sport

Ale kochany cały ten sport to walka z blokadami genetyki. Dlatego uważam jest to takie Ciekawe!!! Fakt lepiej w wieku 19 lat niż w wieku 16. Ale to już pojęcie mniejszego zła... Naprawde mówię Ci, że jeszcze wiele możesz osiągnąć bez koksu. Napewno jakość i siła powinny być teraz celem. Chciałem zaznaczyć, że każdy poważny kulturysta podaje dwa [...]

1. Po *** odswierzyles 2. Zawody SM to swietny sport w ktorym biora udzial najlepsi z najlepszych a ty piszesz ze koksiarze?? albo zle zrozumialem albo ty piszesz tak jak powiedzial hunter ze zawody SM propaguja koks.

masz ok. 10 kilo niedowagi, chyba ze uprawiasz jakis sport walki i niechcesz przytyc to ok... no ale z tego co napisales to nie, wiec rzezba w Twoim przypadku to nie najlepszy pomysl, nie dojedziez do zadnych konretnych mięśni przy tej wadze x) chyba ze chcesz wygladac jak bruce lee ;PP ale mysle ze on wazyl proporcjonalnie wiecej do swojego [...]

Dokladnie jak wyzej, to jest sport na lata, wiec nie patrz na glupie dwa tygodnie. Zmiany planow co 6-8tyg to jedynie gleboko zakorzeniony mit - jesli cos dziala to sie nie kombinuje, a za jakis czas bez sztywnych rozpisek bedziesz wiedzial na co Twoje cialo reaguje najlepiej. Podpowiem jeszcze, ze ostra redukcja bezposrednio po masie to jedna z [...]

[...] takie same dla wszystkich na starość. Gości, którzy kiedyś ćwiczyli i czuli się cool widać często w sklepach z odżywkami. Otłuszczeni, jak świnie są dla mnie antyreklamą sportu i takich miejsc. Ich wypracowane mięśnie poszły się bujać, gdy tylko przestali ćwiczyć. Także tercio - lepiej nie budować bóg wie jakiej muskulatury, bo potem to się [...]

To nie jest sport. Zmieniony przez - DhavidheS w dniu 2005-09-08 15:32:10

To jest sport zawodowy...

zeby to tylko sterydy w ich organizmie jest na co dzien masa innych roznych lekow i oprocz sterydow stosowane sa rozne powazne "triki" by osiagnac swoj cel taki sport bez tego nie ma szans na wygrana badz sam udzial

-SHIELD- i hunter007 jak wam sie nie podoba to zamilczcie =] Nie pododoba ci sie sport to zamlicz ;) tommac20 sa pewne granice zeby je przekroczyc trzeba siegnac po saa jesli chce sie na bb zarabiac. Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2008-04-22 17:04:32

[...] BEDZIE OK, A RYBY OK 150-200. TLUSZCZ DODAJ DO TWAROGU, A RYBA SAMA BEDZIE OK. suplementacja DT rano po snaidaniu 1 caps witamin +1 caps Mineralow z olimpu multiple sport po drugim posilku 1 caps gold omega3 z olimpu po 3 posilku tak samo przed treningiem 4g BCAA+porcja Crevolution po treningu 4g BCAA+ porcja CP przed snem 1 [...]

Witam Uwazam ze diete i tak powienienes zmienic a co do supli to one i tak wyjda Cie dosc drogo skoro chcesz i redukcje i sile i brak utraty tkanki miesniowej. Przeczytaj ten art: http://www.sfd.pl/Chcesz_schudnac_%2D_przeczytaj%21-t186031.html to napewno da Ci do myslenia. Co do supli to tak: Burnera polecam Ci Albo Scorcha albo Dymaburna [...]

przez miesiac nic nie zwojujesz to sport dla wytrwałych i troszke wysiłku samodzielnie,wskazówki już dostałeś.

[...] to tak nogi ćwiccze 2 razy,bo przez długi okres ich nie robiłem bo mam problemy z kolanem lewym,Przedramie i ćwiczenia armwrestlingowe też bo uprawiam ten sport i to jest podstawa,ale myśle że przedramie się spokojnie regeneruje. Do tego WF 3godz.tyg Raz na tydzień gram w piłke z kumplami. Jak będę miał więcej czasu (szoła;/) [...]

[...] pisze to na podstawie swojego zycia i wiekszosci nakoksowanych pseudo samouwielbiajacych sie kozakow w damskich majtkach. a odnosnie pewnosci siebie to polecam sale i jakis sport walki. najlepiej kontaktowy. mi to dodaje pewnosci siebie. zarowno w zyciu jak i na ulicy. i o dziwo nie chodzi mi o jakiekolwiek wywieranie na kims presji sily czy [...]

[...] na poziom hormonu wzrostu pelno tego w sklepach z odrzywkami (nie koks) co prawda nie bedziesz mial z dnia na dzien 190 ale na pewno polepszy ci sie samopoczucie samoocena oraz jakos nasili to efekty wzrostu w twoim wieku do tego dobra dieta i jakis sport cwiczenia rozciagajace i/lub/albo silowe ale takie by nie obciazaly k.slupa i bedzie git.

http://www.fitness-sport.pl/catalog/product_info.php?cPath=25&products_id=481 My mamy ten, jest z nami 3 lata i ujeżdzany jest codziennie, w tym w porze zimowej służy do treningu kolarskiego również. Kupiliśmy go w "ciut" atrakcyjniejszej cenie. Ten akurat mogę polecić. Wytrzymuje interwały, HIITa, tabatę i normalną jazdę tlenową

naprawde wielkie dzieki za odpowiedz. zapiosalam sie do klubu:))) choc mysle ze tu nie pasuje bo nie pasjonuje mnie az tak bardz sport jak 99.9% ludzi tutaj:))) ile kosztuje TP i na jak długo starcza jedno jej opakowanie? Dagi

[...] lepsze, juz się nie męczę po 30 minutach jak wtedy. Ogólnie jestem w miare zadowolony, ale... Wracam do regularnej diety i treningów - Bieganie 1h + planuje jakąś siłownie / sport walki / basen Chciałem też spróbować jakiegoś lepszego spalacza, bo na brzuchu ciągle tłuszcz, a w innych miejscach się kończy... Co polecacie? Scorch? Dodam też, że [...]

[...] tylko mieszanie sw z siłownia- cykle siłowe..itp. lacznie z tym wszystkim mam kontakt 4 lata..ale samej silowni bez dodatkowych treningow 2 miesiace.. jak wiadomo silownia w sportach walki nie bardzo daje wyglad... a multum treningow sw nawet spala miesnie. Każdy od czego zaczynal i każdy będzie zaczynał. To jest moja decyzja i ja oczekuje tylko [...]

[...] splitem przy złej technice nic nie zyskasz stracisz tylko czas a jak zaczniesz powiedzmy przez te pierwsze 2 miechy jechac FBW pobudzisz organizm do cięższej pracy ogólnorozwoju mięśni a z czasem możesz zmienić na splita jesli będziesz czuł że po dłuższym okresie nie masz już tak szybkich rezultatów, bo przecież to sport nie na parę miesięcy:)