Biceps! problem czy fatum?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 103 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 299

jak ktos kocha silownie i ten sport to nie ma go wykonywac bo bo co bo nie stac go na diete?? mam siedziec najlepiej w chacie i ogladac filmiki jak inni robia to co kochaja?... :D
dbra temat do zamkniecia jakos nie widze zeby ktos cos wiedzial na temat mojego problemu a dieta to nie wszystko zreszta nie jeden bez diety daleko zaszedl elo a ten gosc co dalem mu filmiki nie bral nic nawet diety nie ma i je normalnie

No pain no gain proste

...

Mahoney99

Ekspert

Szacuny 336 Napisanych postów 870 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 33309

skoro diety nie chcesz zmienic treningu tez nie to czego oczekujesz?na genetyke sie z Toba zamienie?o saa nie rozmawiajmy nawet...

Chciałem być kulturysta bo chciałem pizgac zardzewiałym żelastwem a nie biegać co chwilę do apteki po igły i do laboratorium badać hematokryt.

...

amadeuszq

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 287 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10039

jak przy takiej łapce (nie wspominając o obwodach) 100 kg na płaskiej wyciskasz, "mam talent"? poka film to uwierze

http://mojapala.pl/powieksz/aman

http://www.skateboard.pl/ głosować na Łukasza Cebule, ankieta po prawej

...

MegaMuscle

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 960 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9085

chłopak się zamknął w sobie i bic mu już nie urośnie

...

Saiyan

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 94 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4704

Skoro twoja racja jest bardziej twojsza niz mojsza i sfd, to na ch u j o rade prosisz? Wiesz jak cwiczyc to cwicz, chcesz to kuj dupe i nie urzadzaj z forum trolowni...

...

Dr_Kotwica

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 387 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10134

SFD_2 weź wyjdź !!

najpierw naucz się szacunku do mądrzejszych od siebie... chłopaki chcą ci pomóc a ty sie napinasz i drzesz morde... eee nie tędy droga

Tak najlepiej rób to samo co wczesniej to za 10 lat bedziesz miał 35,5 w łapie skoro sie nie chcesz nikogo posłuchać...

Zmieniony przez - Dr_Kotwica w dniu 2010-06-28 22:28:13

Niezbędne minimum to dawać z siebie maximum !!

...

Mahoney99

Ekspert

Szacuny 336 Napisanych postów 870 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 33309

bo niejaki pan SFD_2 mysli ze omawiany "syndrom-34" to zjawisko powszechne i powstaly cale ksiazki na temat jak z nim walczyc

Chciałem być kulturysta bo chciałem pizgac zardzewiałym żelastwem a nie biegać co chwilę do apteki po igły i do laboratorium badać hematokryt.

...

jac88

Ekspert

Szacuny 1193 Napisanych postów 8529 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 108293

temat do zamknięcia się jedynie nadaje bo autor i tak wie najlepiej, rad nie chce słuchać

a tymi wynikami silowymi się nie podniecaj bo nic szczególnego nimi nie prezentujesz

...

soltys88

Ekspert

Szacuny 123 Napisanych postów 11601 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 70678

przede wszystkim kazdy jest inny, faktem jest ze dwie rozne osoby jedzac to samo beda mialy inne przyrosty, jednemu lapa urosnie o 2cm drugiemu moze spac o 0,5 bo ma za***iscie szybka przemiane materi, takze nie ma co patrzec na innych tylko kontrolowac wlasny progress, nie rosnie - to JA cos zle robie, albo dieta albo trening

Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam

...

jac88

Ekspert

Szacuny 1193 Napisanych postów 8529 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 108293

dieta to nie wszystko zreszta nie jeden bez diety daleko zaszed
np kto?
mówisz o osiedlowych guru to cisną 130kg na klate?:D

a ten Twój "Bóg" z filmików co wrzuciłeś skąd wiesz co jadł? czipsy i chleb z szynka??

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat