sport

hmmmmmmmmmmm Sport jest czymś niesamowitym, jest piękny i niebywale prosty.

Jeżeli chodzi o moją sprawność to bym powiedział, że jest dość zakurzona. Zdarzało mi się sporo godzin przepracować fizycznie czy uprawiać sport, ale w tym momencie jest z tym gorzej o wiele, dlatego też chęć ruszenia dupy. ;)

[...] Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w [...]

[...] to, zeby potem straszyc innych to ja przepraszam. Mozna chciec pokonywac wlasne slabosci, staczac walke z ciezarem, cieszyc sie z postepow drobnych i tych wiekszych. Ja taki sport znalem i taki mnie cieszyl. Ale potwierdza sie to co mowil Arni o Yatesie, ze wspolczesni kulturysci ubieraja sie jak pajace, w krzykliwe kolory zeby zwracac na siebie [...]

ech jesli nie masz czasu na regularna silownie, to bedzie baardzo ciezko. trenujac cyklicznie tylko cos osigniesz. bo to taki sport nie mozna robic jedenj partii na rzezbe a innej na brzuch ( roznie sie w szczegolnosci dietą , iloscia powtrzen etc co do treningu. polecam : i tak jesli jestes po treningu regernacyjnym rusz cyklem V ( numer strony [...]

ten sprzet co ci pokazalem to szajs? weź sie, za jakosc trzeba placic, a te syfy z allegro co z tego ze tanie skoro jakościowo ... http://www.marbo-sport.pl/ tu masz i sie rozglądnij.

http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-zestaw-12-lawka-l014-stojaki-wielopoziomowe-s004-modlitewnik-l005-wyciag-w001-obciazenie-i-gryfy.html tu masz fajny zestaw z obciążeniem, gryfy lawka, wyciag, modlitewnik, i strasznie fajne stojaki tutaj masz. +4% rabatu to wyjdzie ci ok 1247zł Zmieniony przez - kamils31 w dniu 2011-04-14 15:11:00

co za szybko to nie zdrowo i wlasnie to jest taki sport=dla cierpliwych

http://sport.wp.pl/kat,1040403,title,Szef-sedziow-FIFA-Nishimura-nie-popelnil-bledu,wid,16681618,wiadomosc.html To już jest k***a bezczelne. Ciekawe, co powie o dzisiejszym meczu. Tak stwierdzam, że nasze "sokoły" z ekstraklasy nie poprowadziliby tej imprezy gorzej.

Mielcarski komentuje? O który mecz Ci chodzi?. tu masz rozpiskę wszystkich meczy fazy grupowej ,wraz z tym kto co komentuje http://sport.tvp.pl/2014fifaworldcup/15535116/mecz-gol-i-mikrofon Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2014-06-13 23:04:34

Mielcarski komentuje? O który mecz Ci chodzi?. tu masz rozpiskę wszystkich meczy fazy grupowej ,wraz z tym kto co komentuje http://sport.tvp.pl/2014fifaworldcup/15535116/mecz-gol-i-mikrofon Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2014-06-13 23:04:34 tematy pomylilem ,sie zdziwilem myslalem ze jak jest w canapl plus to moze nie moze w innym

chodzi mi o pomoc w ułożeniu cyklu, a nie pytania nt. mojej przeszłości.. to nie "facebook" odpowiadając: czynnie uprawiam sport i ćwicze na siłowni - stąd mój problem z wagą Zmieniony przez - makerowy w dniu 2013-04-25 12:54:38

[...] nie ma innej rady" Swoim postem wniosłeś tutaj naprawde wiele bulletskat :D Powiedz że im wcześniej zaczniesz tym lepiej. Odstaw granie na kompie, poświęc to na nauke / sport. Powiedz że będziesz się bardziej przykładał do nauki jeśli Ci pozwolą chodzić. Ze poprawisz swoje oceny (w przypadku jeśli nie są za dobre). Zapewniaj ich że testy [...]

[...] Powiedziałbym, że w przypadku "suchaczy" trening typowo siłowy zdecydowanie lepiej działa na sylwetkę niż kulturystyczny. Co do kontuzji to polemizowałbym, który sport jest bardziej kontuzjogenny. Po pierwsze kulturyści wykonują ćw w nienaturalnych zakresach ruchu, które są zdecydowanie bardziej kontuzjogenne niż dobrze technicznie [...]

[...] tak więc trójboista też może poszczycić się sylwetką,a nie tylko siłą...kwestia podejścia,ale niestety większości trójbój kojarzy się z jakimś klocem ja tam kaleczę ten sport,nie mam predyspozycji,ale to coś pięknego...pokochałam od pierwszego treningu no i fajnych pośladkowych można się dorobić P.S nie no Kuba fajnie też się prezentuje [...]

[...] ale myślę, ze znalazłaś złe forum. Tu są sami faceci- wiesz... oni nie mają uczuć A co do jedzenia: próbowałaś z tym walczyć? Kupować np. tylko jedzenie na dwa najbliższe posiłki? Próbowałaś zająć się czymć- wyjść gdzies kiedy czułaś, że atak się zbliża? Może jakis sport? Nie dość, że fizycznie poczuejsz się lepiej, to wiesz.... endorfiny....

W smaku rzeczywiście jest to jedno z lepszych białek. Razem z Scitec i Sport Definition. Intensywne i wyraziste smaki dominujące nad słodkością.

[...] jakieś produkty i ułożę dobrą dietę, której będę się trzymał na ogół (na ogół, bo tak jak mówiłem - nie chcę sytuacji w której będę musiał podporządkowywać życie pod ten sport). Taki jest plan, ale ze względu na finanse, może to ulec lekko zmianie, się zobaczy. Na siłowni zacznę od jakiegoś FBW na większej ilości powtórzeń 1-2tyg, żeby się [...]

Gdzie można oglądnąć powtórkę z Kołodzieja vs Lebiediew? Nie mogę nigdzie znaleźć a na polsat sport powtarzają tylko walkę Diablo. Ah ta wybiórczość Polaków :-) ...

Zdjęcie sylwetki: Wiek : 17 Waga : 114.5 Wzrost : 189 Staż treningowy: Niecałe 2 tygodnie Obwód pasa 111 Obwód klaty: 115 Obwód uda: 61 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): WF - 3 razy w tygodniu po 45min, siłownia i cardio w DNT Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Schiofrenia, Skrzywienie [...]