sport

[...] 30 mg dziennie podzielone na 3 porcje po 10 mg brane razem z posiłkami.do odblokowania 7-10 tab clomidu brane od następnego dnia po ost metce,na noc (50mg) ale to po tym jak już na dopietej diecie złapie cię zastój.Wykorzystaj potencjał swego organizmu zanim sięgniesz po saa,więcej potem kiedyś osiągniesz w przyszłości,to sport dla cierpliwych.

to zmien sport, bo bez diety suple malo dadza. w rzutkach i szachach chyba mozna bez diety jechac nie ?

tygodniowo 28 godzin , czasami wiecej :) żecz jasna na samym treningu sportu walki :) , jezeli by wliczyc bieganie i aktywność to bylo by duzo wiecej tych godzin ;) ŻYCIE < SPORT , tak to widze. :) Zmieniony przez - krzysix w dniu 2009-08-02 16:33:34

[...] tłuszcz diety jako takiej nie mam, ale staram się rcjonalnie jeść zacząłem pić czerwoną herbatę po posiłkach ćwiczenia na brzuch - tam odłożyło się sporo tego tłuszczu sport wcześniej kilka ładnych lat grałem w piłkę nożną, ale zimą tego roku przerwałem i ... brzuszek urósł z ćwiczeń na siłownii to niezbyt dużo gram jeszcze w kosza i ręczną [...]

Ja za swój dałem 3 koła jakoś. Tylko nie kupowałem złożonego i wszystko sam dobierałem. Ale dla mnie już ten sport prawie się skończył:)

generalnie chodzi mi o sport w którym występują wysokie kopnięcia ale w którym ogranicza sie do kopania worków bądź tarcz a nie przeciwnika bo teraz głownie zalezy mi na dobrym rozciągnieciu lepszej kondycji i samopoczuciu a nie jak zapisujac sie na Mjj na walce i samoobronie , zresztą trenując sumiennie karate czy taekwondo też nie byłbym [...]

ogolno rozwojowka... sport itp... duzo ruchu i napewno urosniesz.. masz 15 lat wiec jeszcze nie przeszedles zmiany budowy ciala czy jak to sie tam nazywa :) Biorac pod uwage ze masz dopiero mutacje ;) Urosniesz.. wzmacniaj sie i buduj kosci :) tzn pomagaj im :) pozdro

Ja w wieku 13 lat mialem 165 cm, teraz mam 17 i uroslem gora 1-2 centymetry przez te piec lat. Chyba wezme sie za sport, skoro tak polecacie :) Wystarczy sie np. regularnie rozciagac? Jak? Sklony do nog itd.? Widzialem fajny zestaw takich cwiczen na SFD, ale nic na temat wzrostu przy nich nie bylo :)

http://www.sport-shop.pl/guma-do-rozciagania-zestaw-z-uchwytami-p-2154.html

[...] : 101 Obwód ramienia : 116 Obwód talii : 90 Obwód uda : - Obwód łydki : - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : . Aktywność w ciągu dnia : siłownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : siłownia,początki biegania Odżywianie : 3 posiłki dziennie Cel : szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe : . Stan zdrowia : dobry [...]

CHciałbym się dołączyć do tematu. Moja dziadowska ławka NEO SPORT się psuje po 2 latach mało intensywnego użytkowania. Chciałbym kupić coś lepszego, ale warunek aby była składana tak aby zmieściła się do szafy na ubrania. No i 2 sprawa, żeby miała skos dolny/ górny i prosta. Ta Marbo powyżej bardzo mi się podoba, ale chyba nie jest składana w [...]

staram się jak mogę. posłuchaj, odstaw tą metę. nie rozumiesz że bez diety ten sport NIE MA SENSU? jeśli tylko się przyłożysz do żarcia, to meta nie będzie Ci do niczego potrzebna.

Ja jestem w gr. VI Linki: Odrzywianie gr. VI http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105824 Suplementacja gr. VI http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=5&topic_id=105681 Trening i ogólnie o grópie http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104716 Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club [...]

Czytaj mój teks pod spodem wypowiedzi Zaczołem od 5.I.2004, a więc ok. tygodnia, od pierwszego cyklu, przerobie wszystkie jak lecą, narazie, ku mojemu zaskoczeniu schudłem 2 kg Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club Profil nie aktualny, od 5.1.2004 TRENING CYKLICZNY GR.VI uaktualnie w [...]

To do mnie, czy do niego Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club Profil nie aktualny, od 5.1.2004 TRENING CYKLICZNY GR.VI uaktualnie w czerwcu

[...] pozytywnie. Jelsi chodzi o to ze sie obnosze...masz racje ..staram sie byc osoba publiczna i sie obnosze robie z siebie zawodnika MMa w konkretnym celu chce wypromowac ten sport...I dlatego robie nie z siebie ale z tego sportu wielkie chalo..Ale wezme twoja uwage na powaznie .Dzieki A Mariusz tak samo an poczatku promowaB BJJ przez walki w [...]

[...] ramienia : 34 Obwód talii : 90 Obwód uda : nie mierzyłem Obwód łydki : nie mierzyłem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero Odżywianie : w przeszłości bardzo złe Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : [...]

[...] lekarza - sam to z resztą przyznałeś. Mniemam, że na samą myśl o tym (nawet podczas pisania o tym) ciśnienie Ci skacze 1) Tak to się zdarza, że osoby regularnie uprawiające sport wyczynowy mają niekiedy wyższe ciśnienie. Ale nie jest regułą! 2) Tak, im większa masa ciała tym ciężej dla układu sercowo-naczyniowego. 3) Nawet nie napiszę, żeby Cię [...]

Witam Ja pokazałem Ci jak powinna wyglądać dieta pod względem udziału składników odżywczych w Twojej dyscyplinie sportu. Każdy sport narzuca różnorodne zapotrzebowanie na poszczególne składniki odżywcze które są kluczowe aby móc robić postępy z treningu na trening.

Prześlij pytanie na: sklep@marbo-sport.pl ;-) Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2015-08-26 11:24:35