Bardzo estetycznie! Dobre predyspozycje na klasyka, szkielet masz super, jedynie trochę mięcha dołożyć 
...
Napisał(a)
prz1993
Zawodnik IFBB
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
21524
Napisanych postów
30776
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
870342
...
Napisał(a)
patryk173
Ekspert
Szacuny
2344
Napisanych postów
4332
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
99107
Dzięki Przemo taki jest plan. Dołożyć mięsa i próbować sił w klasyku
...
Napisał(a)
Onar_Animal
Ekspert
Szacuny
132
Napisanych postów
246
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
3954
Jak Przemek wyzej napisal! Super sylwetka pod klasyk.
Bardzo ladny bf pod mase, nie zepsuj tego okresu!
Brawo i powodzenia
Bardzo ladny bf pod mase, nie zepsuj tego okresu!
Brawo i powodzenia
1
...
Napisał(a)
kamilplnk
Ekspert
Szacuny
1952
Napisanych postów
13710
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
249865
Ladna estetyczna sylwetka :) fajna forma!teraz budowac czyste miecho i dokladac kg...gratki :)
1
...
Napisał(a)
lordknaga
Doradca
Ekspert
Szacuny
5393
Napisanych postów
15409
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
388292
to i ja tez cos dam, zdjecie jakos sprzed 11 dni, kiedy strwierdzilem ze sie poddaje, i szkoda mi hajsu zeby wyjsc na scene. , bo narazie mam co innego w planach i poddaje sie kompletnie jesli chodzi o bb w kierunku wyjscia na scene i wygrania statuetki za 30euro i uscisku dloni prezesa, wiem ze niektorzy pewnie zbesztaja mnie za podejscie, ale tak czasem w zyciu bywa, priorytety sie zmieniaja i glownie przez wydatki jak i zycie prywatne poszla taka decyzja, teraz wiem +/- ile trzeba by byc wiekszym, z czym to sie wiaze i dla mnie silownia i bb to teraz bardziejj hobby niz zycie i jego glowny cel, wiem ze smiesznie to brzmi ale coz... wzrost jakos 190-192 waga tutaj byla 110.8kg , zdjecie po kardio naczczo i okolo 1.5L plynow, bylo jakos 3 tyg do konca redu :-
Zmieniony przez - lordknaga w dniu 16/01/2018 15:57:50
Zmieniony przez - lordknaga w dniu 16/01/2018 15:57:50
6
http://www.sfd.pl/Lordknaga_blogo_galeria-t1129580.html
LORDKNAGA - MOJA PRZYGODA Z CROSSFITEM - sponsored by reebok 
...
Napisał(a)
sooql
Ekspert
Szacuny
360
Napisanych postów
3449
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
56832
super forma, ale masz rację, jeśli chodzi o uścisk ręki prezesa i podporządkowywanie całego życia pod wyjście w tym celu to trochę się mija z celem. Ja Ci za darmo rękę uścisnę z taką formą, nie musisz być zwycięzcą . Chociaż youtubowy motywator uważa inaczej, że jesteś :D.
Nie neguję tego, ale mam wrażenie, że trochę trzeba najpierw włożyć nieadekwatnie w ten sport, żeby zacząć z jego wyjmować. Mówię oczywiście o naszych tutejszych realiach, bo z pewnością w Stanach jest inaczej.
. Chociaż youtubowy motywator uważa inaczej, że jesteś :D. Nie neguję tego, ale mam wrażenie, że trochę trzeba najpierw włożyć nieadekwatnie w ten sport, żeby zacząć z jego wyjmować. Mówię oczywiście o naszych tutejszych realiach, bo z pewnością w Stanach jest inaczej.
1
...
