? Mark: Well, people don’t think I have much experience with submissions, but I’ve been in this sport for over 8 years now and I do them all the time in practice. But doing them in practice and doing them in a fight are two totally different things. It’s fun to play [...]
[...] ale zobaczymy co będzie po podmianie lini. A więc tak: 1. Suwnica - maszyna Smitha i tutaj zobaczymy jak będzie wyglądała nowa SEMI, na razie jest taka: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-maszyna-suwnica-smitha-100-stacjonarna-u003.html jeśli taka pozostanie, to pewnie się zdecydujemy na: [...]
[...] aktywności ruchowej jako formy zdrowego stylu życia i spędzania czasu wolnego, - propagowanie dyscyplin siłowych - wyciskania sztangi leżąc, - integracja środowisk sportowych oraz organizacji zajmujących się kulturą fizyczną, - promocja forum SFD, BF, SDW 2. Termin i miejsce : Data: 14 maj 2011r. godz. 12.00 /ważenie od 11.00/ [...]
[...] od zdrowego trybu życia i sposobu odżywiania. I tu ok. Jeśli osiągnięcie zdrowego trybu życia nie stanie się celem samym w sobie. Jeśli chcemy się dobrze odżywiać, uprawiać sport (a przecież dlatego tu na forum jesteśmy) by być silnym, zdrowym, sprawnym, osiągać dobre wyniki w sporcie który trenujemy jest dobrze. Jeśli natomiast celem podjęcia [...]
[...] nie chce, żeby to wszystko znów stało się obsesją. Chce zdrowo jeść, trenować siłowo, móc cieszyć się z treningów, bez bólów żołądka czy innych dolegliwości- mieć silną, wysportowaną, kobiecą sylwetkę z widocznymi mięśniami. Nie boje się ciężkiej pracy, jestem uparta i potrafię dążyć do postawionego sobie celu, potrzebuje tylko czasem takiego [...]
[...] Całkowicie respektowałęm ją. Sherdog: Co sprawiło ,że postanowiłeś zostać profesjonalnym fighterem ? Don: Po 1 wziąłem rozwód. Miałem nie udane małżeństwo i to zabijało sportowca we mnie.Jak się ożeniłem to już całkiem zagłębiłem się w takie zycie jakie było. I to był błąd. Więc gdy wziąłem rozwód to jakbym "otworzył" się na nowo. Uważam , [...]
[...] I kind of shun what the old champions compared to the new champions like I did when I fought Ken Shamrock by dominating him the way that I did. It's a totally different sport than it used to be. The athletes that compete now, they are complete athletes. Myself I train 7 days a week, eight hours a day. It’s a full time job for me. I mean I do [...]
Witam! Poniżej lista nagród ufundowana przez sponsorów: V MISTRZOSTW SFD w KULTURYSTYCE "Mr SFD" oraz III MISTRZOSTW "Miss SFD" ŁĄCZNA PULA NAGRÓD: PONAD 15000 zł!!!! Chciałbym zaznaczyć iż lista może ulec zmianie (mowa tutaj raczej o zwiększeniu), gdyby dołączył jeszcze jakiś nowy sponsor, lub któryś z obecnych chciał zmodyfikować swoje [...]
Sprzęt który wchodzi w skład zestawu: Ławka 270 zł http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-wielofunkcyjna-wzmacniana-l002.html Stojaki pod sztangę 180 zł http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-2-stojaki-pod-sztange-wysokie-s001.html Modlitewnik 70 zł http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-modlitewnik-do-lawki-z-podparciem-a001.html [...]
Czarodziej ringu-Leszek Drogosz
