mysia888

Początkujący

Napisanych postów: 194 Przeczytanych: 564 Szacuny: 4

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 5/9/2023 12:07:36 PM Data rejestracji: 4/20/2012 12:19:13 PM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: prawie zawsze:) Uprawiane sporty: bouldering Staż treningowy: 15

Wzrost: 176 cm Waga: 73 kg Współczynnik BF: 16% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 84 cm

Wyciskanie na ławce: 20 kg Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 17 Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
spalacz dawkowanie	Szybkie pytania bez logowania	4	7/29/2020 12:55:26 AM
odwodnienie-co było źle	Trening dla zaawansowanych	6	7/29/2020 1:00:48 AM
,,zakwasy"	Trening dla zaawansowanych	21	4/10/2020 12:59:57 AM
ból piszczeli-bieganie	Zdrowie i Uroda	10	4/9/2020 1:44:03 AM
do oceny	Galeria Zdjęć	16	4/11/2020 12:04:28 AM
siłownia na wyłącnzość Wrocław	Trening w domu	0	4/9/2020 1:35:49 AM
naturalne wymiary	Po siłowni, o siłowni	94	6/5/2012 6:54:39 PM
kto ma sprzęt marbo we wrocławiu?	Marbo	0	6/5/2012 7:43:01 PM
podciąganie+wyc.swojej wagi	Po siłowni, o siłowni	7	4/21/2012 12:42:54 PM
dieta do oceny-rzeźba	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	17	4/21/2012 12:30:19 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Bf do oceny, redukcja czy dalej masa?	Galeria Zdjęć	6/25/2022 3:39:37 AM
Zerwane sciegna klatki piersiowej - jak wrocic do treningu ?	Zdrowie i Uroda	4/8/2022 11:00:06 PM
Patryk173 zabawa w kulturystę	Galeria Zdjęć	1/29/2021 8:47:16 PM
Słabe przyrosty w bicepsie	Trening dla początkujących	12/8/2020 7:31:47 PM
Słabe przyrosty w bicepsie	Trening dla początkujących	12/8/2020 11:47:17 AM
Słabe przyrosty w bicepsie	Trening dla początkujących	12/6/2020 1:24:16 PM
Słabe przyrosty w bicepsie	Trening dla początkujących	12/4/2020 6:02:10 PM
Słabe przyrosty w bicepsie	Trening dla początkujących	12/4/2020 6:00:55 PM
Patryk173 zabawa w kulturystę	Galeria Zdjęć	9/5/2020 10:35:44 PM
Patryk173 zabawa w kulturystę	Galeria Zdjęć	9/5/2020 10:35:05 PM
Patryk173 zabawa w kulturystę	Galeria Zdjęć	9/2/2020 10:49:41 PM
Kreatyna na redukcji	Szybkie pytania bez logowania	8/5/2020 8:25:44 PM
spalacz dawkowanie	Szybkie pytania bez logowania	7/31/2020 10:25:12 PM
odwodnienie-co było źle	Trening dla zaawansowanych	7/30/2020 10:31:16 AM
odwodnienie-co było źle	Trening dla zaawansowanych	7/30/2020 10:29:56 AM
odwodnienie-co było źle	Trening dla zaawansowanych	7/29/2020 5:38:43 PM
odwodnienie-co było źle	Trening dla zaawansowanych	7/29/2020 5:37:08 PM
spalacz dawkowanie	Szybkie pytania bez logowania	7/29/2020 5:35:30 PM
Kreatyna na redukcji	Szybkie pytania bez logowania	7/29/2020 5:33:16 PM
Kreatyna na redukcji	Szybkie pytania bez logowania	7/29/2020 12:52:33 AM
Patryk173 zabawa w kulturystę	Galeria Zdjęć	7/29/2020 12:42:37 AM
Przemiana 34 kg co dalej	Odżywianie i Odchudzanie	6/18/2020 8:49:48 PM
Przemiana 34 kg co dalej	Odżywianie i Odchudzanie	6/18/2020 5:07:36 PM
Przemiana 34 kg co dalej	Odżywianie i Odchudzanie	6/17/2020 11:20:51 PM
Przemiana 34 kg co dalej	Odżywianie i Odchudzanie	6/17/2020 9:25:07 AM
Przemiana 34 kg co dalej	Odżywianie i Odchudzanie	6/17/2020 1:39:16 AM
Pozycja rąk przy podciąganiach	Trening dla początkujących	6/14/2020 1:00:12 AM
Przemiana 34 kg co dalej	Odżywianie i Odchudzanie	5/29/2020 10:07:12 PM
Przemiana 34 kg co dalej	Odżywianie i Odchudzanie	5/29/2020 10:06:39 PM
Biceps do oceny	Galeria Zdjęć	5/29/2020 10:00:47 PM

mysia888

Początkujący

Artykuły

Cholesterol poniżej normy - Czy niski cholesterol jest dobry?

Czego brakuje w wegańskiej diecie? Część 9 – Hydroksyprolina

Robert Karaś na mecie 10x Ironman z rekordem świata!