Tematy dla tagu: biceps

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Obłożenie siłowni na "klatę+biceps" w poniedziałki

  TakiTamSkinnyFat

  7

  686

  0

  9 II 07:07

  
• Rozstępy - barki, biceps, triceps

  quesek

  2

  362

  0

  29 IV 08:50

  
• Naderwany biceps - porady

  pbednarek

  3

  2227

  0

  4 IV 08:23

  
• Przetrenowany biceps

  Green1

  5

  675

  0

  19 II 15:19

  
• Ilość serii na biceps w planie

  froxyy

  4

  527

  0

  6 VIII 22:06

  
• Ćwiczenia na biceps - wątpliwości

  Anonim

  1

  342

  0

  17 IV 13:29

  
• Biceps - brak progresu

  DamianoBellino

  7

  671

  0

  20 III 11:22

  
• Trening biceps plecy - ćwiczenia

  mezopotanin

  2

  219

  0

  14 I 21:03

  
• Ile serii na biceps

  Olfuksik

  5

  1836

  0

  31 X 16:46

  
• Naderwany biceps - porady

  Manieczek123.

  6

  4052

  0

  29 VI 10:49

  
• Liczba powtórzeń w serii na biceps

  Ktosiek212

  3

  513

  0

  11 VI 20:31

  
• Biceps - głowa krótka

  Młody Adonis

  7

  4398

  0

  6 V 16:06

  
• Biceps polecane ćwiczenia

  Młody Adonis

  6

  732

  0

  30 III 07:40

  
• Biceps - jak trenować?

  Aksell

  5

  803

  0

  24 II 07:26

  
• Tatuaż Romana Dmowskiego do oceny-ewentulnie biceps do oceny

  Witebski

  8

  4089

  0

  3 XII 16:18

  
• Biceps u 12 latka

  Anonim

  3

  3065

  0

  23 I 14:21

  
• Biceps - dziwny kształt

  zimowy

  4

  1463

  0

  15 XII 12:12

  
• Jak zrobić biceps i 6pak w wieku 14lat

  Daniel8923

  6

  821

  0

  6 XII 21:37

  
• Najlepsze ćwiczenie na biceps

  StudentEssy

  5

  758

  0

  15 VIII 16:32

  
• Biceps - zmiana na mięśniu

  Tego typu

  2

  523

  0

  11 VIII 10:52

  
• Biceps - problem

  Makwiert22

  5

  685

  0

  11 VII 07:47

  
• Plan powerbuilding - dodać coś na biceps?

  Kirooo

  5

  3639

  0

  11 V 14:44

  
• Biceps w FBW - jak progresować?

  xpw99

  4

  2224

  0

  1 III 18:09

  
• Trening z gumami - biceps

  czorcia7

  1

  1777

  0

  12 II 02:04

  
• Biceps - problem

  olo927

  5

  987

  0

  6 II 18:57

  
• Brak progresu - biceps, triceps

  Michu1276

  4

  1463

  0

  25 I 20:44

  
• Biceps codziennie

  Anonim

  3

  2173

  0

  29 XII 18:49

  
• Kontuzja - ból biceps?

  Daniello_1995

  4

  2306

  0

  16 XII 08:14

  
• Biceps - problem z nadgarstkiem

  Wamuch94

  7

  1936

  0

  21 XI 20:26

  
• Zerwany naderwany biceps

  Rafal8989

  4

  1579

  0

  12 IX 08:49

  
• Trzy kroki od Mr Biceps,konkurs non stop przez 2 miesiące

  masti

  759

  93582

  0

  31 XII 17:15

  
• postrzępiony biceps a trening bicepsów

  burystef

  4

  959

  0

  30 VIII 20:49

  
• Biceps i triceps raz w tygodniu

  michalaniolek0220

  7

  1960

  0

  23 VII 10:24

  
• Triceps biceps

  Anonim

  1

  1798

  0

  26 III 07:43

  
• Issac "Dr. Size" Nesser - największy biceps świata.

  LaurenDean

  8

  6530

  0

  30 I 18:47

  
• Biceps i triceps po złamaniu.

  guziu543

  3

  510

  0

  3 XII 14:51

  
• Skurcze triceps i biceps

  Ross1

  2

  1353

  0

  19 VIII 15:53

  
• Biceps

  Adam56789

  4

  706

  0

  22 VII 21:03

  
• Biceps luzem a biceps napięty

  wizzy12

  5

  1216

  0

  8 VII 15:58

  
• Jak zmusić biceps do rozwoju?

