SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sport

  • Plan treningowy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Wiek:17 lat Waga: 60kg Wzrost:170 Staż treningowy: 2-3 miesiące ćwiczeń w domu od 3 tygodni siłownia Obwód pasa:80cm Obwód klaty: 85 Obwód uda:52,5 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): w sezonie zimowym nie uprawiam sportów sporadycznie basen, gdy jest ciepło bieganie, piłka nożna Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2018-01-26 15:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nawet dałem :http://sport.onet.pl/1,16,11,19478859,54562708,2161384,0,forum.html

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-28 12:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak najszybciej przybrać na masie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiesz.. jes to sport dla wytrwalych i dobrze wiesz juz ze w 2-3 miesiace nie osiagniesz upragnionej sylwetki.. Ale jesli nie chcesz byc szczuplym do wez sie za diete dobry trening i jedz z koskem :D A efekty przyjda z czasem .. Na nastepnych wakacjach juz bedziesz mial sie czym pochwalic na plazy z dziewczyna jesli sie przylozysz i nie bedziesz [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-14 18:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • COŚ NA POPRAWĘ NASTROJU

    Post
    Zdrowie i Uroda

    aktywność fizyczna, sport czekolada, zielona herbata/ mate magnez+b6 pirodyksyna 5-htp w tej kolejności;-) o zdrowym odżywianiu i odpowiednich ilościach snu nawet nie wspominam bo to oczywiste%-) Zmieniony przez - wellcome7 w dniu 2011-11-08 23:44:36

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-08 23:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 145 Live

    Post
    Scena MMA i K-1

    Na orange sport teraz jakiś boks jest, dopiero o 6 mają puszczać z tego co widziałem, ale ręki sobie uciąć nie dam

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 12275 Data: 2012-04-22 04:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 145 Live

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wlasnie skonczylem ogladac na Orange sport. No nie da sie sluchac tych komentatorow: Kto następny dla Jonesa? Chyba rewanz z Shogunem. Co za typy, a o Hendo to juz nie raczeli wspomniec. Zdaje mi sie, ze ich wiedza jest raczej przecietna. Co do stylu walki Jonesa to podobnie mysle. Gosc wykorzystuje swoje warunki fizyczne i tyle. Niech idzie do [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 12275 Data: 2012-04-22 09:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ewolucja w sztukach walki

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zajmować. Judo zachowywało Japońską tradycje co do pewnych ceremoniałów. Judo zachowywało w dużym stopniu repertuar techniczny. Kano traktował judo nie jak czyni się to jako sport olimpijski lecz jako jedną ze szkół JJ ( z tąd Kodokan w nazwie - by odróżnić od innej historycznej także nazywanej Judo ). Kano był zwolennikiem otwarcia na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2627 Data: 2005-11-24 09:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POTRZEBNA POMOC :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się doradzić... od lat marzy mi się fajna figura nie mam tyle czasu w tygodniu, by chodzic na siłownie itd, mam synka 7 lat, pracuje do 17:00, jak tu znaleźć jeszcze czas na sport... chciałabym, ale po całym dniu ciezkiej pracy umysłowej nie mam czasem siły na zrobienie obiadu chciałabym miec idealną figurę, zgubić 20 milogramów nie jestem osobą [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2009-04-27 11:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POTRZEBNA POMOC :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wylicz na podstawie swojego ruchu (zreszta nie piszesz co planujesz?) i swoich wymiarow w/g linkow podwieszonych jaka masz przemiane materii. Spokojnie zakladajac dodatkowy sport mozesz chudnac na 1800kcal ladnie zbilansowanej diety. Jedzac 6 posilkow dziennie w kazdym porcja bialka i wegli zlozonych + tluszcz i warzywa. Pierw powinnas nauczyc [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2009-04-28 11:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : 104 Obwód uda w najszerszym miejscu: 51 Obwód łydki : 24 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : nie wiem Uprawiany sport lub inne formy aktywności: bieganie latem 5 razy w tyg po 30,40 min teraz ograniczenie do 1 biegu 15 min Co lubisz jeść na śniadanie: owsiankę Co lubisz jeść na obiad [...]

