vitamina Zle rozumujesz nie zawodnicy a mentalność ludzi i podejścia do tego sportu jest pokazana na poziomie kiedy ten sport dopiero wychodził z podziemi. I wcale nie uważam że jest on kiepski, dla mnie bardzo dobry jeśli patrze z innych okularów już pisałem z chęcią zobacze jeszcze raz . _radek nie no to to oglądałem , ale dzięki za link [...]
[...] łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 13-13.5% Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna 5x w tygodniu (przerzucane ok. 1200kg w workach po 25 kg ) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia- split+35 minut na orbitreku po każdym treningu siłowym na masie zmiana na push-pull 4 dniowy Odżywianie : dieta [...]
Człowiek z natury jest agresywny... Kiedy więc uprawia jakiś sport, walki szczególnie, może dać ujście swojej agresji i przez to nie musi jej tłumić w sobie. Oznacza to, że nie czuje potrzeby wyzwolenia agresji na co dzień, przez co jest spokojniejszy
aeroby, czyli sobie pobiegaj czesto, jak chcesz schudnąć, i stracić na wadze to aeroby i a6w, i ćwicz jakiś sport gdzie sięnaprawde wypocisz, możesz przejśc na diete jeśli ci bardzo na tym zależy i chcesz tego szybciej dokonać, a jak chcesz stracić tłuszcz i przybrać na masie mięśniowej, to tak jak wyżej FBW trening sobie poszukaj, i aeroby, a6w i [...]
z jakich okolic jestes? jeżeli ze śląska to polecam klinike sport w żorach sam tam uczęszczałem. i dowiedziałem się tam rzeczy o ktorych lekarze ze szpitala mówili że są niemożliwe;]
[...] poztytywnych cech, odkrywasz siebie wyrabiasz sobie pewne nawyki. Jak na ulice to cos bardziej kontaktowego i zyciowego radze. Mozesz sprobowac judo, piekna dyscyplina piekny sport a zarazem skuteczne w walce. GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem"
Bjj jest dobre jako sport ale na ulicy ma tylko zastosowanie w jednej sytuacji na piec.Ale warto bo ten 1 raz moze uratowac nam dupe. Mariusz a kto powiedzial odnosnie twojej wypowiedzi ze mnie nauczyli kopac w jajka na KM?????? "Na ulicy najważniejsza jest psychika (i 50 cm w bicepsie)"
Masz rację tyle, że jeśli ktoś coś trenuje razem z partnerami na treningach to to jest sport a nie walka, a jeśli są ograniczenia w sportowej walce którą trenujesz to pozostają nawyki, czyli z wkładanie palcy w oko też masz pewne problemy, a przynajmniej część ludzi bo nie jest urodzonym mordercą i okaleczanie innych (nawet w samoobronie) stanowi [...]
przez ostatni rok to jeśli chodzi o zapachy to przypadły mi do gustu najbardziej tak 1) DAVIDOFF ECHO ( jest poprostu bez konkurencyjny ) 2) CHANEL ALLURE SPORT 3) HUGO BOSS DARK BLUE W chwili obecnej przymiezam się do kupna Lacoste Essential bo zapach też jest genialny a zbliża się dno w Echo
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Jest Wiek : 16 Waga : 75 Wzrost : 176 Staż treningowy: 4 miesiące Obwód pasa: 89-90 Obwód klaty: 88-89 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłka, piłeczka czasem wiadomo wf'y hale towarzysko Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Zdrowy, zjem co bedzie trzeba Stan zdrowia: Zdrowy [...]
firm białek jest pełno, moze być optimum, trec, olimp, scitec, bio tech, hi-tec, iron horse, nutrend, peak, Quamtrax, sport definitiom fa i jeszcze kilka firm by sięznalazło, ale nie będę wszytskich wymieniał
[...] ze swobodnym myśleniem, więc nie miałbym siły zwracać uwagi na zwiniętego ze śmiechu Swedera. Poza tym czy nie wydaje ci się śmieszne, że ludzie uprawiający "żelazny sport" wspomagają się środkami używanymi przy leczeniu osteoporozy albo podczas cyklu biorą lekarstwa przeznaczone dla kobiet? Za parę lat będą wydawane książki typu [...]
[...] w koncu to uznano, facet kolejny rekord swiata pobil! TAka sobie ciekawostka. Ale uwazam, ze dzieki ludzia "z jajami", troche eksperymentujacym innowatorom, nasz sport nabiera nowych wymiarow. Wyobrazcie sobie jak by to bylo jesli ktoregos dnia jakis facio nie wyskoczyl na zawodach w rozciagliwych/sprezynujacych gaciach na szelkach?! [...]
Powiedzmy, raczej, że zwolennik zdrowego rozsądku. Świat idzie do przodu, rozwijają się metody treningowe, baza sprzętowa, odżywki, suplementy. Jednak sport powinien zostać sportem. Nie można wszystkiego scedować na maszyny i nowoczesne technologie.
[...] klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w [...]
Pewnie że prawdziwe! Zgadzam sie z Craym'em. Ludzie popatrzcie na kogoś w rodzinie kto ma 60 lat (rodzice/dziadkowie), duża część z nich za młodu też uprawiała sport. I cO, wyglądają tak jak w wieku 20 lat?? Druga sprawa, że paparazzi zawsze upowszechnią takie zdjęcia które pokazują osobę znaną w jak najmniej korzystnym świetle. Popatrzcie jakie [...]
[...] p*erdol, że wyjście na scenę to tak (jak określiłeś) "dla zabawy". Dopóki nie wystartujesz, nie zrozumiesz co to znaczy przygotowywać się do zawodów kulturystycznych. Nabrałem ogromnego szacunku do kulturystów, za ich poświęcenie w ten sport. Bo to całe życie jest podporządkowane pod jeden cel. Dlatego zamiast hejtować innych, zajmij się sobą.
Rebound czy reverse po redkcji po dojsciu do 8-9 procent bf .
