Bo to są dwie wersje tego preparatu... Vita-Min Plus to wersja lajtowa dla "zwykłych" ludzi, zaś Vita-Min Multiple Sport to wersja hardkorowa dla wyczynowców.
Cretino - nie bardzo kumam, o co Ci chodzi!... Mówimy o witaminach dla sportowców marki Olimp. Tak!?... Jest to preparat adresowany do osób czynnie uprawiających sport, gdzie dawki skłdników mineralnych i witamin zostały dostosowane do zapotrzebowania organizmów tego targetu odbiorców i jako takie uzyskały aprobatę organu legislacyjnego, [...]
no właśnie tego chciałbym się dowiedzieć, w multiple sport dawki witamin są znacznie większe niż zalecane dzienne spożycie więc jeśli to o to chodzi to jeszcze mógłbym to zrozumieć choć wydaje mi się że w okresie ciąży zapotrzebowanie na witaminy i minerały powinno być większe. Natomiast taka sama informacja umieszczona jest np na witaminach [...]
Dzięki Wam za wyjaśnienie Bądź co bądź nie wiem czy tego typu obciążenie przy bieganiu jest zdrowe. Na dobrą sprawę chyba żaden sport na poziomie zawodowym nie jest "zdrowy". Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-07-02 20:41:55
[...] Tluszcze 2026-460-400=1166/9 = 129g a teraz troche danych: Płeć : kobieta Wiek : 22 Waga : 64 Wzrost : 163 Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna (praca stojąca) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : brak Chciałbym zapytać bardziej doświadczonych o to czy dobrze wyliczyłem wszystko? Pozdrawiam :) Zmieniony przez - Grziib w dniu 2015-02-25 [...]
[...] w stójce też mi się zdarza, więc mam świadomość że nie tylko siłą się liczy, proponuję wszystkim którzy w to nnie wierzą, wystartować z goścmi krórzy trenują (realne) sporty walki kilka lat. Siłą statyczna to co innego, to ze tamten dostał w ryj to tylko jego wina że jest za głupi zeby trenować jakiś sport walki i zrobić zejście lub unik. [...]
[...] bywało tak, że nawet do 1000 kcal nie dobijałam ; Zwiększyłaś z 1000 do 1200, ale to nadal nie wystarczająco. I uprzedzę twój kolejny argument, który powtarzałaś kilka razy. Tak, każdy ma inne zapotrzebowanie, ale żaden normalny, zdrowy, uprawiający sport człowiek nie może jechać na 1200. Zwiększyłaś kaloryczność? Świetnie, więc zwiększaj dalej.
[...] w stolowce, nie zawsze najlepszy bo panieruja mieso ile wlezie 4. kawalek indyka czasem troche ryzu 5. nalesnik albo dwa z mielonym miesem i szpinakiem, w miedzyczasie owoce. to tak przykladowo by bylo z jedzenia. sport: po poludniu miedzy 17 a 20. pracuje na siedzaco. cwicze codziennie ale tylko godzine. czekam niecierpliwie na odzew pazza
[...] i mam dostępną ławeczkę + ruchome stojaki na sztangę, sztangę prostą (oczywiście z obciążeniem), sztangę lekko łamaną, hantelki i drążek z 3 rodzajami uchwytów https://www.k-sport.com.pl/duoshop/pub/img/products/37/2332a922297bcb3c.jpg Zmieniony przez - tgrzebien w dniu 2019-02-12 12:33:28 Zmieniony przez - tgrzebien w dniu 2019-02-12 12:34:39 [...]
ja wiem, że siłownia i ciężary to trochę inna sprawa niż piłka nożna czy tenis, ale sport uprawiam całe życie. czuje kiedy mięśnie są zregenerowane a kiedy jeszcze nie. po siłce białko + aminokwasy biorę a to też przyśpiesza ich regeneracje. i obecnie po tych 3 dniach czuje, że mięśnie się zregenerowały. mam pełną moc, nic mnie nie boli - więc [...]
[...] omki po 1-2g natydzień !! przez około 4-5 miechów!! Jeżeli szafa-zero zechce być jeszcze większy to jak najbardziej ale faktycznie trzeba sie zastanowić czy bierzesz ten sport na serio czy dla siebie bo można tego za pare lat żałować. A co do panienki niech ziomki sie ślinią tyle im pozostaje Jak dla mnie panienka super i nie obchodzi mnie [...]
[...] po dobrej sciezce chociaz ja nigdy bym nie chcial jak on wygladac:)jeśli zaś myślisz kiedykolwiek o jakichkolwiek startach na zawodach Strog-Man to od razu mowie to jest sport w ktorym podstawa to silne nogi i grzbiet,spryt,szybkosc,sprawnosc,umiejetnosc podnoszenia niestandardowych ciężarów wytrzymalosc;)tak wiec sie powaznie zastanow aha i [...]
Bula mowisz i masz - http://www.insomnia.pl/temat153214/ Dowalasz sie do Szafy ze zle wyglada, a on nie trenuje kulturystyki !!! To nie ten sport. Zachowaujesz sie w stosunku do szafy jak 3/4 spoleczenstwa, kiedy widzi jakiegos kulturyste na scenie i mowi "fujj, jaki on paskudny, te zyly". Odnosnie koksow, to skad wiesz, ze Szafa koksuje [...]
Dla zainteresowanych nowości sport ze strony Ashihara International Karate Organisation : http://www.ashiharainternational.com/menu/events/event_groningerslag2013.html http://www.ashiharainternational.com/menu/events/event_senshicup2013.html AIKO - Algieria : http://www.ashiharainternational.com/menu/news/news_algeria.html Relacja z Turnieju [...]
Ok. Z drugiej jednak strony żaden sport nie rozwija tak harmonijnie całego ciała jak kuturystyka. Harmonijnie ale głównie pod względem sylwetkowym w dzisiejszych czasach amatorzy za dużo wykonują ćwiczeń izolowanych i zbędnych a za mało funkcjonalnych.
1.Mega - pojechali z karnetem 120 zł i małe ciężary są. 2.CEZAR - odpóście sobie tą siłek mało sprzetu (hantle porozwalane, mała salka, 2 bieżnie, nóg nie można dobrze tam zrobić). 3. Sport Factory - do godz. 16.oo karnet 90zł , całodzienny do 23.oo 110zł dla studentów i 130zł normalny, ale w cenie macie: -saune - przy prysznicach możesz kożystać [...]
Super wyglad. Dorzucisz 10-15 kg i bedzie extra :D. Widac ze osoby ktore trenowaly za młodu jakis sport maja duza przewage nad resztą. Napisz ile czasu trenowales ten boks? No klatka za***ista masz dobra genetyke ćwicz ćwicz i nie oszczedzaj sie;] powodzenia