http://www.sport.pl/sport/1,65025,6342658,Amerykanski_bokser_zamordowany.html "Triumfator prestiżowego turnieju bokserskiego dla amerykańskich amatorów "Golden Gloves" (Złote Rękawice) z 1975 roku, Mickey Goodwin został znaleziony martwy we własnym domu w Melvindale (stan Michigan). Miał 50 lat. Policja poinformowała, że mieszkanie dzielił z [...]
Wszystkich informujemy, że 2 grudnia 2006r o godz 22:00 w Polsat Sport będą pokazane na żywo finały Pucharu Świata Zawodowców w Armwrestlingu. Wszystkich, którzy nie będą mogli oglądać na żywo w Hotelu Hyatt zapraszamy przed telewizory. Jednoczśnie informujemy, że powtórka z tych zawodów będzie w Polsat, Polsat2, Polsat Sport Extra. Całą relację z [...]
Jestem chłopakiem, mam 17 lat w w tym miesiącu. Mam 177 cm wzrostu, ważę ok. 61 kg. Trenuje 3 razy w tygodniu sport walki, dużo cześć jest szybkościowa gdzie się poce. Chodzę tez na siłownię ok. 3 razy na tydzień od około 2 lat, sport walki trenuje ok. 7 lat. Siłownia nie przynosi mi wielkich efektów, widać jedynie zarys mięśni i drobne bicki dla [...]
[...] wcześniejsze deklaracje, to nic nie stoi na przeszkodzie, by spotkać się z nim w oktagonie. Okniński słynie z zaangażowania w walki swoich zawodników i to zarówno w sferze sportowej jak i medialnej, a atmosfera przed pojedynkiem była gorąca także za jego sprawą. I on i Burneika spotkali się twarzą w twarz tuż przed prezentacją na gali MMA [...]
Witam. Przymierzam się do zakupu rowerka treningowego, znalazłem dwa modele: http://www.hop-sport.pl/product-pol-2052-Rower-magnetyczny-HS-2080-Spark-3-gratisy.html http://www.hop-sport.pl/product-pol-1750-Rower-magnetyczny-HS-2070-Onyx-i-3-gratisy.html Czy ktos może doradzic który warto kupić lub mógłby polecic lepszy w takiej cenie (do 500zł). [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 2. Wiek - 14 lat 3. Waga - 44.9kg 4. Wzrost - 173cm 5. Staż treningowy - 3 tygodnie 6. Obwód pasa - 59cm 7. Obwód klatki piersiowej - 79cm 8. Obwód uda - 44cm 9. Uprawiany sport lub inne formy aktywności - Silownia 3 razy w tygodniu 45 min, Cardio 3 razy w tygodniu 30min, kilkanaście tysięcy kroków dziennie. 10. Ograniczenia żywieniowe - jestem [...]
[...] sprzęt, na początku myślałem o jakimś atlasie ale podobno się nie opłaca więc wybrałem 3 zestawy: 1. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/220# 2.http://www.marbo-sport.pl/p,pl,174,marbo+home+/+zestaw+17+/+lawka+l013++stojaki+s002++wyciag+do+lawki+w004++obciazenie+i+gryfy.html [...]
Trochę może za wcześnie ale muszę zaplanować wydatki:D Od 25 kwietnia chce wejść na 4 tyg. cykl: Kreatyna+PreWorkout+BCAA do tego Vita-Min Multiple Sport Olimp. Od 23 maja 4 tyg cięcia FatBurner+Kreatyna+BCAA+Vita-Min Multiple Sport Olimp. Z preworkoutow: Preform Chaparral Labs,Warrior Rage Battle Ready Pump-Bol , nox pump,noxipro ( czy może [...]
[...] Obwód uda w najszerszym miejscu65cm Obwód łydki :41cm W którym miejscu najszybciej tyjesz :brzuch/biodra/uda W którym miejscu najszybciej chudniesz :piersi/talia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Po 4 miesiącach przerwy wracam do 2 sesji treningu obwodowego z kettlebells + jeden dzień ćwiczeń w domu. W dalszym czasie zamierzam dołączyć [...]
