Zakładam, że mowa o treningu 2 razy w tygodniu. Odpowiem Ci tak jak ja to widzę, co do treningu 2 razy w tygodniu to wg mnie nie ma to znaczenia bo to jest tak naprawde czysta rekreacja. Im idziesz dalej w treningu i liczysz na wiecej wtedy również szczegóły są istotniejsze i tu dochodzimy do kwestii czy to zakresu pracy poszczególnych mięśni ich [...]
[...] w innych kwestiach unownych. No i już jest czarno na białym - umowa z gatunku "ruchamy cie jak chcemy i kiedy chcemy".Żal mi reszty zawodników z ufc jeżeli coś podobnego podpisali. Oby Japońce zjedli ufc i wydymali fertittów w dupę bo inaczej zabiją ten sport zanim się na dobre narodzi. Zmieniony przez - mlkv w dniu 2007-12-27 21:00:37
Transmisje III kolejki fazy grupowej LŚ 2009 live na kanałach Polsatu: Piątek 26.06.2009 17.25 Finlandia - Wenezuela Polsat Sport 20.25 Serbia - Argentyna Polsat Sport 20.25 Francja - Korea Płd. Polsat Sport Extra Sobota 27.06.2009 3.55 USA - Chiny Polsat Sport 6.55 Japonia - Kuba Polsat Sport 8.55 Rosja - Bułgaria Polsat Sport 16.30 Polska - [...]
[...] sporo i to wszyscy mieli max 18 lat OGRANICZAJĄC SIĘ TYLKO DO MOJEJ SIŁOWNI I to jest taka zwykła osiedlowa siłownia? farseer, faktycznie pomyliłem się - 255kg: http://www.sport.pl/sport/1,92385,5608539,Jak_Majewski_i_Malachowski_zostali_odkryci_w_Ciechanowie.html?as=2&ias=2&startsz=x Ale mówimy tutaj o Mistrzu Olimpijskim, i to nie w [...]
[...] od treningu po odzywianie. Najzwyczajniej w swiecie mam juz za duzo tych zajawek: lyzwy, silka, balet, akrobatyka, deska... no i coraz ciezej to pogodzic nie cisnac 10h sportu tygodniowo. ba, nawet wiecej. Ciezko mi z czegokolwiek rezygnowac. Staram sie jakos laczyc te wszystkie elementy, ale srednio mi to wychodzi. Dlatego postanowilam, ze [...]
[...] tylko 2 recie i dwie nogi. Juz na ten temat pisalem. Co do podstaw naukowych, jestes pewien ze BJJ i MT maja podstawy naukowe? Nie chodzi mi o to ze opisujesz prawa fizyki na technikach, tak jak robia to w "sport pod mikroskopem" ale ze technika jest zaprojektowana pod "prawa fizyki" pod ktore podlega ludzkie cialo. Michal
Co do podstaw naukowych, jestes pewien ze BJJ i MT maja podstawy naukowe? Nie chodzi mi o to ze opisujesz prawa fizyki na technikach, tak jak robia to w "sport pod mikroskopem" ale ze technika jest zaprojektowana pod "prawa fizyki" pod ktore podlega ludzkie cialo. Tak. Dlaczego przeważnie te dwie sztuki walki trenuje czołówka [...]
Juz powiedzialem ze w USA ludzie z JFJKD walcza w MMA i wygrywaja. :) Ktos powiedzial ze Bruce nie osiagnal nic w sporcie, Bruce nie byl sportowcem byl TRENUJACYM SZTUKE WALKI JEET KUNE DO, ktorej nie postrzegal jako sport i sam nie chcial byc postrzegany jako sportowiec. Kto konkretnie wygrywa? I zdaje się, że już ktoś napisał, że takie vale tudo [...]
[...] mozesz przyjechac do Brodnicy na trening. ;) http://www.sfd.pl/Ted_Wong_m%C3%B3wi_o_Jeet_Kune_Do_video-t439369.html Pankration hmmmmm czy nie byla to dyscyplina olimpijska w Grecji? Jest starsza od chinskiego kung fu? jestes pewien ? Byl to raczej sport/walka sportowa czy sztuka walki? Michal Zmieniony przez - MichalJF w dniu 2010-04-22 22:35:00
[...] zasad dynamiki. Jak przy każdym innym kopnięciu czy uderzeniu... ****a, jak walniesz sierpa i trafisz w łokieć to też złamiesz palec. Co wtedy mówisz? JKd to nie sport, a tak obecnie ludzie z JFJKD z linii Ted'a Wonga, startuje w MMA i nawet na pewnej gali zostali ogloszeni najlepsza druzyna fighterska. A walczyli pewnie w stylu MMA a [...]
