Argentyńczycy zebrali 18 tys. dol., aby zmobilizować nas do zwycięstwa nad Włochami podczas MŚ w 1974 r. Pieniądze otrzymał jeden z kolegów, ale nie podzielił się z drużyną - twierdzi Grzegorz Lato, obecnie senator RP. http://sport.onet.pl/950892,wiadomosci.html Co wy o tym myślicie, dla mnie wielkie LOL
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam wszystkich forumowiczów zaczynam od ankiety Wiek : 15 Waga : 52 Wzrost : 164 Staż treningowy: ćwiczyłem 2 tyg Obwód pasa 73 Obwód klaty: 80 Obwód uda: 44.5 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 1-2 dni w tyg. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : --------- Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności [...]
[...] 15... Od dwoch miesiecy trenuje kickboxing..mam 175CM I 50KG...Chciałbym zacząć boks bo to mi sie podoba...Chciałbym coś osiągnąć..Może aż bardzo silny nie jestem ale mam nadzieje że dominacja i uparcie zwycięży..Szukam trenera do boksu Oświęcim lub okolice..Mogą być też Kęty nie daleko Kęt mieszkam...Co o mnie myslicie abym zaczol ten sport???
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] (mile widziane): ... Wiek : 16 Waga : 82.5kg Wzrost : 185cm Staż treningowy: Rok mma, pół roku siłownia Obwód pasa 87cm Obwód klaty: 103cm Obwód uda: 53cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Mma 3 x 2h Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, chciałbym zapytać was czy takie zestawienie odżywek, które sobie ułożyłem byłoby dla mnie odpowiednie. Zacznę od tego, że mam 17 lat ćwiczę 9 miesięcy na sucho/niesprecyzowana dieta. Z powodu przypływu pieniędzy i zastoju mięśniowego chciałbym zacząć suplementację. Dodam, że trzymam się miski. W moim koszyku znajdują się : - białko SFD Wpc [...]
[...] podaje, że jeszcze w tym roku dojdzie do pojedynku Emelianienko vs Filipovic! Ma dojść do tego na gali o nazwie "Dynamite" a walka ma być main event tej gali. Obecnie trwają negocjacje i do dogrania szczegółów walki brakuje niewiele. Art. źródłowy: http://sportsnavi.yahoo.co.jp/fight/other/headlines/etc/20080317-00000023-spnavi_ot-fight.html
Witam, chciałbym zasięgnąć porady kolegów (i koleżanek) po "fachu" ;) Jestem zapalonym biegaczem, uwielbiam ten sport, dlatego tym bardziej jestem załamany problemem, który pojawił się z moimi stopami. Nie chcę was tym teraz zanudzać, chodzi mi o to, że nie mam zamiaru czekać pół roku do specjalisty na nfz i chcę wyłożyć kasę prywatnie. Jestem z [...]
Witam was mam 22 lata i 4 letni staż ćwiczeń(wioślarstwo), sport wyczynowy się skończył więc chciałem spróbować SAA i szukam porady u was nad moim pierwszym cyklem. Mam 73kg (ćwiczę na sucho) tylko dieta, generalnie myślałem nad połączeniem winstrolu, boldeonu i testosteronu, znalazł by się ktoś kto by mi to fajnie rozłożył z dawkowaniem i [...]
[...] mile widziane. Jak tam z tapicerką,czy jest też jest wytrzymała wygodna... I jeszcze jedno pytanko (poszukam jeszcze na forum) Jak to jest z przesyłką(pobraniową): ile się w rzeczywistości czeka itp. http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-regulowana-ze-stojakami-szeroka-l004.html Zmieniony przez - Muscleeee w dniu 2010-07-25 16:28:22
[...] was poprosic abyscie ułozyli mi plan treningowy na mase... Jeśli chodzi o siłownie to mam z nia doczyniena dopiero od około tygodnia:p ... a jeśli chodzi ogulnie o sport to od 4 klasy(teraz 3 gimnazjum) jestem w klasie sportowej o profilu piłki nożnej i mam praktycznie codzien wf... jesli to cos moze wam pomoc:p :) A teraz prosze jeszce [...]
