sport

Korzeniowski juz nie raz udowodnil ze sport za jego kadencji to jedynie bieda i nedza. Pewnie bedzie na kanale sportowym puszczal przez 24h relacje z arcyciekawego "na rynek marsz" Ostatnio bardzo mnie rozsmieszyla decyzja TVP o transmisjach koszykowi i siatkowki na TVP3 - transmisje sa na przemian czyli jesli ktos chce sledzic [...]

[...] : Obwód talii : Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : wg. kalkulatora ze strony trener.pl ok 16% . Aktywność w ciągu dnia : Uprawiany sport lub inne formy aktywności : basen, HIIT Odżywianie : Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bardzo dobre Preferowane formy aktywności fizycznej : basen, rower [...]

z pływaniem i biegiem chyba nie powinieneś mieć problemów :) jak pływasz 3 razy w tygodniu-to znaczy ze "chyba" ogarniasz pływanie , a jak ogarniasz pływanie i plywasz tyle to też powinieneś dobrze biegać - płwanie to najlepszy sport to wyrobienia kondycji - po moim przykładzie np :)

Bo boks to sport uderzeniowy,, mma to miks i zapewne nie kładzie się tu takiego nacisku na techniki uderzane, większość w mma to graplerzy a nie bokserzy.

Bo boks to sport uderzeniowy,, mma to miks i zapewne nie kładzie się tu takiego nacisku na techniki uderzane, większość w mma to graplerzy a nie bokserzy. Przy różnorodności technik w przypadku MMA brakuje czasu na dopracowanie do perfekcji ciosów. Drugi ważny czynnik to fakt, że żaden bokser ze słabym ciosem nie zrobi wielkiej kariery. Oni są [...]

Nie uważacie, że dżudo to jest dosyć urazogenny sport?

Można śmiało dodać kilka nowości %-)%-)%-) http://www.youtube.com/watch?v=eMIHCeIxrlg http://www.youtube.com/watch?v=t1e9pVxTX0s http://www.youtube.com/watch?v=WIgcj5nMbUM http://www.youtube.com/watch?v=C-JI-11lANw http://se24.se.pl/sport/golota-23-lutego-bedzie-nokaut,739/

[...] poćwiczyć. Skoro do tej pory nie pękł to powinien jeszcze trochu wytrzymać, możesz dołożyć z 40-50kg i go sprawdzić czy wytrzyma. A przy ilu kg tak się wygina? W przyszłości pomyśl nad tym gryfem http://www.marbo-sport.pl/gryf-prosty-216cm-ex-wzmocniony-mw-g216ex.html olimpijski lepszy, ale konieczna zmiana obciążenia na to z otworem fi. 51mm

[...] rozpoczynam cykl rzezba + spalanie. Bede startowac w zawodach jakos w maju. Wiec chce 15 kg zjechac i nie bede z tym problemów. Musze pokonac tych ***#$% koksiarzy. Niedlugo zalacze wiecej fotek i napsize cos wicej osobie. Pozdrownienia dla wszystkich "czystych" kulturystów, a koksiarzom ręki nie podam. Psujecie ten piękny sport!

Wrzucam "przewodnik" kto co bedzie komentował na tvp,narazie jest tylko cała faza grupowa bo pewnie reszte musza dogadać jeszcze: http://sport.tvp.pl/2014fifaworldcup/15535116/mecz-gol-i-mikrofon heh, jeżeli się nie myle to az 7 meczów bedzie komentował Iwanski czyli typ którego najbardziej nie trawie z tych wszystkich komentatorów... Zmieniony [...]

Don Garcia : bylem u 2 dermatologow.. Jedna powiedziala ze jest jej przykro i takie zycie;) druga pogadala zebym zamiast na silownie zminil sport na wychodzenie z psem czy tenis;) Te rozstepy co mam juz mi sie nie powiekszaja.. Mam w domu mase masci.. Jedna naprawde dobra, po ktorej widze rezultaty.. Tyle ze boje sie ze jak wroce na trening to ten [...]

po co skopiowałeś czyjąś dietę myślisz, że dieta dobra dla faceta ważącego 110kg i uprawiającego sport 5 x dziennie będzie też dobra dla chłoptasia ważącego 58kg i siedzącego przed komputerem?

[...] sylwetki (mile widziane): W załączniku. Wiek: 21. Waga: 80. Wzrost: 184. Staż treningowy: Dwa lata z przerwami. Obwód pasa: 85. Obwód klaty: 90. Obwód uda: 52. Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Rower przynajmniej raz w tygodniu (styl DH), siłownia trzy razy w tygodniu. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby): Brak. [...]

Kilkogram bananów dziennie to nawet małpy w Afryce nie jedzą. Ogranicz, nie tylko ze względu na dużą ilość węglowodanów, ale na znaczne pozostałości azotanów i azotynów. Jedz więcej krajowych owoców i warzyw. A sport swoją drogą.

[...] without any formal training, he entered the Addis Ababa marathon, and finished in 2:42." Wracajac do pytania, na www.triathlon.pl (zakladka o treningu) znajdziesz troche tekstu na temat "trening wytrzymalosciowy a dzieci/mlodziez". ps. IMO triathlon to wspanialy sport! Wreszcie jakis ciekawy watek a nie ciagle wyskok i wyskok...

"słyszałem o kolarzu który przegapił punkt gdzie dawali pożywienie i przed metą był tak głodny że wyrwał widzowi batonika i go zjadł " sport wyczynowy bynajmniej nie polega na pracy w zakresie tlenowym (aerobowym)

to ja dolacze sie do pytania. a co sadzicie o Sigma Sport :: Sportline PC 800. potrzebuje prosciutkiego pulsometru, wlasciwie tylko po to by mierzyc czy znajduje sie w odpowiedniej strefie. co myslicie o tym modelu?

ja osobiscie polecam kung-fu sam trenuje niestety pużno zaczołem..na ten sport trzeba wielu lat cieżkiej pracy ale jest bardzo wciągajacy...

jak na poczatek kazde kimono jest dobre , bierznawet uzywane ,bo moze ci sie ten sport odwidzi albo zmienisz zainteresowania i wtedy poco tracic kase ;/?

[...] wygląda z punktu biochemicznego i fizjologicznego ;) ale taka jest brutalna prawda tak samo piłka nożna nie powoduje polepszenia się wytrzymałosci cóż piłka nozna to taki sport do którego trzeba mieć szybkość i wytrzymałość :) ale samą grą się tego nie wytrenuje być może jedynie w początkowych okresach gry i dorastania pomaga sama gra ale [...]