SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sport

  • Chcę schudnąć !!!!!! 162 cm 68 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jesteś młodziutka :-) Może poczekaj trochę z jakąś "drastyczną dietą" A zacznij uprawiać sport, wyrzuć słodycze, fast food itd?Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2014-01-31 22:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto Kupi Super MaSS 3200

    Post
    Targowisko

    DoDam , że Jest to fimy Sport One i jest tam 5,5kg. Sprzedam to za 150zł cena do uzgodnienia! członek-mafia.suple.hardcor.pl Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1861 Data: 2003-07-15 18:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] absolwentów na rynku na tym kierunku i tak błedne koło się zamyka. Gdyby polska gospodarka była silna byłby wiekszy wybór co do realizacji siebie - praca ,nauka czy może sport.Brakuje potężnych koncernów,politycy nagabują do przedsiębiorczości,do otwierania własnych firm...a to guzik prawda,własna przedsiebiorczośc wiąze sie z kredytami i [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3721 Data: 2011-10-12 14:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na rzeźbę

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 17 Waga : 66.5 Wzrost : 171 Staż treningowy: 7 miesięcy Obwód pasa : 80 Obwód klaty: 87 Obwód uda: 54 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): W-F 3 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: b. dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Każdą aktywność lubię Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2891 Data: 2013-06-05 07:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy podlalo cziezko powiedziec bo przed antkiem mialem miesiac przerwy zeby organizm i glowa troche odpoczely od diety itp wiec troche podjadalem smieci - kcal jakies 500-1000na plus ale ze sie troche zaleje jakos nie biore do bani taki sport masa wycinka i tak caly czas

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3661 Data: 2012-08-16 19:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzianowski w Poznaniu

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 10. Organizator nie ponosi odpowiedzialności za szkody powstałe z winy zawodników 11. Wszelkie zastreżenia odnośnie zaliczonych powtórzeń będą rozpatrywane na bieżąco i nie przysługują odwołania w terminie późniejszym 12. Każdy uczestnik konkursu otrzyma nagrode gwarantowaną, a pierwszych 10 specjalną http://www.activus-sport.pl/ pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2008-09-17 11:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Post
    Sztuki Walki

    jeśli chcesz nauczyc sie samoobrony to idz na Kravke a Kick-boxing (dla mnie) to nie jest sport lepiej idz na box a nogi sam sobie dolozysz Pozdro :)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2815 Data: 2008-12-04 18:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zaczynaliscie przygode z siłownią

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] tv i ogladalem telenovele w pewnym momencie wstalem i poszedlem cwiczyc(ławeczke mialem w pokoju u siotry bo mama mi kupila rok wczesniej z nadzieje ze zamiast cpania bede cwiczyl tak tez sie stało. Wtedy wzielem sie powznie za ten sport. nie liczac wczesniejszych przygod z silownia tzn. miesiac:) i tak jade do dzisiaj. na efekty nie narzekam:)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2009-01-29 01:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ckd do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] klatki : 110 Obwód ramienia : 41 Obwód talii : 93 Obwód uda : 65 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : - Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - pull push , 4 razy rowerek 45 min Odżywianie : dieta trzymana Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2012-01-01 17:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Normalna rzecz. Sport na wysokim poziomie wymaga specjalistycznego treningu, diety, suplementacji, koksu...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3214 Data: 2007-06-16 02:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kategoria 83 kg. https://www.powerlifting.sport/media/livestream.html

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 4899 Data: 2019-11-20 08:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest sens i jak stosowac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dziekuje za odpowiedz ! A co do goldvitamin anty ox super sport bo to tak samo ma aminokwasy tylko nie rozgalezione ma to jakis sens?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 274 Data: 2020-05-20 14:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy powinien odejść???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wiadomości dnia Prezes zalecał "koks" 10.01.2005 17:19 (aktualizacja 11.01.2005 06:42) Piotr Głuchowski fot: kulturystyka.org / Prezes jednego ze związków sportowych nakłaniał zawodników do brania środków dopingujących. Co więcej, brał od nich za to pieniądze... Rzecz dotyczy Polskiego Związku Kulturystyki, Fitness i Trójboju [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4568 Data: 2005-01-11 09:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rozłożyc treningi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zdecyduj się jak ostro ćwiczysz sport wytrzymałościowy to lepiej ogranicz siłownie do 3 razy w tygodniu np. Pn. Cz. i So. Przykładowo Pn. Grzbiet, Tricepsy Cz. Klata, Bicepsy So. Uda, Barki Klate możesz dodać posrednio na małym obciążeniu, z wysższą liczbą powtórzeń do treningu w Pn. (Grzbiet, Triceps) wykonując jako jedno z ćwczeń pompki na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2007-01-16 15:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JUDO Rzeszów

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    chejka rzeszowiacy!!! chce sie zapisac na jakis sport walki tylko nie wiem na jaki.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4507 Data: 2004-10-02 23:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaloryfer.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2013-02-11 22:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja !

    Post
    Odżywki i suplementy

    Vita-Min Multiple Sport z olimpa

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2592 Data: 2013-03-31 23:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możecie mi odpowiedziec na moje pytanie ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Taaa tez mam miejsca jak w klitce motam sie obijam o sciany w hcuju panie nie robota....we zapisz sie na silke albo zakladaj ochraniacze na deske bo bedziesz poscierany Piekny to sport ale ciezki jaki....Paaanie...=DDD

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2005-01-31 18:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CROCOP W TV-9 WRZEŚNIA

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wielkie Dzięki za info.......szkoda tylko że nie mam polsat sport

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2726 Data: 2005-09-09 15:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość węglowodanów w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2017-04-21 13:33:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)