SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sport

  • Trening - Dieta - 16 Lat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 16 Lat Waga : 78 kg Wzrost : 170cm Staż treningowy: 5 miesięcy Obwód pasa 84 cm Obwód klaty: 96 cm Obwód uda: 56cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): w-f w szkole 3 razy w tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: Piłka Nożna Stosowane aktualnie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2012-12-10 19:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 140/75

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Czytalem pare dni temu ze zawodnicy sportow silowych maja zawsze podniesione cisnienie. Niektorzy nawet podczas zawodow 400 na 250! W ogole serce sprotowca rozni sie od serca osoby nie cwiczacej. Powie ci to kazdy lekarz sportowy. Wiec powiedz mamie zeby sie nie przejmowala, bo sport to samo zdrowie! Zmieniony przez - Deliver w dniu 2007-11-26 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4886 Data: 2007-11-26 15:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bob Sapp w Cage Rage!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Sappa (bo imo tylko dzięki temu i swej budowie odnosił sukcesy) to Twoja sprawa. Ja takich ludzi jak Sapp wolałbym w ogóle nie widzieć w ringu. Czasami nie dziwią mnie komentarze ludzi którzy dopiero zapoznają się z MMA, bo widząc takiego Sappa w akcji co można sobie pomyśleć ? Żenada a nie sport. A teraz idę spać bo jestem skacowany pzdr.

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 9365 Data: 2007-02-11 09:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 13 czerwca 2009 r. Sala kina "Wczasowicz" - Plac Dietla w Iwoniczu Zdroju . Godz. 15.00 3.WARUNKI UCZESTNICTWA : - dobry stan zdrowia , dowód tożsamości - strój sportowy (przylegające spodenki ) - opłata startowa : kobiety , juniorzy młodsi - 20 zł. juniorzy , seniorzy , mastersi ,weterani - 30 zł. 4.KATEGORIE WIEKOWE I [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5049 Data: 2009-05-19 12:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 23 lata czy ma sens...

    Post
    Sport Dla Wszystkich

    Jeśli nie pójdziesz do klubu to się nie przekonasz czy zdołasz pograć w piłkę . W swoim 19 letnim życiu próbowałem wszystkiego (bycie bramkarzem ) , siatkarzem , koszykarzem z półrocznym epizodem w klubie Rosa Radom . Chodź jestem zdania ,że najlepiej iść w indywidualny sport . Wtedy wiesz ,że polegasz tylko na sobie ;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3229 Data: 2010-10-24 22:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to jest az tak naprawde wazne?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ten sport zaczyna się w kuchni. dieta to jego PODSTAWA. na dobrej diecie zrobisz o wiele więcej niż bez niej z dodatkami typu kreta. wszystko co zjesz zostanie wykorzystane do budowy Twojego ciała, więc zależnie od tego co zjesz, taki będziesz. dieta to 50% tej zabawy, reszta to trening, suple, odżywki, wypoczynek odpowiedni itp.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4048 Data: 2005-06-19 12:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to jest az tak naprawde wazne?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dobrana do budowy ciala, proces zaczyna sie komplikowac jeszcze bardziej - niewspominajac juz o suplementacji itd itp ... ps. dlatego tak wielu jest sezonowcow ... ten sport to zabawa na kilka(nascie) lat - poznawanie sowjego ciala, reakcji na czynniki treningowe, diete, suple ... jesli myslisz powaznie o machaniu zelastwem zacznij od [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4048 Data: 2005-06-19 15:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajnie, ale bardziej interesuje mnie kompleks ukierunkowany na sport- lekkie poniesienie teścia. To co podałeś to wersja apteczna, a jest jakaś profesjonalna ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9227 Data: 2011-11-27 14:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy szybki nabór do akcj TRENER + PODPIECZNY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : prawie 18 Waga : 78 Wzrost : 176 Staż treningowy: +/- rok Obwód pasa: 82 Obwód klaty: 108 Obwód uda: 62 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): trening siłowy 4x w tygodniu, piłka nożna 1x, cardio codziennie, okazjonalnie crossfit/sporty zespołowe Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : zero Stan zdrowia: były [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2082 Data: 2014-04-16 22:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy szybki nabór do akcj TRENER + PODPIECZNY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 17 Waga : 86 Wzrost : 176 Staż treningowy: 3 lata Obwód pasa: 88 Obwód klaty: 113 Obwód uda: 67 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 3x, basen 1x, karate 1x Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: wszystkie Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2082 Data: 2014-04-16 23:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy szybki nabór do akcj TRENER + PODPIECZNY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 2lata (z przerwami, na poważnie 6 miesięcy) Obwód pasa 105 na pępku Obwód klaty: 114 Obwód uda: 61 Bic P/37 L/35,5 Obręcz barkowa:130 Łydka P/44 L/44 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłka/basen/bieganie/rower Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2082 Data: 2014-04-17 00:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brzuszków nie trzeba robić (a większość robi to źle, czym psują sobie kręgosłup). Czy wytrzymałość dużo mniejsza? To trzeba by było sprawdzić :) W gigancie 50x50 jest tylko na stojakach, reszta jest na 40x40 i mniejszych). Teraz pewnie bym wziął ten zestaw: http://www.marbo-sport.pl/zestaw-mh19-lawka-regulowana-stojaki-regulowane.html