CKD AGAIN!!!! Ok lece od wczoraj dobrze z proporcjami, zaczął sie znowu sport choćby dlatego czuję sie lepiej,jednak nie wyrabiam dziennego bilansu na białko. Muszę sobie kupić jakąś odżywkę, bo po tuńczyku mam czkawkę i nie moge juz sera białego wcinać. Prosze chłopaki i dziewczęta doradzcie mi co kupić, jakie białko a będe wdzięczna jak nie wiem [...]
[...] z powodów zrezygnowania z ćwiczeń siłowych. Pokładałem duże nadzieje w tej diecie jako, że pozwoliła by mi zachować normalną twarz jak i pozwalała uprawiać najwspanialszy sport na świecie. Kilka lat temu kiedy mało kto stosował tą dietę usłyszałem, że jest dobra na masę, ale teraz w opiniach specjalistów dieta ta na masę się nie nadaje :( Więc [...]
23.09.2015 DNT DIETA 2000 kcal - 180B, 30W, 130T SUPLE Witamina C 1000 mg Witamina D 2000 jm. Multiple Sport Kreatyna 5g Magnez + Gaba (na noc) 24.09.2015 DNT DIETA 2000 kcal - 180B, 30W, 130T SUPLE Witamina C 1000 mg Witamina D 2000 jm. Multiple Sport Kreatyna 5g Magnez + Gaba (na noc) 25.09.2015 DT DIETA 2500 kcal - 180B, 270W, 80T SUPLE [...]
[...] jest już powiedzmy niemal gotowe do przetworzenia w organizmie itp itd. Co prawda zawsze posiłek jest bardziej wskazany jeśli chodzi o funkcjonalność naszego organizmu ale sport min kulturystyka opiera sie na pewnej skrajności i precyzji gdzie nie wszystko jest tak łatwo możliwe. Podobna kwestia z aminokwasami tzw BCAA weź przykład intensywne 2 [...]
Plan transmisji z San Marino: piątek 14.09. 9.15: Moto3 - I sesja treningowa w Polsacie Sport i Polsacie Sport HD 10.10: MotoGP - I sesja treningowa w Polsacie Sport i Polsacie Sport HD 11.10: Moto2 - I sesja treningowa w Polsacie Sport i Polsacie Sport HD 13.15: Moto3 - II sesja treningowa w Polsacie Sport i Polsacie Sport HD 14.10: MotoGP - II [...]
No ja nie mam nic przeciwko temu by Motocyklowe Mistrzostwa Świata gościły w nowych miejscach :-) Plan transmisji z Aragonii: piątek 28.09. 9.15: Moto3 - I sesja treningowa w Polsacie Sport i Polsacie Sport HD 10.10: MotoGP - I sesja treningowa w Polsacie Sport i Polsacie Sport HD 11.10: Moto2 - I sesja treningowa w Polsacie Sport i Polsacie Sport [...]
Transmisje V kolejki fazy grupowej LŚ 2009 live na kanałach Polsatu: Piątek 10.07.2009 13.55 Rosja - Japonia Polsat Sport 17.25 Finlandia - Polska Polsat Sport,Polsat Sobota 11.07.2009 1.25 Wenezuela - Brazylia Polsat Sport 1.55 USA - Włochy Polsat Sport Extra 6.55 Korea Płd. - Francja Polsat Sport 13.55 Rosja - Japonia Polsat Sport 16.25 [...]
[...] zakupiłem 2dni temu najbardziej przyswajalne białko izolat na rano i po treningu (może coś więcej zdziała) na noc mam system protein 80, do tego kompleks witamin multiple sport, boostery do przegryzania w miedzy posiłkami oraz zupki z activlaba master meal i nie wiem czego mi brakuje... Mam nadzieje, że z tym zestawem coś ruszy jeszcze w [...]
aminokwasy jako suplement ( wersja z przed lat )
