sport

Bralem oby dwa produkty i bardziej jestem przekonany do Biogenix - VITA genix Men Sport ;) jak mam kupywac witaminy to zawsze je biorę ;)

fajna sprawa chociarz wolalbym poszybowac na szybowcu albo taki sport nowy chyba ze skaczesz z samolotu nad gorami i takie jakby blony jak u latajacej wiwiorki sie otwieraja i szybujesz sobie dosc dlugo pomiedzy gorami i na koncu otwierasz jakis maly spadochron i zjezdzasz na snowboardzie z gory, to dopiero musi byc faza

[...] trenera Z i mi to wisi bo ja nim nie jestem :D. A tak wogóle to z twoimi zawodnikami (niektórymi) dobrze żyję i między nami nie ma zawiści (taką jaką mnie darzysz) a jedynie sportowa uczciwa rywalizacja, powinneneś o tym wiedzieć. Wiem że się wk*** za to że Z dostaje kasiorę od miasta, ale to nie moja wina. Nie moją winą jest też że Z jest jaki [...]

Płeć : mężczyzna Wiek : 14 Waga : 75 Wzrost : 177 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 19-20% Aktywność w ciągu dnia : 2 szkoly (muzyczna i gimnazjum) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3 x w tyg trening all body 6 x w tyg skakanka od 30 min Odżywianie : 10 wskazowek zywieniowych, zero slodyczy Cel : redukcja rozłożona w czasie [...]

Założysz się!? Ja jestem z Sochaczewa (50km od Warszawy). Jak chcesz to wpadnij i dopiero zobaczysz że to jest extrime sport. Może mamy inne definicje extrime? Po meczyku nie masz siły na nic, dosłownie na nic. Jak jesteś brudny i głodny tak idiesz tylko spać! Extrim jest też załapanie kilku rzutów, bo mało kto to potrafi w Polsce! Taki jeden rzut [...]

Co za sport

[...] walce w kategorii do 81 kg. Reguły meczu zakładały jednak możliwość rewanżu. „Krawiec” wkroczył na tatami po godzinnej przerwie wściekły i zdeterminowany. Od komendy „hajime” rozpoczynającej każdy pojedynek ruszył na rywala. Tym razem to zawodnik z Warszawy nie wytrzymał presji. http://sport.wp.pl

w tak młodym wieku najlepiej sport wszelkiego rodzaju :)

[...] 7 lat, w najlepszym wypadku to może 8, jak dobrze liczę. Nie zawracaj sobie głowy w takim wieku jakimiś pracami, teraz masz wakacje to odpoczywaj, ewentualnie trenuj bo sport to zdrowie. Na hormony wzrostu nie wydawaj, bo na nie warto wydawać jakbyś miał jakies 155cm. Jesteś młody, gwarantuję ci że będziesz rósł mocno. Teraz masz 13 lat, ale [...]

oczywiście. przy kuracji antybiotykowej to jest wskazane. ale są ludzie, którzy będąc 100% zdrowi, a nawet 110% bo uprawiają sport, nie palą, nie piją i zdrowo się odżywiają , a mimo to łykają różne specyfiki "na wszelki wypadek". podobnie jak duże dawki witamin, tłuszczy omega3 czy minerałów. dla mnie to bezsens, ale nie interesuje [...]

Podsumowując...oto suple i rozplanowanie o której brać: Suple: Mono Universal, WPC Ostrowia, Prolongatum, Mass XXL, Multi Pack Trecka (jak się skończy to VITA-MIN MULTIPLE SPORT), Gold Omega-3, ZMA apteczne (Zincas Forte, Filomag B6, Aspargin, Rutokal c+) Posiłki: 9:00 - 12:00 - 15:00 (przed tre.) - 18:30 (po treningowy) - 21:30 Rano na czczo (30 [...]

ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej [...]

wiek:20 waga:75 wzrost177 Staż treningowy: 2 lata Obwód pasa 82 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): tylko siłownia Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyny monochydrat białko i przedtreningówki Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak [...]

to szczerze mówiąc ciut mało:-) trening siłowy przeciąża cały organizm(jak każdy sport uprawiany w formie innej niż rekreacyjna) - układ nerwowy i włókna mięśniowe muszą się odbudowywać na co potrzebują materiałów i energii, do tego dochodzi intensywny rozwój psychiczny, fizyczny i społeczny w Twoim wieku i szkoła. Jeżeli nie zadbasz o prawidłowe [...]

najlepiej zapisz sie na jakis sport ogolonorzwojowy, preferowane w tym wieku jedynie sporty walki. silownia niech poczeka

[...] przemiana materii, tryb życia, rodzaj pracy, dodatkowa aktywność, płeć, waga, wzrost i wiele innych czynników - mikroskładników, czyli witamin i minerałów. Jeśli uprawiamy sport to mamy trochę większe zapotrzebowanie - odpowiednio przygotowane posiłki – takie by w każdym znajdowało się źródło węglowodanów, białek i tłuszczu - dobra jakość [...]

nie zapominajcie o mnie... sport jest jak powietrze - czystym oddycha się najlepiej

dziękuje bardzo wiem, że to nie ten dział ale będę bardzo wdzięczny jak powiesz mi po ile ćwiczen i w ilu seriach wykonywać na każdą partię mięśniową PS: W dziale trening wysłałem już trzy pytania i ni ch..a nie doczekałem się odpowiedzi. sport jest jak powietrze - czystym oddycha się najlepiej

[...] 2h na pewno powinieneś w ciągu 15minut uzupełnić zapasy glikogenu w mięśniach (czyli zjeść/wypić węgle) Co do masy mięśniowej to z pewneością zbyt intensywne aeroby nie wpływają korzystnie (ale przy odpowiedniej diecie moim zdaniem da się to jakoś pogodzić). Rower to super sport (też śmigam) Zmieniony przez - Marjucha w dniu 2006-06-23 11:33:15

Dokładnie. Wystarczy dobry preparat witaminowo-mineralny, np. Vita-Min Sport, Chela-Min, Chela Calcium D3 czy też Chela Mag.