Napisał(a)
prz1993
Zawodnik IFBB
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
21524
Napisanych postów
30776
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
870342
Ja wręcz przeciwnie, gratuluję Ci zdrowego rozsądku. Sam wiem ile kasy w tym topię, ale nie potrafię zrezygnować. Tytułów też już nazbierałem, i co z tego? A forma bardzo dobra, jedynie prostych brzucha brakuje.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
360
Napisanych postów
3449
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
56832
A no i Patryk forma świetna! Super estetyczna sylwetka. Przy dzikach nie masz czego się wstydzić, ani trochę :)
2
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
132
Napisanych postów
246
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
3954
Prostych brzucha i grubosci klatki lub tak wyszlo na focie.
Generalnie swietna sylwetka, tym bardziej ze rosly chlopak jestes :)
Moim zdaniem dobra decyzja, musialbys miec gen Lady, zeby isc w to i czerpac profity lub pomysl jak sprzedac sie typu Majewski hehe inaczej to nie dosc ze kiermana dostaje po dupie to i zdrowie.
Nie chce nawet liczyc ile sam na to wydaje, bo po co ma mnie leb bolec. Co innego jak ktos ma wlasny kwadrat, rodzine i pare 0 na koncie, ale jak ktos nadal mieszka w kawalercd i na start czasami musi sie zapozyczac to dla mnie czas odwiedzic psychologa ;)
Powodzonka kolego cokolwiek planujesz teraz robic
Zmieniony przez - Onar_Animal w dniu 2018-01-16 16:47:13
Generalnie swietna sylwetka, tym bardziej ze rosly chlopak jestes :)
Moim zdaniem dobra decyzja, musialbys miec gen Lady, zeby isc w to i czerpac profity lub pomysl jak sprzedac sie typu Majewski hehe inaczej to nie dosc ze kiermana dostaje po dupie to i zdrowie.
Nie chce nawet liczyc ile sam na to wydaje, bo po co ma mnie leb bolec. Co innego jak ktos ma wlasny kwadrat, rodzine i pare 0 na koncie, ale jak ktos nadal mieszka w kawalercd i na start czasami musi sie zapozyczac to dla mnie czas odwiedzic psychologa ;)
Powodzonka kolego cokolwiek planujesz teraz robic
Zmieniony przez - Onar_Animal w dniu 2018-01-16 16:47:13
2
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2344
Napisanych postów
4332
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
99107
Z tym liczeniem hajsu ile idzie na te nasze zainteresowania to jw, lepiej nie liczyć potem na stare lata będziemy się zastanowiac krufa gdzie moje Ferrari
potem na stare lata będziemy się zastanowiac krufa gdzie moje Ferrari
Poprzedni temat
nie staje po ENANAXIN
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- 304
- 305
- 306
- 307
- 308
- 309
- 310
- 311
- 312
- 313
- 314
- 315
- 316
- 317
- 318
- 319
- 320
- 321
- 322
- 323
- 324
- 325
- 326
- 327
- 328
- 329
- 330
- 331
- 332
- 333
- 334
- 335
- 336
- 337
- 338
- 339
- 340
- 341
- 342
- 343
- 344
- 345
- 346
- 347
- 348
- 349
- 350
- 351
- 352
- 353
- 354
- 355
- 356
- 357
- 358
- 359
- 360
- 361
- 362
- 363
- 364
- 365
- 366
- 367
- 368
- 369
- 370
- 371
- 372
- 373
- 374
- 375
- 376
- 377
- 378
- 379
- 380
- 381
- 382
- 383
- 384
- 385
- 386
- 387
- 388
- 389
- 390
- 391
- 392
- 393
- 394
- 395
- 396
- 397
- 398
- 399
- 400
- 401
- 402
- 403
- 404
- 405
- 406
- 407
- 408
- 409
- 410
- 411
- 412
- 413
- 414
- 415
- 416
- 417
- 418
- 419
- 420
- 421
- 422
- 423
- 424
- 425
- 426
- 427
- 428
- 429
- 430
- 431
- 432
- 433
- 434
- 435
- 436
- 437
- 438
- 439
- 440
- ...
- 441
-
Następny temat
Odblok pytanie
