sport

Rugby dobre twardy sport:) my czesto mamy u nas w klubie rugby;d

[...] some times and I really don't approve of the harsh words he said about Fedor. I'm sure that the terms they offered Fedor were the best anyone was ever offered in this sport and that Dana was frustrated about the situation but some of what he said was too harsh. Would you accept a fight with Mark Hunt? I was originally supposed to fight [...]

Rahku jest gdzie stream z normalnego Orange Sport nie info ? Bo info akurat mam , a zwykłe by się przydało :)

Tradycyjnie kilka różnych z rana... Arianny... Nowy przeciwnik Roya Nowy sport Kimbo Stare down Sappa Plakat UFC 130 Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2011-03-29 10:48:19

te wszystkie produkcje na temat MMA pokazują w jak szybkim tempie rozwija się ten sport w USA Zmieniony przez - mleqs w dniu 2011-03-31 20:33:22

No tak więc aktualnie prezentuje się moja sylwetka, jest przedemna duuuzo pracy... ale kulturystyka to sport dla cierpliwych czyż nie...

Noooo..forma widać rośnie.I o to chodzi.Pamiętaj dieta+trening+suple i wyniki muszą przychodzić.Wiadomo,że czasami przychodzi okres stagnacji,ale wolno się zniechęcać...taki sport.Na szczęście Ty na razie idziesz do przodu i to jest najważniejsze,oby jak najdłużej:)Pozdro.

[...] Jest mi przykro ale nie jestem załamana, pierwsze wrażenia już opadły i w sumie nie zatańczyłyśmy zle. Ocena była zależna wręcz od gustu sędziów bo to bardzo niewymierny sport . Miska czysta choć nie dojedzona , chyba jeszcze trawię emocje i jestem przytkana.Nawet jej nie wpisuję. Za to dzisiejszy trening wszedł całkiem zacnie. Mała awaria [...]

L-Karnityna jest dobra Ale tylko jeśli naprawde ostro dajesz albo jesteś sportowcem, uprawiasz sport; Dieta z ujemnym bilansem i dużo aerobów powinny pomóc Ale z podejściem "nie biegam bo jest zima" daleko się imo nie zajdzie Możesz sobie dokupić spalacz np. Thermo Speed Extreme Olimpu. Zmieniony przez - MikiMistrz w dniu 2007-12-18 [...]

CAGE RAGE NA PROGRAMIE SPORT KLUB !!!!!!!

regularnie 6 srednich posiłków dziennie ja nie bo zaraz lece na siłke a teraz ogladam Olimpiade bo polak walczy o braz w judo na tvp sport Zmieniony przez - KoY w dniu 2008-08-14 12:57:23

z drużynowych wszystkie moge obejrzeć. Ogólnie lubie sport. Ale wole uprawiać niż oglądać. Chociaż w piłke nożna nie chciało by mi sie grać a pooglądać moge.

szkoda, ze w polsce nie cieszy sie ten sport tak duzym zainteresowaniem. byli by widzowie byly by pieniazki... a tak to pozostaje street fight Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-09-02 17:17:02

Mało mnie interesuje co uwielbiasz chłopak, ale odwiedziłeś ortopedę i neurologa, nie widzę abyś pisał, że odwiedziłeś lekarza sportowego. Ci ostatni mają nieco inne spojrzenie niż Ci pierwsi, ponieważ patrzą pod kątem zdrowie-sport a nie tylko zdrowie.

[...] , oraz terapeuta japonskiej sztuki masazu leczniczego Shiatsu.Wiele lat wyczonowego treningu doprowadza do problemow z ukladem ruchowym..Jaki jest najbezpieczny sport?Transport..Przypadek twój nie jest jakość szczegolny.Wiele osob wypowiedzialo sie poprawnie co nalezy robic.Po pierwsze o silowni zapomnij na lata..Masz oslabiony [...]

Niedziela-03.07 Dzisiaj z rana trening łap,trenowałem razem z Tomkiem którego poznałem na kursie. Razem zrobiliśmy łapy,poszły 4 ćwiczenia na biceps a później na triceps. Siły były,motywacja była więc lecieliśmy z tematem :-P Ja jeszcze później sam zrobiłem lekko klatkę na hammerach i dodatkowo brzuch i łydki. Co do treningu dostałem wolną [...]

Poniedziałek-11.07 Dzisiaj wolne po ostatniej noce,spałem około 3h,przed treningiem trochę ospały ale na szczęście kolega poczęstował mnie Napalmem,poszły dwie porcje i trening petarda %-) Po treningu 35min cardio. Jutro z samego rana nogi a póżniej na 14 do pracy. Dieta 1. 3 jajka, 60g płatków owsianych, jabłko (200g),trochę marchewki= omlet 2 [...]

Wtorek-12.07 Dzisiaj z samego rana nogi a dokładnie czwórki lekko,dwójki ciężko. Trening bardziej intensywniejszy,wiecej powtórzeń dał mi w kość :-P Duchota na siłce też robiła swoje. Jutro natomiast off od siłki,poleci tylko 35min cardio. Dieta 1. 3 jajka, 60g płatków owsianych, banan (100g) Po treningu: 40g WPC AllNutrition 2 Ryż (100g), [...]

Wtorek-02.08 I dzisiaj zakończyłem dwutygodniowy urlop. Niestety nie udało mi się gdzieś wyjechać ale odpocząłem,potrenowałem. I co najważniejsze skończyliśmy prawie remont naszej nowej siłowni i prawdopodobnie już pod koniec miesiąca będę tam trenował 88-O Co mnie jeszcze bardziej motywuje :-) Z rana śniadanko,porcja Black Panthers i na trening. [...]

Czwartek-04.08 Dzisiaj off od siłki więc LC,właśnie przed chwilą zjadłem jedyne węglę w tym dniu które lecą w ostatnim posiłku. Za to w czwartek spałem tylko 2h,zazwyczaj śpię tyle po ostatniej noce. Najpierw załatwiłem parę spraw na mieście a później wleciał zaj**isty trening klatki oraz bicepsów. Black Panthers w podwójnej porcji zrobił to co [...]