sport

Oficjalne ważenie przed Galą Olimp Exteme Fight W sobotę 12 listopada 2011r. W galerii Grafica w Rzeszowie odbyło się oficjalne ważenie zawodników przed Galą Olimp Exteme Fight, która odbędzie 13 listopada 2011 w Rzeszowie w hali Podpromie. Jest to pierwszy z cyklu turniejów o pas Carpatian Primus Belt. Podczas niedzielnych walk swoje pojedynki [...]

Brak podstaw siłowo masowych , bierzesz prosty plan FBW oparty o same podstawy i idziesz trenować , co tu takiego trudnego ? po co to dlaczego ? jeśli chcesz sobie pogadać to nie ten sport tu jest praca .

Czy warto zaczynac? To na pewno. Zawsze lepiej sie ruszac niz siedziec na dupie przed TV. Wszak "sport to zdrowie". Co do diety. Trzeba by ja skonsultowac z ogarnietym dietetykiem. Mozesz sprobowac tutaj: http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Na pewno na PoTreningu uzyskasz fachowa pomoc :-)) Jesli nie to dzial odzywianie i mysle, ze tam [...]

Wiec odpowiadaj merytorycznie na argumenty, a nie sie czepiasz formy. edit: "Sport" napisalem duza Kwiaty mam ci jeszcze przyniesc, czy jak zebys odebral to z wyrazami szacunku? Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-05-18 15:32:38

Zastoje miewa każdy i tylko wytrwałość pomaga. Ten sport wymaga czasem sporej konsekwencji nawet jak rezultatów nie widać długi czas. Kiedyś sie przełamiesz

jak biegał przed testami na uczelnie to czas na treningach miałem porównywalny z tym jaki osiągnełem podczas testów. Do straży nie da się już przygotować na pół gwizdka bo w tej chwili ludzie trenują rok lub dwa tylko pod to zaliczenie więc żeby zrobić wszystko na max punktów z marszu trzeba być prze***em lub uprawiać zawodowo sport

Przy martwicach jałowych kości należy bezwzględnie zaprzestać wysiłku fizycznego, spowodowane jest to przebudową tkanki kostnej jeżeli będzie sie dalej uprawiało sport nastąpią nieodwracalne patologiczne zmiany w kośćcu przez co w późniejszym czasie nie będzie możliwe uprawianie sportu. Dlatego idź do lekarza sprawdź jaki jest twój stan zdrowia.

Moze Ci to spasc wwszystko do wymiarow z ktorymi zaczynales przygode na silowni, to niewdzieczny sport, jedna dobra impreza i budzisz sie 4-5kg lzejszy Zasada jest tez taka ze im wiecej masz miesnia tym ciezej jest go utrzymac.

[...] talii : 84 Obwód uda : 56 Obwód łydki : 34 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ok. 15-16% Aktywność w ciągu dnia : studia, ewentualnie praca w ramach stażu Uprawiany sport lub inne formy aktywności : obecnie 2-3x w tygodniu siłownia - każda partia ćwiczona raz w tygodniu (4 serie po ok 6-10 powtórzeń), 3-4 razy w tyg Muay Thai, 2-3 w tyg [...]

[...] talii : 84 Obwód uda : 56 Obwód łydki : 34 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ok. 15-16% Aktywność w ciągu dnia : studia, ewentualnie praca w ramach stażu Uprawiany sport lub inne formy aktywności : obecnie 2-3x w tygodniu siłownia - każda partia ćwiczona raz w tygodniu (4 serie po ok 6-10 powtórzeń), 3-4 razy w tyg Muay Thai, 2-3 w tyg [...]

A podobno sport to zdrowie %-)Ze zwróceniem uwagi na "podobno" :-) Tak całkiem poważnie to co mnie spotkało może się każdemu zdarzyć przy podnoszeniu jakiegokolwiek ciężaru. Usportowiony człowiek ma szanse na wyjście z tego stanu w krótszym czasie niż przeciętny oglądacz TV.

Olimp niestety zdajemy sobie z tego sprawę. Drogi sport staje się coraz droższy i coraz więcej ludzi nie będzie stać na dobre jakościowo produkty (i nie mówię tylko o odzywkach białkowych). Firm krzak będzie chyba teraz wiecej.

nie no, ja uwazam, ze sex to sport ogolnorozwojowy

Poza tym Kołecki miał nieduże przewyższenie, spójrzcie na tego linka http://sport.onet.pl/952398,wiadomosci.html

Być może, czas pokaże. Link do innego artykułu. http://sport.gazeta.pl/ateny/1,54566,2198355.html

Cd sprawy: http://sport.onet.pl/960084,wiadomosci.html

Tu też ciekawy art.: http://sport.gazeta.pl/ateny/1,54566,2215665.html

niestety, tani sport to nie jest, a co do mięsa to sam teraz zamiast kuraka który mi już kompletnie zbrzydł wole karkówke, pare zł tańsza, wartości odżywcze zbliżone choć wiadomo dużo bardziej tłusta, (ale mnie to nie przeszkadza w budowaniu formy), a smak nieporównywalnie na jej korzyść 1 kg mięska, 10-15 jaj dziennie, do tego 300g twarogu na [...]

kolejna dieta na wzrost%- za duzo w tym kierunku nie mozesz zrobic poprostu jedz dobrze zdrowo uprawiaj sport duzo spij masz dopiero 16 lat mozesz jeszcze urosnąc

[...] i robi w swojej karierze 3kg miesa a reszta to woda. Ludzie maja zaj**iste sylwetki, nie musza byc pro ani startowac- mowie o zwykłych amatorach. Wiadomo, ze to drogi sport jesli chodzi o kase ale druga strona medalu to ciezka praca i wiele wyrzeczen, co dla młodego człowieka stanowi bariere i ciezki problem i wszyscy o tym wiemy. Ludzie [...]