Hej, trenuję karate i zapisałam się na bjj. Ile wytrzyma kimono z karate na treningach bjj? Kilka tygodni da radę? Nie chcę kupować nowego gi, bo nie wiem czy ten sport mi się spodoba Zmieniony przez - Klaudia007 w dniu 2020-09-30 02:02:20
Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): kulturystyka + rower 5 razy w tyg. Dostęp do siłowni / sprzętu domowej siłowni : siłownia domowa w ciągłej modernizacji Stosowane wcześniej diety/rozkład b/w/t: dieta węglowodanowa, intuicyjna na okres masowy. Tłuszczowa, dopięta na okres redukcji dwie rzeczy zainteresowały mnie w ankiecie [...]
Nie bądź taki skromny. Skutek jest coraz bardziej wioczny! Nie pamiętam dokładnie ale chyba Pan stwierdził, że kulturystyka to sport, który wiąże się ze sceną i niemożność pokazania sylwetki mija się z celem kulturystyki. Coś w podobie było napisane. Moją widownią jesteście tylko Wy bo nawet żona już ma dość;-)
[...] wygladzie a kolo 40stki beda miec to w d.. i beda wygladac jak przecietny piwosz. kwestia upodoban w danym wieku, tez sobie moge marudzic grymasic ale np w wieku 16lat ten sport w ogole mnie nie interesowal. tak jak zapewne Ciebie rowniez. popuri byleby ladnie wejsc na mase bez tego wielkiego rzucenia sie na wszystko co smaczne i tuczące to [...]
[...] ale 100 lat mnie tu nie było albo więcej bo jem odżywki %-) . Patrząc na takie sylwetki kolegów po 40stce "morda" mi się cieszy i chylę czoła przed nimi, że kontynuują ten sport/rekreację, bravo!!! Przede mną 30stka dopiero będzie ale mam nadzieję, że taką formę będę trzymał do 40+ i dalej :-) . Pzdr dla wszystkich MikX%-)};-) Zmieniony przez - [...]
Właśnie o to chodzi że ten sport to nie tylko wyrzeczenia , ale kupa kasy niestety, a nagrody czasami są śmiesznie niskie np przeciętny piłkarz siedzący na ławce, leci mu kontrakt i zarabia krocie taki łopatologiczny przykład. Rozpisałem się w każdym razie Marian powodzenia i podjęcia jak najlepszej dla siebie decyzji.
[...] jak zdychalem przed pierwszym startem :-D jeden zap*****la ciezej a drugi lzej w tym sporcie a to jaka mam sylwetke ja czy ty czy ktokolwiek to raczej podziekowac rodzicom za gen, bardzo niewdzieczny sport ale cos robic trzeba. jak dotrwam to pewnie czyms tam zarzuce za jakis czas, jak odpale wszystko to moze za 4tyg jakis update zrobie maly.
ogolnie duzy szacunek dla tych co tyraja ciezkie diety na 100% ja widzialem pozniej z widowni inne kat to sedziowie ani razu nie patrzeli na scene albo glowa w dol albo gadali miedzy soba :)) ten sport to joke powaga. Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2016-10-24 19:25:20
[...] z celem. Ja Ci za darmo rękę uścisnę z taką formą, nie musisz być zwycięzcą %-). Chociaż youtubowy motywator uważa inaczej, że jesteś :D. Nie neguję tego, ale mam wrażenie, że trochę trzeba najpierw włożyć nieadekwatnie w ten sport, żeby zacząć z jego wyjmować. Mówię oczywiście o naszych tutejszych realiach, bo z pewnością w Stanach jest inaczej.
Mam 16 lat. Wzrost : 173cm Waga: 76kg. Od niedawna zacząlem cwiczyc na mase i stosowac suplementacje w postaci aminokwasow Vitamin Sport BCAA 5500 (3 kap. przed treningiem i 3 po) oraz okolo 40 min po treningu piję koktail bialkowy (50g profi whey mass olimp) rozpuszczone w szklance mleka. Chciałbym pozbyć się reszty zbędnego balastu. Czy do moich [...]
[...] ilość serii I w ogóle ciągnałbym dalej FBW tylko jakąś cięższą wersję marbit Tego ile Ci zostanie nikt nie wie nie wiemy ile zbudujesz i dlaczego tylko na rok to raczej sport długoterminowy. Ps podstawą jest dieta nie suple L91 Podstawa jest posiłekzarówno przed jak i potreningowy. Gainer to mieszanina białka i węgli w różnych proporcjach [...]
[...] treningu po każdej serii bierzemy więcej kg na sztangę. Czy to prawda?? Pytanie 2: Chodzi mi o gainera. W jakim czasie gainer przynosi efekty?? Mam dietę, ale często to co zjem spalam grając w jakiś sport. Oczywiście wiem, że gainer nie jest "złotym środkiem", ale mi potrzebne są węgle. I czy mogę od razu połączyć białko z gainerem??
Dzieki za odp. Mysle ze genetycznie jakos ide w tą stronę, poki co jestem ze stazem ok. 5 miesiecy, wiem ze jest to sport dla wyrywalych i wiem ze efekty nie przychodza od zaraz :) Tak wiec najbardziej naciskac na najszerrszy pelcow i barki ?
a te zaciski sie nie zsuwaja ? chodzi mi gryf 180cm od marbo sport, gwintowany mozna zawsze dokreciic i slyszalem ze te zaciski maja małą żywotnosć ale mogłem źle słyszec
[...] I ogólnie - ludzie biorą się na sterydy z różnych powodów. Jeśli chcą coś osiągnąć w kulturystyce (na poważnie, nie amatorsko), to jestem w stanie to zrozumieć. Ten sport wygląda dziś tak, a nie inaczej. Poza tym, kulturystyka bywa czasem głównym źródłem zarobków zawodnika (choć tylko na najwyższym poziomie). Wielu zawodników trenuje [...]
Koks jest dobry po dłuższym stażu, musisz znać ten sport wiedzieć jak się odżywiać. Ale niektórzy się boją igieł w tym bardzo ja się boje ale za pare lat jak już mój staż będzie większy i będe wszystko wiedział o tym sporcie to pewnie będe brał, chyba że nie bd się tak przykładał do tego sportu.
Tak ale chce isc za 2 lata na BJJ narazie chce opanować dobrze kickboxing !!! I mam pytanie czy kopniecia bede mógł potem wykorzystywac w BJJ ?? Kickboxing to moja pasja i sport który mnie pociąga, daje mi satysfakcje i wiarę we własne siły. Dzięki niemu przekraczam granice których wcześniej przekroczyć nie mogłem !!! *** [...]
Gi / Kimono - wszystkie pytania w tym temacie!