Witam Prosiłbym o pomoc z Dietka z góry dziękuje ( prosił bym o konkretne zmiany ) Wiek 19 lat Waga: 97 kg Wzrost: 200cm Staż: 7/8 miesięcy Budowa: Endomorfik Cel 88/90 kg Trening: 5x w tygodniu Dieta :2200 kacl IF(3h) IF+ LowCarb Środa (4000kacl), Sobota ( 4000 kacl) Suple: Białka / Jabłczan / Vita-min multiple SPORT [...]
[...] wspomagajace po czy przed treningiem. Mial by ktos jakis pomysl (wczesniej nic nie bralem??? Ta po drugie jako ze jestem osoba ktora nie lubi siedziec w domu i grzac dupska wiec trenuje short track i teraz pytanie bo jest to sport mozna by zec wymagajacy wysilku sprinterskiego i sporo osob bierze bcaa mogli byscie mi wyjasnic co one maja dawac?
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/eb19696241824a0f9ccd2a9ff491f2bb.jpg W piątek 24 lutego 2012r. odbyła się kolejna Gala MMA OLIMP EXTREME FIGHT - II runda turnieju Carphatian Primus Belt w kategorii +93 kg. Sponsorem głównym serii Gal OLIMP EXTREME FIGHT jest Olimp Sport Nutrition®. Obszerna fotorelacja i wyniki na: [...]
Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 17 Waga : 70 Wzrost : 183 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 13% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia, split Odżywianie : dieta w 100% trzymana, raz w tygodniu pozwalam sobie na słodkie ;] Cel : masa Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : w [...]
[...] zapaleńców. w marcu mam zamiar zamowic sobie takie odzywki : 1. MUTANT MASS 2. Universal Shock Therapy 3. Unieversal Storm i do tego witaminy 4. Vita min multiple sport Oczywiscie jak łatwo poznać, celem jest masa.. cwicze 15 miesiecy.. ; ] Jezeli mozecie to rzuccie na to okiem, i jezeli macie lepszy pomysł na zestaw który miałby [...]
[...] tutaj pisac, ale nie umialem znalezc zakladki o tej tematyce. Mniejsza z tym ;p Jestem uczniem 3 klasy gimanzjum i jak dobrze wiecie jestem juz po egzaminach. Bardzo lubie sport i to chcialbym robic w przyszlosci, a jak juz wiem to w przyszlosci bede musiał na siebie zarabiac. Mam pytanie: Jakie sa kierunki na AWF i jakie płace mniej wiecej ? [...]
Witam wszystkich.Na samym początku chciałbym uprzedzić że duzo czytałem forum ale trudno mi to zebrać w całość.Chodzi mi o ułozenie planu treningowego i diety. Wiek:15 Wzrost:183 Waga;86 Staż: 2 miesiace(z tego miesiąc na profesjonalnej siłowni,a drugi miesiac na samorobce) Niedawno kupiłem sobie sprzęt na domową siłownie posiadam: [...]
Pytanie kazdy pewnie ma dosc pytan o kreatyne no coz ale sprobuje jeszcze jedno ktora jest najlepsza jakiej formi moze i kosztowac 300zl ale wedlug was ktora jest najlepsza mimo ze sie przeplaca. Dla mnie to inko sport ma bardzo dobra kreatyne i dla mnie byla najlepsza
[...] ani bcaa ktore bym chcial :/ Chcialbym zakupic: Odzywka bialkowa: Syntrax Nectar - Cappucino. BCAA: Ultimate Nutrition - Fruit Punch. Witaminki Olimp Vita-min multiple sport, albo jakies lepsze. Chociaz tylko bialko i bcaa, witaminki moze w aptece dostane. Ogolnie zalezy mi na tych smakach. Chcialbym zrobic zakupy w jednym sklepie. Fajnie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zdjęcie sylwetki (mile widziane):http://zapodaj.net/fc08dab0a4fb8.jpg.html Wiek :18 Waga :60,1 Wzrost :185 Staż treningowy:gram w siatke 2 lata Uprawiany sport lub inne formy aktywności:siatkówka 3x/tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia:dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:siłownia i bieganie Wrażliwość na [...]