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-24 20:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyka a zdrowie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] że i w kulturystyce są środki dozwolone i niedozwolone (coś jak doping w sporcie) . Czy może wszystkie chwyty są dozwolone, byle sylwetkę wyrobić ? Tu przypominają mi się sportsmenki z NRD - brały zdaje się jakieś sterydy czy cuś i wygrywały wszystko jak leci (efektem ubocznym była zmiana płci i kanciaste sylwetki, które - moim zdaniem - [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 11321 Data: 2003-07-09 19:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plakat: W sieci pojawiła się również oficjalna strona Pucharu Europy i turnieju K-1 rules (-75kg): www.mt2008.info W turnieju K-1 (do 75kg) wezmą udział zawodnicy z całej Europy. Polskę będzie reprezentował Bartłomiej Kubiak - zawodnik Arkadia Team Sport. Jego profil dostępny jest na stronie promotora: www.welnateam.pl/boxers. Pozostali uczestnicy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2791 Data: 2008-09-09 20:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwolnienia i nowi fighterzy (UFC)

    Post
    Scena MMA i K-1

    Krzysztof Jotko (13-0, #4 w Rankingu PL) zasilił szeregi UFC i zadebiutuje w największej organizacji na gali UFC Fight Night 33, 7 grudnia w Australii. Jak podała stacja Orange Sport, rywalem podopiecznego trenera Oknińskiego będzie inny zawodnik z perfekcyjnym rekordem, również debiutant, Bruno Santos (MMA 13-0). (skałki)

    Odpowiedzi: 566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-07 20:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chce się tłumaczyć chorobą to co uciekło trudno,to jest sport wyczynowy i trzeba mieć cholernie dużo szczęścia i zdrowia bo ciężka praca i genetyka potrzebują wsparcia.Ja wróciłem do wagi może nawet nie do formy przed chorobą i robię swoje jak bedzie dobrze to MP bardzo bym chciał zaliczyć. Nie raz widziałem jak wygrywający cały bieg [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 9392 Data: 2015-03-29 00:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z silowni do domu

    Post
    Trening w domu

    [...] forum gdyż sam wracam po przerwie do pakowania. Ty masz 16 lat? Czy nie szkoda Ci kręgosłupa i zdrowia na zaawansowany trening siłowy? Może wybierz jakiś plan ACT albo FBW albo jakiś sport. Zmieniony przez - TheArt w dniu 2012-09-11 04:47:00 Zmieniony przez - TheArt w dniu 2012-09-11 04:49:07 Zmieniony przez - TheArt w dniu 2012-09-11 04:52:34

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4263 Data: 2012-09-11 04:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 x Pro EPI 1 x Pro HALO 2 x Cycle Armor 1 x AD-3 PCT Clomid 12 tab Witaminy Multiple Sport Animal Flex Czy takie połączenie dobre ?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3573 Data: 2012-12-29 00:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pajace z siłki!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jest ode mnie znacznie chudszy (prawie 20 kg mniej waży) a wyciska niewiele mniej ode mnie i robi przy tym jakieś mostki, podlewa nogą drzewko i się gnie i krzywi na tej ławce albo robi trampoline dla mnie to nie jest kulturystyka, w ogóle ni to jakiś sport siłowy, to NIE JEST WYCISKANIE NA KLATKĘ tylko jakaś walka z ciężarem... IN MY OPINION

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 14327 Data: 2005-02-25 11:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sobota, godz. 19.30 na Polsat Sport

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-19 14:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • holyfield gora! Valuev nic nie pokazal! eh kasa kasa dla nich sie liczy;/ sport niekiedy nie jest piekny

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-21 00:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też to zauważyłem... I zauważyłem jak promotor valueva się pocił podczas walki, bo i on wiedział, że jest przegrana Boks to juz nie sport ale biznes...

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-21 20:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)