Gary, czytales przepisy sportowego jiu jitsu ? Przepisy takie jakie byly stosowane w bytomiu. Dozwolone praktycznie wszystko w stojce. Jezeli chodzi o ziemie to zabronione ataki na glowe. Jeden maly szczegol rozni te przepisy od Vale Tudo. Nie liczac oczywiscies systemu punktowego itd. Modyfikujac takie przepisy mozna smialo organizowac zawody [...]
[...] stylu, pod pewnymi względami, wewnętrznego (aikido) przez twarde i skuteczne uderzane(kyok itd), grappling (judo, sumo), mieszane (wyrosłe z kyokushin i/lub jujutsu) aż po sportową walkę bronią (kendo). Praktycznie żaden kraj, poza Chinami, nie może się poszczycić tak szeroką "ofertą"-a style chińskie są, poza nielicznymi wyjątkami, [...]
[...] normalnej a wrecz typowej u jakiejś tam cześći bądz % osób które stosowały saa. Coraż cześciej wśród znajomych i osób ktore znam co brały towar a następnie zaprzestały chwilowo bądź porzuciły na stałe ten sport. Czyżby to był jeden z nieodwracalnych skutków stosowania saa? U osób które znam badania hormonów również wzorowe lecz libido leży.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Piłka Nożna zalicza się do sportów czy bardziej do zabaw drużynowych może ktoś zaproponować jakiś 2 sport zastanawiam się nad łucznictwem (łuki bloczkowe)tylko nie wiem czy to będzie dobre ps.gram na pozycji obronie gdzie jest mniej biegania Zmieniony przez - Rordim w dniu 2012-11-25 12:58:28
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Piłka nożna... basen...zdrowe odżywianie i będzie dobrze ;-) Ja też gram w piłkę 3x w tygodniu i też nie ma co przesadzać, jak ktoś lubi jakiś sport to śmiało go uprawiać ;-)
Nie, nie warto. Niezależne badania potwierdziły jego bezużyteczność dla osób czynnie uprawiających sport. Za to komercyjne - potwierdzające jego działanie - były prowadzone na 'ludziach z ulicy' a więc i wyniki nie były obiektywne.
[...] jedna z najwazniejszych cech w tym sporcie ... Nie mozesz sie czuc dobrze gdy masz zle nastawienie , staraj sie zaakceptowac swoj aktualny wyglad , i dazyc do jego poprawy ... Brakuje ci wiary w siebie i we wlasne mozliwosci !!! Wiec glowa do gory , i bierz sie do roboty , bo to sport dla prawdziwych mezczyzn a nie dla mami synkow !!! Pozdrawiam
[...] Wykasuj wszystkie pornole z komputera, wywal plyty, gazety z pornolami. Nie mysl o tym. Jesli zacznie cie nachodzic to po prostu mysl o czyms innym i zacznij uprawiac sport jak ktos juz napisal. Najlepszym pomyslem bedzie jak pojdziesz na jakies sztuki walki. Nauczysz sie troche samoktroli i dyscypliny. A jesli niestety latwo nie bedzie [...]
[...] bola mnie od miesiąca nawet jak odpoczywam. rodzice uwazaja że to z powodu rośnięcia i nie chcą ze mną iść do lekarza ponieważ nie pozwalają mi trenowac i zwalaja wszystko na sport . ale to jest całe moje zycie bo raczej jestem typowym samotnikiem i tylko on mi daje satysfakcie i sens... prosze o pomoc . dodam ze biore glukozamie i maści z nią.
Ta waga ci szybko wróci jeśli nie zmienisz sposobu odzywiania, najpiew popraw posiłku, potem ustalaj cele. Zacznij uprawiać jakiś sport ogólnorozwojowy.
Ty zacznij jeść, po prostu, zdrowo i odpowiednio dużo, nie musisz układać diet. Zacznij uprawiać sport jakiś. To zbyt indywidalna sprawa czy obwody ci pójdą bez zwiększenia brzucha, zazwyczaj jest tak, że wszystko idzie do przodu choć początki rzadzą się swoimi prawami i tutaj masa mięsniowa wzrasta a tłuszczowa spada bardzo często... Zmieniony [...]
chłopaki ja nie jestem Bóg wie jakimś koksem.. siłownie traktuje jako hobby a nie jako sport wyczynowy :) i tak myślę ze poprzez 5 miesięcy zrobiłem duży postęp oto kilka przykładów: wyciskanie leżąc: 60-90 kg wyciskanie na barki: 50-70 kg przysiad: 90-110 kg martwy: 120-140 kg Mnie te wyniki satysfakcjonują, ale wiadomo ze chciałbym je stale [...]
a ja sie nie zgadzam z tymi predospozycjami ponieważ... widziałem osoby zaczynające Sztuki walki nie sporty walki tylko sztuki którzy wogóle na początku to płakac mi sie chciało... a tu patrzciee wyrósł mi taki dobry zawodnik olek (bez obrazy (ja sam pewnie jak ppokraka zaczynałem trenować i jak każdy inny ma cięzkie początki). Myslałem że pierw [...]
[...] tak po niej jechał to dziewczyna sie zupełnie załamie..i moze nawet nie bedzie jadła 2 posiłków dziennie a przestanie wogole jest..zeby Ciebie zadowolic...wez moze jakos delikatnie daj jej do zrozumienia ze takie obajdanie sie szkodzi jej zdrowi i wogole...wyciagnij ją na spacer...zapiszcie sie razem na siłownie.Spraw by polubiła sport.
Dobrze rozumiem? Chcesz zapisać się na sport walki, tylko po to, by trochę się poruszać? Jeśli tak, to lepiej, byś nie mówił tego trenerowi Na mordobój idą Ci, którzy chcą się nauczyć bić, a nie pobiegać. Zaoszczędź kasę i pójdź pobiegać, zrób np. interwały.
[...] xD Co do zestawu to jest ok i w 100% warty swej ceny chyba że jesteś większym koksem i chcesz jeszcze wytrzymalszy sprzęt to masz SEMI PRO a cenowo podobnie http://www.marbo-sport.pl/zestaw-6-s-lawka-ms-l001-stojaki-wielopoziomowe-ms-s006-modlitewnik-ms-l007-obciazenie-i-gryfy-srubowe-80-kg.html jest jeszcze rabat dla forumowiczów 4 % [...]
[...] 3 treningów siłowych całego ciała w tygodniu i tak przez ok. pół roku. Potem będziesz musiała śrubę dokręcić i ciężary pójdą w ruch 5-6x/tydz. Od razu mówię, że nie jest to sport dla ludzi miękkich, tu nie ma możliwości olewania treningów czy odpuszczenia diety. Musisz wziąć pod uwagę, że to musi, po prostu musi stać się Twoim stylem życia. [...]
który styl walki jest najskuteczniejszy?