[...] W którym miejscu najszybciej tyjesz : ramiona, brzuch (przynajmniej dotychczas). W którym miejscu najszybciej chudniesz : twarz, biodra (przynajmniej dotychczas). Uprawiany sport lub inne formy aktywności: ostatnim czasem 8 min stretch, buns,legs, arms (abs nie mogę, bo bardzo przy tym boli mnie kręgosłup), twister, siłownia od czasu do czasu. [...]
[...] czasowe. Jestem osobą raczej aktywną, zwłaszcza latem, siatkówka, rower, pływanie, piłka nożna, hokej, godzinn spacery z psami. W tym roku mam ograniczony czas na sport z uwagi na pisanie pracy magisterskiej, zaliczaniem egaminów, robieniem projektów, praca zawodowa i obowiązki domowe, dlatego chciałabym się głównie skupić na [...]
Siemanko, mam 19 lat, 71 kg, 180 cm wzrostu i zacząłem przygodę z siłką i na początek robię trening obwodowy o takim planie: 1. Klatka 2. Barki 3. Triceps 4. Ściąganie drążka do barków 5. Biceps 6. Ergometr 7. Prostowanie nóg w siadzie 8. Uginanie nóg w leżeniu 9. Łydki 10. Brzuszki Wszystko robię na maszynach, zacząłem od dwóch serii 8 [...]
Witam, mam na sprzedaż stół pionizacyjny Kettler Apollo. Link do opisu producenta: http://www.kettler.pl/index.php?tab=sport&c=26_urzadzenia&u=hks&id=95 Sprzęt jest w doskonałym stanie, mało używany. Cena: 800 zł (ew. negocjacja). Cena nowego to 1200 zł. Kontakt: mail: [email protected] bądź gg:6773950 Preferowany odbiór osobisty w Częstochowie.
[...] + ławeczka ma sens na trening w domu ? Czy lepiej odłożyć kase i kupic jakis atlas ? https://www.marbo-sport.pl/product-pol-24486-Zestaw-MS2-Lawka-dwustronna-stojaki-regulowane-Marbo-Sport-uniw.html?gclid=EAIaIQobChMIitLu4sqE7QIVEtd3Ch3bmApLEAQYASABEgLF0PD_BwE Czy moze jeszcze [...]
Branża fitness to jedna z najszybciej rozwijających się gałęzi sportu dla wszystkich. Z roku na rok przybywa klubów fitness, a co się z tym wiąże, rośnie zapotrzebowanie na specjalistów potrafiących nimi skutecznie zarządzać. Specjalistów zajmujących się zarządzaniem klubami czy ośrodkami szeroko pojętej rekreacji ruchowej jest jednak jak na [...]
Witam! Natrafiłem się ostatnio na 2 ciekawe przepisy http://sport.spryciarze.pl/zobacz/jak-zrobic-batony-proteinowe (o tym chciałbym porozmawiać) i jeszcze http://sport.spryciarze.pl/zobacz/jak-zrobic-wysokobialkowego-nalesnika-konkurs A więc kupiłem białko. No dobra robię sobie je pije a tutaj - niedobre jak nie wiem... Smakuje jak mąka O.O [...]
[...] do stelaża znaczy ile odstępu od brzegów (ile cm od zaokrąglonego gięcia profilu) i ile odstępu powinno być przy kacie zerowym miedzy oparciem a siedziskiem http://www.marbo-sport.pl/2012-lawka-podwojnie-regulowana-wzmocniona-mh-l015.html a co do modlitewnika jakie wkręty ja widziałem na zdjęciu jakieś śruby czy coś ale to nie dorzeczność a może [...]
[...] miejscu: 56 Obwód łydki : 37 (moja zmora) W którym miejscu najszybciej tyjesz : 4 litery i okolice W którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch, ramiona, buzia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: tańczę w zasadzie od dziecka (próbowałam różnych technik), od 12 lat tańczę tańce ludowe i narodowe, jestem instruktorem. Zajęcia, w których [...]
"Hardkorowy Koksu" może wrócić do MMA
