wizzy12

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

715

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.10.2020 (22:33)

Data rejestracji 15.03.2014 (15:03)

Wzrost: 185 cm

Waga: 70 kg

Współczynnik BF: 15%

Obwód bicepsa: 41 cm

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Mocna przedtrenigowka z geranium witam szukam jakiejś mocnej przedtrenigowki z geranium , zwykłe pre na mnie nie działają w ogóle , potrzebuje coś co mi da mocnego kopa po pracy.	5	2020-08-31 17:08
Doping	Syf w flakonie	4	2020-07-31 23:40
Trening dla początkujących	Biceps luzem a biceps napięty witam mam 185cm 92 kg , mam pytanie do was czy u was też jest taka duża różnica między bicepsem luzem a spiętym bo u mnie wynosi ona 34-41cm co daje 7cm aż! trochę żałośnie te ramię wygląda bez napinki , jak tam jest u was	5	2020-07-07 16:32
Szybkie pytania bez logowania	Duza roznica miedzy bicepsem luzem a napietym czy wy tez tak macie? witam mam pytanie co do bardzo duzej rozbieznosci : biceps luzem 34cm biceps spięty 41cm. jestem wysoki i rece bez napinki wygladaja bardzo chudo roznica miedzy spieciem a luzem to az 7 cm!! czy wy tez macie takie duze roznice?	1	2020-07-06 21:13
Odżywki i suplementy	Gainer witam , chcialbym zakupić mojego pierwszego gainera , jestem ektomorfikiem , dieta jest , wpadl mi jeden w oko pod wzgledem ceny i ilosci ( sklad tez wydaje mi sie dobry ) : bio tech usa max gain plus 4500g , co o nim myslicie? kupić go czy znalezc	4	2014-03-18 09:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	2020-09-01 16:58
Doping	Syf w flakonie	2020-08-02 13:55
Doping	Syf w flakonie	2020-08-02 13:48
Odżywki i suplementy	Gainer	2014-03-18 14:49