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4367 Data: 2014-04-03 21:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta! :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wzrost : 178 Obwód klatki : 110 Obwód talii : 109 Obwód uda : 68 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 32% Aktywność w ciągu dnia : Szkoła (3x wf po 45min) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Brak Odżywianie : słabość ogólnie do wszystkiego, ale staram się walczyć z tym i ograniczać Cel : utrata wagi do 90kg Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2014-05-12 21:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGA PROBLEM z suplementacją

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ciśnienie. A elektroniczne cisnieniomierze się gubiły i źle mierzyły ciśnienie. Tętno nawet poniżej 50 o niczym nie świadczy bo od jakiś 9 lat regularnie uprawiam sport i kondycje mam naprawde dobrą. We wtorek mam miec robione echo serca. Czyli white flood na śmieci idzie na 100%. Mam nadzieje że wszystko sie unormuje i będzie ok. Czy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2009-04-18 22:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta low-carb 78 kg do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 77 Wzrost : 174 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 22,8% Aktywność w ciągu dnia : brak*********y sport lub inne formy aktywności : rower, brzuszki, pompki Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : rower, bieganie, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2662 Data: 2013-06-30 16:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do treningu

    Post
    Sztuki Walki

    OloKK jak widze z Twoich wypowiedzi to jeszcze mlody jestes i wszystko przed Toba :)) Musze Cie niestety zmartwic, bo przy pewnych sportach i pewnych obciazeniach genetycznych _nie_ma_ szans na unikniecie schorzen stawow kolanowych zwanych chondromalacja. Pewnie slyszales o tym co nieco, jesli nie polecam dowolna przegladarke internetowa. Ogolnie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3861 Data: 2002-11-04 09:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yohimbine Fuel +????

    Post
    Odżywki i suplementy

    hoodia w dawkach 3 razy po 500mg ,podbno ostro chamuje glod znajduje sie np. w dietex vpx sport

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 8256 Data: 2005-03-02 16:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENER+PODOPIECZNY zgloszania

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] (mile widziane): Wiek : 17 Waga : 86 Wzrost : 181 Staż treningowy: 8 miesięcy z miesiącem przerwy w maju (nauka) Obwód pasa: 92 Obwód klaty: 110 Obwód uda: 62 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 4x w tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7206 Data: 2013-09-16 09:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENER+PODOPIECZNY zgloszania

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Wiek : 19 Waga : 94 Wzrost : 189cm Staż treningowy: rok + 2-3 miesiące machania ciężarem bez wiedzy Obwód pasa: 96 cm Obwód klaty: 110 cm Obwód uda: 66 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): mam możliwość wykonania treningu siłowego 3x w tygodniu, + treningi sztuki walki Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7206 Data: 2013-09-16 18:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENER+PODOPIECZNY zgloszania

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] braku sił ze względu na długotrwały antybiotyk . Teraz od 2 tygodni systematycznie trenuję hantlami oraz na drążku . Obwód pasa : 72 Obwód klaty: 93 Obwód uda: 51 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): piłka nożna ( raz w tygodniu ) , domowa siłownia ( każdy dzień ) , wychowanie fizyczne 3 razy w tygodniu . Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7206 Data: 2013-09-16 19:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)