Biceps! problem czy fatum?

jak ktos kocha silownie i ten sport to nie ma go wykonywac bo bo co bo nie stac go na diete?? mam siedziec najlepiej w chacie i ogladac filmiki jak inni robia to co kochaja?... :D
dbra temat do zamkniecia jakos nie widze zeby ktos cos wiedzial na temat mojego problemu a dieta to nie wszystko zreszta nie jeden bez diety daleko zaszedl elo a ten gosc co dalem mu filmiki nie bral nic nawet diety nie ma i je normalnie

skoro diety nie chcesz zmienic treningu tez nie to czego oczekujesz?na genetyke sie z Toba zamienie?o saa nie rozmawiajmy nawet...

jak przy takiej łapce (nie wspominając o obwodach) 100 kg na płaskiej wyciskasz, "mam talent"? poka film to uwierze

chłopak się zamknął w sobie i bic mu już nie urośnie

Skoro twoja racja jest bardziej twojsza niz mojsza i sfd, to na ch u j o rade prosisz? Wiesz jak cwiczyc to cwicz, chcesz to kuj dupe i nie urzadzaj z forum trolowni...

SFD_2 weź wyjdź !!
najpierw naucz się szacunku do mądrzejszych od siebie... chłopaki chcą ci pomóc a ty sie napinasz i drzesz morde... eee nie tędy droga
Tak najlepiej rób to samo co wczesniej to za 10 lat bedziesz miał 35,5 w łapie skoro sie nie chcesz nikogo posłuchać...


Zmieniony przez - Dr_Kotwica w dniu 2010-06-28 22:28:13

bo niejaki pan SFD_2 mysli ze omawiany "syndrom-34" to zjawisko powszechne i powstaly cale ksiazki na temat jak z nim walczyc

temat do zamknięcia się jedynie nadaje bo autor i tak wie najlepiej, rad nie chce słuchać

a tymi wynikami silowymi się nie podniecaj bo nic szczególnego nimi nie prezentujesz

przede wszystkim kazdy jest inny, faktem jest ze dwie rozne osoby jedzac to samo beda mialy inne przyrosty, jednemu lapa urosnie o 2cm drugiemu moze spac o 0,5 bo ma za***iscie szybka przemiane materi, takze nie ma co patrzec na innych tylko kontrolowac wlasny progress, nie rosnie - to JA cos zle robie, albo dieta albo trening

dieta to nie wszystko zreszta nie jeden bez diety daleko zaszed
np kto?
mówisz o osiedlowych guru to cisną 130kg na klate?:D

a ten Twój "Bóg" z filmików co wrzuciłeś skąd wiesz co jadł? czipsy i chleb z szynka??