mieszkam na pradze pln. wogole to trenuje judo ale niedlugo. Kocham ten sport ale niestety od niedawna pracuje i nie moge zrywac sie w ciagu dnia na treningi. ( niestety grupy sredniozzaawansowane maja treningi w ciagu dnia a wieczorem to raczej wyczyn - a ja nie chce zycia stracic :))) Pomyslalam o kick boxingu tylko nie wiem gdzie moge zaczac! [...]
[...] dobrą z nagrodami a jednocześnie nie stracić na niej , no cóż takich czasów doczekaliśmy. My nie jesteśmy klubem bogatym mamy trudności jak wszyscy ale jak to wypali na takich warunkach jak powyżej to my wchodzimy w ciemno ale na dzidostwo i starty po siłowniach nie!!! panowie i panie - to naprawde widowiskowy sport, nie chowajmy go po dziurach.
[...] jesz wszystko zapisuj i licz. Szybko zobaczysz co jest nie tak. 1 torebke ryzu to potrafi moja laska zjesc do obiadu a 60 kg nie wazy. Mnie ruszyla konkretnie dieta 7 g wegli 2-2.5 bialka i 1.5 tluszcz. Ryz mieso warzywa oliwa nic wiecej monotonne ale taki sport. Jeszcze jogurt na sniadanie bo rano nic innego mi nie przejdzie. Owsianki mam dosc.
Chlopcze to ja moge do ciebie mowic a nie ty do mnie chlopczyku. I co wypadek miales? O jej jakis ty nieszczesliwy. Zycie to ***ajka. Nie marz sie. Jak nie mozesz robic nog to nie cwicz bo bedziesz wygladal albo juz wygladasz jak Johnny Bravo no i wtedy bedzie sie z czego smiac... Widac ten sport nie dla ciebie
[...] tym dobrze. co do treningu to zaczynalem z pulapu 51 kg, pozniej mialem przerwe maturalna i z wlasnej glupoty chcialem polaczyc kolarstwo z robieniem masy. teraz juz tak nie robie i rosne powoli. traktuje teraz kulturysyke jako sport na lata wiec wole patrzec w przyszlosc. co do HST to mam zamiar go sprobowac po wakacjach w ramach urozmaicenia.
Ból jest poniekąd wpisany w ten sport. Przy ugl zdarza się różnie, różnie też ze stanami po. Raczej znajdą się ludzie, co lecieli długo na bolących inj, przecież każdy ma inny próg bólu i/lub inaczej go interpretuje.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Wiek :16 Waga :60 Wzrost :170 Staż treningowy:6 miechów po czym przerwa bo kontuzja. Obwód pasa: Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):Piłka Nożna od 3-5h w tygodniu wliczając w to Siłownie. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Nie. Stan zdrowia:Bardzo [...]
[...] czy nie, ale jak jest taki inteligetny jak mowisz to moglbym ripostowac inteligetnie a nie jak burak ktorym jest i bedzie. Gejzydman nie szanuje ludzi za bardzo, nawet sportu , bo ciagle wraca i kaleczy sport, nie ma szacunku do siebie, bo lamie slowo i wraca na ring, bo wygrywa mimo ze przegrywa, gdzie tutaj szacunek?Jesli jest inteligetny [...]
Koniec końców to kibice decydują kto wybiera czyli wolny rynek. Niestety taka natura sportu zawodowego, gdyby liczył się tylko sport to byśmy siedzieli w 20 na trybunach.
[...] uznali cie za jakis towar do bicia.Mysle,ze to jakies cwaniaczki-pojawil sie ktos nowy,sami pewnie dobrzy w kupie i są u siebie,to imponują kolegom zaczepiając Ciebie. Na sport walki chyba nigdy nie jest za pozno...ja bym sie zapisal nawet nie z myslą o tych konkretnych idiotach,ale dla siebie.I nie zarzucaj tych biegów...zawsze sie mogą [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Owsianka ma moc nie do przebicia, może dodaj rodzynek, suszonych owoców do niej. Możesz pokropić, to czas skończyć być wybrednym, to jest sport dla twardzieli !:-) Białko to jaja, kurczak, ryby. Tłuszcze orzechy, oliwa, ryby :-)
It’s been a trying time these last 4 months as I have been faced with the prospect that one of our team’s most talented fighters had decided to leave the sport. As a fan I’ve always admired what both of the Diaz’s brought to the cage; a combination of technical brilliance and raw violence. Nate Diaz has finally put his game together and found the [...]
http://www.marktplaats.nl/a/sport-en-fitness/fitness/m621477218-fassi-bankdruk-apparaat.html?c=be2da871b0d84f75c3056cc6db858f31&previousPage=lr całkiem dobra oferta
milo, ze tyle osob wpadlo Spyda- ogolnie uprawiam sport kilkanascie lat (z roznymi przerwami) Glodcis- rok, dwa porzadnego treningu z dieta i po sprawie (oczywiscie w zaleznosci od warunkow) Yupie_girl - dzieki- Twoje zmagania rowniez obserwuje trzymam kciuki choc i tak wszyscy wiemy, ze pod kontrola Qazara bedzie szlo jak z platka. Qazar- diete [...]
kilkanascie (wliczajac sportowa podstawowke ) -to jest ogolnie uprawiam sport (z roznymi przerwami) a bicek w rzeczywistosci wyglada o niebo lepiej Spiechu- ja mam ten problem z lokciami
Na wlasnie tez poczytslem zanim napisalem ten post I moim zdaniem to jedzie ladny cyrk. To nie jest sport druzynowy a poza tym kazdy juz o UFC sie odkad sa w TV. Nowych fanow im to nie da wielu. UFC zapomina ze maja spadki bo rynek jest przesycony polwartosciowym produktem I pchanie ludziom w gardlo jeszcze wiecej UFC im nie pomoze. Wszystko to [...]
Dr_Kotwica... jak napinasz biceps to triceps Ci sie chowa i zreszta widze ze triceps rosnie a biceps jaki byl taki jest nie wy***alo mi tricepsa ze dodalo mi do obwodu 2cm ze widac roznice tylko widze ze troche go rusza a biceps nie nic i niby czemu mam zmieniac sport?
jak ktos kocha silownie i ten sport to nie ma go wykonywac bo bo co bo nie stac go na diete?? mam siedziec najlepiej w chacie i ogladac filmiki jak inni robia to co kochaja?... :D dbra temat do zamkniecia jakos nie widze zeby ktos cos wiedzial na temat mojego problemu a dieta to nie wszystko zreszta nie jeden bez diety daleko zaszedl elo a ten [...]
dzieki panowie:) bede sie tego trzymac @TomQ-Mag przeczytalem w Twoim proflu ze polecasz Olimp Vita-min Plus a dlaczego je stawiasz wyzej od tych Multiple sport? Zmieniony przez - leprince w dniu 2010-11-20 14:53:16