sport

17.03.2011 marca pojawił się wywiad z Kamilą Bałandą i trenerem Bogdanem Bliźniakiem. Dla tych,którzy nie mieli okazji oglądnąć wywiadu - link poniżej :) http://www.tvp.pl/gdansk/informacja/panorama-sport/wideo/17032011-1830/4159044 wywiad ok : 1.50 m

Heh Masz za to SoGa Tak ja pisałem, ten artykuł nie powstał dla "starych wyjadaczy" tylko dla osób które dopiero co zaczęły uprawiać ten sport i im potrzebne są krótkie, zwięzłe informacje

[...] hahahhhaha, coś nie chce w to wierzyć, może jeszcze napsize, że miał 20kg niedowagi przed początkami treningów:D anw. staż dla mnie to też to kiedy ktoś uprawiał jakiś sport, może on trenować football amerykanski albo jakieś sztuki walki czy cos:D ale od 0 do tego kim jest nie doszedł w 3 lata Zmieniony przez - Asams w dniu 2013-11-09 [...]

tak rodzą się talenty - ale i tak ktoś niedługo napisze, że najlepiej niech tylko w UFC robią gale co 2 mc, ci sami fighterzy i niech ten sport umrze w pare lat -.-

Anderson ma za dużo kasy by sprzedac te walkę. poprostu lucky punch. Panowie przegrał Fedor potem Overeem taki jest ten sport

http://ozimek.pl/191-sport/2375-aktualnosci/12276-kulturystyka-i-fitness.html#ak12276

Ładnie gienus. Po woli do celu :-) To sport dla cierpliwych!

Droga Pani. Jak dobrze rozumiem, skrót SFD oznacza Sportowe Forum Dyskusyjne. Nie oczekuję modelek, podziwiam tak samo różne sylwetki i męskie i damskie, sport nie kończy się też na kulturystyce. Grzecznie skomentowałem przemianę, szanuję trud i ciężką pracę włożoną w Pani formę, nie obraziłem Pani więc nie rozumiem tej agresji w stosunku do [...]

Fotka z dzisiaj... Sport-test-zamknij dupsko bo zaniżasz...

jesteś jak chorągiewka, a ten sport przede wszystkim to stabilizacja i długotrwałe planowanie. poczytaj bo aż żal.

ale grzeczniej chłopczyku bo inaczej porozmawiamy, ciekawe czy tak odważnie być powiedział w twarz to co tu wypisujesz, ciekawe ze na necie kazda pisda jest taka odważna, pojęcie masz gówniane, zacznij coś jeść dzieciaku bo z tymi wymiarami to ledwo wieszak zasłonisz, i to nie jest sport na czas matołku

[...] na Ciebie Muszę przyznać że aby cokolwiek Tobie napisać to musiałem przeczytać twój post z kilka razy Masz zupełnie inne podejście od reszty Twoich rywali Siatkówka jako sport nie jest mi obca i wiem że treningi pod tą dyscyplinę diametralnie się różnią od tego co często kojarzy się ludziom z siłownią Zastanawiam się czy trochę nie [...]

[...] Pamiętajcie że jest to rywalizacja z której nie tylko powinno wyłonić się zwycięzce ale przede wszystkim powinno wyłonić się wnioski i wynieść odpowiednią wiedzę do dalszego sportowego życia Pamiętajcie również o regeneracji Przede wszystkim odpowiednim jakościowo nieprzerwanym śnie oraz... o tym o czym mało kto mówi - ubierajcie się odpowiednio [...]

[...] co wyjda na 6 posilkow. I patrzec co sie dzieje, a pozniej sie zglosic jakbys doszedl do zastoju. Ale sie ruszaj bo musisz spalac kalorie, a jeszcze masz za soba tak dlugi sport to tym bardziej. Szkoda ze ta silownia nie wchodzi w gre, dobrze by ci zrobila, moze jest jakas mala w okolicy, male sa tansze, czasami bardzo, i nawet maja czesto [...]

[...] pod pępkiem) : 92cm Obwód uda : 57,5cm Obwód łydki : 41cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 22 - 25% Aktywność w ciągu dnia : Praca (ponad 10 tys. Kroków) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu FBW w domu, w DNT 2x basen Odżywianie : słodycze mogą nie istnieć dla mnie, jednak lubię podjeść chipsa albo napić się piwka. [...]

[...] (a gwarantuję Ci, że czego jak czego-ale padać to się u nas nauczysz) i dalej widzę masę rzeczy do poprawienia-weź nie gadaj bzdur. Zaś co do ulicy, jest jeden niezawodny sport który pozwoli uniknąć niemal każdego pobicia ulicznego - LeParkour O jeden film za dużo. Wiem nawet, który film- ostatni Bond Tyle, że 007 i tak dorwał uciekającego [...]

[...] talii : - Obwód uda : - Obwód łydki : - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : niby mi wyszło, że 24 ale pewien nie jestem Aktywność w ciągu dnia : - Uprawiany sport lub inne formy aktywności : raz na tydzień piłka nożna 2h, zamiar rozpoczęcia jakiegokolwiek treningu domowego. Odżywianie : niestety za dużo napoi słodzonych(soki [...]

[...] liczyło ile spalono kalorii podczas treningu siłowego? I jeśli tak, to jak? Dzięki Nie wiem czy można ustawić tę opcję w dziennikach, ale takie liczenie kalorii i pic na wodę ;-) , do niczego nie przydatne. Jeśli interesuje cię wydatek energetyczny przeczytaj ten artykuł http://dieta.mp.pl/sport/show.html?id=72237 wiele Ci wyjaśni. :-)

No oczywiście, ale pozatym on zaczoł ćwiczyć tym planem po 6 miesiącach treningu i od tamtej pory go nie zmienia Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

No tzn. pytałem się, czy mógłbymbrać HMB i tam zeszliśmy na temat planu Mam teraz siłke za darmola więc myślę, czy nie chodzić 4 razy. Czy klata może być 2 razy w tygodniu jak w tym planie???<CO?>??? Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD [...]