  Kroko93

  2

  596

  0

  10 VI 15:21

  
• Ból pacha - biceps

  Anonim

  1

  1025

  0

  30 V 22:43

  
• biceps- uginanie ramion z gryfem i hantlami

  romekwoznicki111

  6

  812

  0

  20 V 17:50

  
• Plan treningowy do oceny + przeciążony biceps.

  vegetaKSG

  3

  1874

  0

  12 V 11:17

  
• biceps+triceps co oznacza ?

  wojtazfito

  1

  873

  0

  7 V 11:06

  
• Naderwany przyczep biceps 3 mies juz-operowac?

  vienna30

  8

  1167

  0

  4 V 21:57

  
• Czy mogę trenować wtedy biceps?

  Mariochamp

  7

  833

  0

  19 IV 12:01

  
• Jakie są najlepsze ćwiczenia na biceps ? (Tylko hantle)

  Mariochamp

  5

  713

  0

  13 IV 21:17

  
• Drążek, a biceps

  BendfellsTM

  2

  1789

  0

  28 III 20:10

  
• BRAMA DO PIEKŁA wyciąg biceps triceps barki plecy

  DonKris

  7

  2560

  0

  25 III 15:16

  
• Naderwany 30 prozent, przyczep biceps-Juz 5 tyg-co dalej

  vienna30

  7

  2374

  0

  3 III 23:18

  
• biceps - przelamac stagnacje

  ashwagandaaa

  6

  939

  0

  18 II 18:03

  
• Pytanie o dodatkowe ćwiczenia na biceps.

  Matex99

  3

  423

  0

  14 II 11:17

  
• 4 dniowe FBW, a dodatkowy trening na biceps i triceps

  LiveFan

  7

  973

  0

  14 II 10:31

  
• Biceps

  Martin1992

  7

  730

  0

  5 II 18:42

  
• Jak zwiększyć biceps?

  Anonim

  1

  523

  0

  22 I 21:30

  
• Biceps

  Daaawis92

  11

  754

  0

  22 I 19:59

  
• Naderwany zerwany czy naciągnięty biceps przedramie

  Marcin_mb126

  16

  7052

  0

  23 I 17:15

  
• Zerwana biceps i przedramie

  Marcin_mb126

  3

  1250

  0

  18 I 12:46

  
• najlepszy plan treningowy biceps

  Anonim

  1

  1997

  0

  8 I 09:15

  
• Ile razy w tygodniu ćwiczyć biceps?

  Anonim

  1

  570

  0

  8 I 09:11

  
• Większy Biceps.

  kamper

  8

  790

  0

  22 I 15:11

  
• Biceps

  Anonim

  3

  822

  0

  19 I 16:31

  
• Biceps czy najpierw barki na początek treningu

  JacekKowalski02

  5

  2558

  0

  1 I 12:25

  
• Biceps a podciaganie

  Anonim

  2

  444

  0

  25 XII 13:37

  
• Krótki biceps

  xmazzix

  1

  701

  0

  4 XII 07:31

  
• Biceps

  Kamil1TI

  10

  1308

  0

  1 XII 20:09

  
• Klata biceps

  Gucci98

  3

  608

  0

  20 XI 17:55

  
• Masa priorytet barki,biceps

  Hasiu

  2

  2114

  0

  10 XI 22:02

  
• Biceps

  Anonim

  1

  212

  0

  23 X 20:22

  
• Na biceps lepszy gryf prosty czy łamany? Jaka długość gryfu?

  Greewor

  15

  6300

  0

  17 IX 21:20

  
• Biceps do oceny

  Anonim

  8

  5810

  0

  29 V 22:00

  
• Ocena planu biceps triceps (SPLIT) 3 dniowy

  xKubeQ

  7

  989

  0

  25 VIII 23:54

  
• Brak progresu na biceps

  Szulbert

  5

  2643

  0

  30 VII 14:44

  
• BICEPS Z WŁASNĄ WAGĄ CIAŁA

  Greewor

  1

  612

  0

  22 VII 20:48

  
• Ćwiczenie na biceps

  ope111

  5

  807

  0

  5 VII 11:32

  
• Naderwany biceps! Co dalej?

  bartek81

  2

  5406

  0

  1 VII 18:43

  
• Jak ćwiczyć hantlami na biceps i triceps

  Anonim

  5

  448

  0

  23 VI 01:51

  
• Biceps podciąganie

  kamelo99

  5

  1103

  0

  1 VI 09:33

  
• Biceps

  Anonim

  5

  598

  0

  13 V 07:05

  
• Biceps

  sebastian99

  6

  1052

  0

  1 IV 11:02