SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sport

  • Ocena diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : - Obwód talii : - Obwód uda : - Obwód łydki : - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : spacer do/ze szkoły, trochę roweru Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Codziennie rower i 3 dni w tygodniu siłownia Odżywianie : lubię czasami zjeść coś słodkiego, mam dużo szkoły i nie wiem też jak to pogodzić [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2019-09-02 23:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A to mu doradziłes Kogo negujesz? Jakiś argument? Gdzie z mono przy rzeźbie? Cp + multiple sport i lekko starczy Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-12-04 00:48:57

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2008-12-04 00:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta zbilansowana

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : 31 Obwód talii : 81 Obwód uda : 64 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% Aktywność w ciągu dnia : praca siedziaca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : TBC/step 2xtydz., silownia 2-3xtydz (po silowni spinning 50 min) Odżywianie : dluga historia diet i odchudzania, ktora uswiadomila mi, ze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2007-02-04 11:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 21 lat,107kg 188

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek :21 Waga :107 Wzrost :188 Staż treningowy:Sporty uprawiam od dziecka od 2 lat siatkówka w liceum koszykówka 3 lata, Obwód pasa107 Obwód klaty:110 Obwód uda:64 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):Siatkówka 2x1.5h na tydzień,basen 1h na tydzień,codziennie ćwiczenia 180 pompek+e6w(3dzień) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2012-04-22 13:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyprawka w MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    Selekcja. To nie sport dla mięczaków.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4854 Data: 2007-11-16 19:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sztuki walki a kobiety

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] to właśnie niezbyt odpowiada a nie zawsze jest opcja żeby trenować z inną panią. Jeśli jednak człowiek się przełamie to treningi sambo to świetna sprawa- zarówno jako sport, do samoobrony oraz jako sposób utrzymania sprawności i ładnej sylwetki. Więc jeśli masz możliwość to nie zastanawiaj się czy jest dużo dziewczyn tylko śmigaj na [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 10284 Data: 2008-10-24 23:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sztuki walki a kobiety

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] już po kilku tygodniach się przełamałam, na początku było ciężko ale się udało. Wszystko można osiągnąć jeśli tylko się chce. Polecam SW i nie ważne czy są kontaktowe czy nie. Poprostu ćwicz to na co masz ochotę. Może niektórym wydawałoby się że to sport nie dla kobiet, ale to tylko zdanie innych którym nie zawsze trzeba się sugerować. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 10284 Data: 2008-10-29 15:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sztuki walki a kobiety

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    1.Judo , bo w sekcjach sporo dziewczyn i judo to swietny sport 2.TKD ITF - tez sporo dziewczyn, no i wlasnie jak kolega wyzej napisal ' maja swietne sylwetki ^^ ' 3.Kyokushin - patrz wyzej ^^ Szczerze mowiac , to nie wiem czy Sambo jest odpowiednie dla takiej dziewczyny jak Ty. Skoro tanczylas breaka to znaczy, ze drobna jestes... nie pomoze [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 10284 Data: 2008-10-29 22:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sztuki walki a kobiety

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    sambo dla dziewczyn jest naprawde swietne, i wg mnie chyba najlepsze z tego co ty wymieniles zdecydowanie bym kyokushin wykreslil... to strasznie twardy sport jak na dziewczyne jak chcesz trenowac to sie chlopakiem nie przejmuj, jak cos trenowal (a ty chyba pisalas ze trenowal) to... moze sie troche z Ciebie smiac i Ci nie pomagac ale wiekszych [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 10284 Data: 2008-10-30 16:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczu przy budowie masy mięśniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no lipa, ale na tym właśnie polega ten sport.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2011-07-17 00:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący Dieta-suplementy

    Post
    Trening dla początkujących

    dieta dział odchudzanie czytaj podwieszone tematy, czemu od razu bierzesz sie za suplementy skoro nie masz diety one maja uzupełniać Ci diete a nie ja tworzyć. W ogóle bierzesz sie za ten sport od dupy strony

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 494 Data: 2013-07-02 17:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • załamana

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] klatki : 95,5 Obwód ramienia : 30 Obwód talii : 73 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej :??? Aktywność w ciągu dnia : studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3-4x siłownia Odżywianie : dieta która sie okazało jest beznadziejna Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2010-03-16 10:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sport Club Lublin - LUBELSKIE ZAWODY W WYCISKANIU POŁOWY MASY CIAŁA zobacz relację: http://www.olimp-supplements.com/?p=6&m=2&id=780&r=26 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a970115a8c034fc8ab20ad0d1b6e1f04.jpg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2331 Data: 2013-10-22 20:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skrecona kostka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    o ile wiem torebka sie zrasta i jest ok , miesnie tez sie zrastaja ale niekoniecznie tak jak bylo wczesniej tzn sa krotsze wiezadla ztego co wiem sie niestety nie zrastaja, ale z zerwanymi mozna zyc. choc sport wycznowy raczje odpada jesli nie ma operacji

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5340 Data: 2004-04-27 19:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bundesliga w TV?

    Post
    Piłka Nożna

    TVN: wiadomo Polsat/Polsat Sport: cyfrowy polsat i kablowki Canal+: cyfra+ Eurosport: kablowki, cyfra+ TVP: SportKlub: tu podobno jest taka sytuacja ze bedzie dostepny poprzez kablowki ale nie wiem czy wszytskie i pozniej ma wejsc do cyfry badz polsatu cyfrowego, nie wiem jeszcze dokładnie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9495 Data: 2006-08-11 14:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bundesliga w TV?

    Post
    Piłka Nożna

    Sport Klub narazie jest dostępny tylko w kablówce Aster City (Warszawa, Kraków i Zielona Góra).

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9495 Data: 2006-08-11 14:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bundesliga w TV?

    Post
    Piłka Nożna

    1) ,,TVN - wiadomo" - czyli LM w TVN bedzie dostepna na kablowce ? 2) A ten Sport Klub to bedzie dostepny na kablówkach w woj. wielkopolskim np. w Koninie, kaliszu ?? bo ja mieszkam niedaleko tych miast i jakby tam było tu u mnie tez by było ! Zmieniony przez - sooo w dniu 2006-08-11 14:47:49

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9495 Data: 2006-08-11 14:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2020-06-03 15:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50kg do redukcji?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] klatki 104 Obwód ramienia x Obwód talii x Obwód uda x Obwód łydki x Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej x Aktywność w ciągu dnia rower Uprawiany sport lub inne formy aktywności (co, jak często i kiedy) x Kilka słów o obecnym i wcześniejszym odżywianiu (co jem, co lubię a czego nie lubię) : lubie mieso i [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6624 Data: 2009-08-08 14:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kasza/ryż bez gotowania?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no właśnie to praktykuje teraz no cóż taki sport dzięki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9028 Data: 2008-10-15 20:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)