sport

TAKIE SA FAKTY!TERAZ TO JUZ NIE SPORT ALE SAMA CHEMIA!a szkoda! FULLBLOWN(FLEXXXXX!)

"TAKIE SA FAKTY!TERAZ TO JUZ NIE SPORT ALE SAMA CHEMIA!a szkoda!" O którym konkretnie sporcie piszesz? ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

w kolejnosci (ogolna uwaga - BOGATY ZESTAW ! - wszystkie uwagi bazuja na Twoim schemacie ) (06.00) po przebudzeniu: 10g BCAA Xplode, 10g glutamine XPlode, 1x VitaminMultiple Sport, 1x HMB Mega Caps 1250 OK (06.30) - I posiłek śniadanie: białko, węgle, tłuszcz (09.30) II posiłek przedtreningowy: białko + węgle + 1x gold omega 3 Gold Omega 3 [...]

Poza tym do różnych dyscyplin sportowych trzeba mieć różne predyspozycje. A nie na zasadzie 'mam tyle i ile lat, co jeszcze mogę'. Bo trzeba jeszcze brać pod uwagę właśnie to, że nie w każdym sporcie liczy się to samo. Mówisz, że np. do sportów walki byś nie miał charakteru - no sorry, ale co to za różnica czy taki sport czy inny?? W każdym trzeba [...]

poswiecenie dla danej dziedziny zycia obojetnie czy sa to studia, praca czy sport jest wprost proporcjonalne do efektow jakie osiagamy w tych dziedzinach. A wielu ludzi zero poswiecenia, melanze, wymowki ale chcieliby wygladac jak kolesie z okladek, po prostu uswiadamiam ze tak sie nie da, cos trzeba z siebie dac, nic z siebie nie dajesz, licz sie [...]

ifar...kulturystyka/silownia jest sportam dla ludzi wytrwalych, jest to chyba jedyny sport ktory wymaga tylu wyrzeczen. Jesli chcesz pic, bawic sie, nie chcesz trzymac diety, to zapisz sie na lekcje gry na fortepianie.

[...] co przegralem do wygrania tylko po pierwsze nieumialem zachowac sie taktycznie bo w jednej walce prowadzilem 5 punktow i mialem kolesia na plecach czystch ale coz to jest sport i czasami jest tak a czasami inaczej ciesze sie ze tak bylo bo moze mnie to zmobilizuje i jestem dumny z siebie ze dawalem rade swoim przeciwnikom bo jak napisalem [...]

[...] wdechu 102 Obwód ramienia : 38,5 Obwód talii :80 Obwód uda : 56 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18 Aktywność w ciągu dnia : siłownia rower Uprawiany sport lub inne formy aktywności :5x w tygodniu siłownia - split ( wczesniej ) Odzywiane 0 słodyczy ( dieta 35 B 45 W 20 T) Cel : redukcja rozłożona w czas Ograniczenia [...]

sport to zdrowie, kazdy moze go uprawiac bezwzgeldu na wiek no chyba, ze nie masz nogi ;). pozdrawiam

Poprzednią puścili na Polsacie Sport, więc z tą chyba będzie podobnie. Oby nie było gorzej...

Powinno być proszę o radę odnosnie supli a w szczególności o dietę. Nikt nie powiedział że to łatwy sport, poczytaj ułóż coś sam a My to sprawdzimy.

chcialbys wszystko za 600zl ale tak sie kolego nie da bedziesz musial zrezygnowac z czegos, bo same obciazenia sa dosc drogie... przejzyj sobie te stronki i wybierz cos dla siebie, a my ci powiemy czy dobrze wybrales http://www.ecentrum.kelton.pl/ http://www.marbo-sport.pl/

Warzywa czyli z 200g kapusty pekińskiej , cebula , trzy pomidory , 100g ogórka, rzodkiewki. Tłuszcze omega nie wystarczą z kapsów ?? a witaminy w tabletkach będę brać ,Olimp Vita-Min Multiple Sport .

[...] ogolnie caly organizm byl dobrze nawodniony szczegolnie gdy intensywnie trenujemy i pocimy sie!ale blednie myslisz ze woda wplywa na mase lub rzezbe!poprostu gdy uprawia sie sport trzeba uzupelniac plyny i jest to oczywiste ale od wody to ty ani nie urosniesz ani sie nie wyrzezbisz bo to nic wspolnego nie ma!dieta i dobry trening to klucz do [...]

Nie sądzisz że uprawiając sport 6x w tygodniu nie przydadzą mu się aminy?

[...] sa zwiazane ze sciana klatki piersiwej czyli np sa to bole okstnej zeber, albo miesni klatki piersiwoej (np miesni miedzyzebrowych). chyba zdazaja sie kazdemu, kto uprawia sport. polecam wtedy ograniczyc wysilek, albo go troche zmniejszyc i smarowac bolace miejsce mascia przeciwzapalna (Fastum) Zmieniony przez - krates w dniu 2004-02-21 13:45:16

[...] dlatego wysiadłem wcześniej, chciałbym zaprosić Cię na kawę/herbatę/sok/miks taniego wina z colą etc. Ładnie się ubierz, kup dobry perfum (Versace Pour Homme, Allure homme sport - jeszcze nie spotkałem kobiety której nie spodobały by się te perfumy, świeże i męskie) Nie wiem stary, wymyśl sobie jakiś tekst i działaj, jak tak będziesz siedział [...]

Nie neguje, ze trzeba troche pomachać blaszkami zeby mieć wyniki i to nie zależnie czy robi sie to na twarożku czy na czymś mocniejszym. Ale dla mnie ten sport ma również silny wymia duchowy. Jest to nie tylko kształtowanie ciała ale przedewszystkim wzmacnianie ducha, treniowanie dyscypliny wewnętrznej, dążenie do skoncentrowanego umysłu. Te [...]

[...] podziwiało się Doriana który akurat był wtedy u szczytu sławy, już siedem lat temu wpadł mi w ręcę M&F i byłem zachwycony tym co tam widziałem i czytałem, a teraz...ten sport stracił cały swój urok na rzecz kanciastych sylwetek i facetów bez charakteru...a szkoda... -Czy przewozi pan ze sobą szwajcarska walutę? -Nie! Tylko Zegarki...Nie! [...]

[...] Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w [...]