Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 16 Waga : 79-80 Wzrost : 181 Staż treningowy: 6 Miechów Obwód pasa 86 Obwód klaty: ok 103-107 Obwód uda: 55 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Biegam 2x w tyg . Czasem chodzę pograć w noge Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Ciśnienie tętnicze Stan zdrowia: Dobry Preferowane [...]
[...] ze nie masz zbyt duzo lat wiec ciezko ci bedzie o salta ale rób co chcesz byle na MIĘKKIM I BEZPIECZNYM PODŁOŻU (cokolwiek to bedzie) bo po jednym niefortunnym wypadku wybijesz sobie sport na reszte zycia. Oraz wpisz na youtube "backflip tutorial" "fiflak tutorial" itd. Zmieniony przez - Wojtkov w dniu 2007-09-14 22:01:08
[...] klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3/2x w tygodniu siłownia - 1x basen 1/2x bieganie ok.30min Odżywianie : staram sie zdrowo odżywiać. Codziennie na śniadanie 3 jajka + masło [...]
Jesli chcecie umiec sie obronic przed cwaniakami to nie taekwondo chodzilem na aikido na te sztuki walki trzeba sporo czasu ale jest alternatywne rozwiazanie Muay Thai 6 miesiecy uprawiania tej sztuki walki daje szybkie efekty obrony jak i ataku ale ten sport jest dla osob ktore nie boja sie oberwac po twarzy oki doki
[...] wlasnie przed soba informator na 2003/2004 *Wychowanie fizyczne (spec: trenerska, nauczycielska...) -badania lek. -egz. sprawnosciowy - plywanie 50m - jedna z 3 dysc. sport do wyboru (i tu duzy wybor) - test spr. fiz (szybkosc, sila, wytrz.) - konkurs swiadectw (wf, jezyk ...) - punkty preferencyjne... fakt, nie ma testow, ale ja chyba [...]
nie masz kasy a chcesz w primę się ładować?zdajesz sobie sprawę, że na cykl byś potrzebował na 10-12 tygodni po minimum 400-500 mg? poza tym to jest sport dla wytrwałych jak nie masz czasu by czekać na efekty to się za to nie zabieraj, budowanie suchej masy to proces na wiele miesięcy Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2012-05-30 10:57:06
No to już prędzej, tylko znowu bym musiał latać do domu na robienie pleców. A jakbym sobie zrobił taki wyciąg. http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-wyciag-gorny-do-lawki-w003.html Bo rozumiem, że drążek jest potrzebny na plecy?
[...] i dzisiaj śmieje się z tego pokaż rodzicom choćby nagrody jakie firma OLIMP zdobyła za produkcję najwyższej jakości bezpiecznych produktów wspomagających wysiłek http://www.sportatut.com.pl/sport/nagrody.php pokaż im opisy produktów, pokaż im iż suplementy i odżywki to nie "koksy" które można kupić na czarnym rynku ale naturalne [...]
tiaa wiadomo jak ktoś jest ekto to może napjerdalać kalorie, żreć co chce i go nie zleje, mięso rośnie, wszystko dobrze gdy jestes endo to albo rzucasz ten sport wpi.zdu albo jedziesz z kalkulatorkiem w ręku i wpieprzasz suchy ryż z kurczakiem a jak dodasz worek ryżu za dużo to cie podleje ale kij z tym.... najbardziej śmieszy jak na forach [...]
zgadza sie sqrwiell tylko co do tego endo bym sie nie zgodzil do konca/ endo niekoniecznie musi po*******ic ten sport albo liczyc wszystko dokladnie, jesli ktos na tyle juz zna swoj organizm to wie kiedy i co moze zjesc zeby go nie zalalo jak swinie.
[...] cos zjem pizze i tuniaka z majonezem i kima. i wiem ze krata bedzie caly czas ale za to waga w granicach dobrego rotweilera czy jak to sie pisze takze wiesz wszystko ma plusy i minusy jeden nie moze przytyc drugi nie moze sie wysuszyc a ten co moze wszystko zazwyczaj ma ten sport w dupie bo po co jak i tak lepiej wyglada od polowy cwiczacych
[...] nie pokazesz przy wynajmie) na tajskiej dzielnicy z psami, kogutami i biegajacymi bachorami. Szkoly walki? Jakie kvrwa szkoly walki, Muay Thai znajdziecie wszedzie bo to sport narodowy - tylko najpierw nauczcie sie tajskiego, zeby zrozumiec o czym do was mowia...pomijajac ze jak juz pisalem i tak zaplacicie 10x tyle co miejscowi. Tutaj macie [...]
[...] ok, w porównaniu do 90% otoczenia a i tak choruje najczęsciej, znam milion osób które sie zle odzywiaja, pija pala, a choruja raz na rok /2 razy , a w dotatku nie trenują :) sport to zdrowie.. a badania mialem robnione kontrolne -aczkolwiek nie mpamiętam, jak znajde kartke to wrzucę tutaj - był jeszzcze magnez i niby wszystko tutaj było ok. [...]
Jestem za!.Bardzo dobry sport ogolnorzwojowy,na olimpiade juz za pozno,ale poruszac sie bedziesz mogl i na pewno da to same pozytywne efekty. Cavior,tym kickboxerem bylem ja.Tak sie zaczela moja przygoda z chwytanymi. Zmieniony przez - pinecone85 w dniu 2007-01-22 10:27:25
[...] hobby, kondycję można poprawiać biegając, ale jednak możliwość "zabawy" na macie brzmi interesująco. "-"Do samoobrony na ulicy"-tutaj każdy sport, sztuka i system walki mogą zawieść-ale styl chwytany . Ulica jest nieprzewidywalna-ale o tym poczytaj sobie na stronie www.itf.prv.pl oraz na forum w dziale [...]
[...] nie będziesz mówić że zajadasz się cukierkami czy tłustymi potrawami. Masz wyszczególnione elementy żywieniowe proporcjonalnie do wysiłku. A ja kiedy już ćwiczę całkiem inny sport nie musze zachowywać rygoru typu ryż, kurczaki itd... Lekarz po konsultacji przy uwzględnieniu mojego trybu życia i po wykonanej analizie wyszło mi że dla mnie [...]
[...] Nie wiem czy zauważyliście, ale mimo takiej napchanej karty walk, w której zawodnicy nie zawiedli oczekiwań, na sali było dość pusto. Hamburgery jednak nie przejawiają zainteresowania i sport kojarzą tylko z UFC. Duże nazwiska znikną niebawem wszystkie, bo się nie opłaca ich trzymać w SF, natomiast Cookerowi zostaną co najwyżej gale Challengers.
Aktualne zdjecie...
