chyba tylko ja jako jedyny dałem sensowne rady na temat brania aqua kolega luism chyba troszke zboczył z tematu rada ode mnie;zrezygnuj z kulturystyki to nie sport dla ciebie hcg to odblok wbij sobie to do głowy a nie spalacz co do aqua -bardzo dobrze zapobiega spadkowi miesnia na redukcji u mnie prawie zadnych spadkow miesnia nie było a zwaliłem [...]
[...] nastawiony na sparingi i IO:) Zrzucenie brzuszka, kondycja, a i w papę będzie ciężej na ulicy dostać.W Krakowie kilka siłowni prowadzi to właśnie w ramach zintegrowanego karnetu; podejrzewam, że w średnim mieście też coś takiego się znajdzie. Boks to idealny sport dla faceta zarówno fizycznie, jak i poprawiający znacząco pewność siebie.
Co do ławki faktycznie znalazłem coś tańszego jednak o niższej wytrzymałości https://www.k-sport.com.pl/product-pol-316-Skladana-regulowana-Lawka-do-cwiczen-Wyciskanie-pod-sztange-brzuszkow-KSSL062.html?utm_source=ceneo&utm_medium=referral&ceneo_cid=0b44eaef-4a9d-ef5a-114e-0b81ec44768c Ale hantle modularne jednak zakupie na pewno, jest to tylko [...]
Co do ławki faktycznie znalazłem coś tańszego jednak o niższej wytrzymałości https://www.k-sport.com.pl/product-pol-316-Skladana-regulowana-Lawka-do-cwiczen-Wyciskanie-pod-sztange-brzuszkow-KSSL062.html?utm_source=ceneo&utm_medium=referral&ceneo_cid=0b44eaef-4a9d-ef5a-114e-0b81ec44768c Ale hantle modularne jednak zakupie na pewno, jest to tylko [...]
G-SZIT: widze ze mi spam z tematu robisz ale dobra soga masz Chuck: w Plazie jest Sport Experts, tam kiedys bylem ale tych odzywek to tam jest malutko, chyba ze sie cos zmienilo przez ostatnie 1,5 miesiaca. A nie wiesz jakich firm mozna tam kupic, bo zastanawiam sie teraz nad jakims bialkiem bo nie uzupelnie w diecie tyle ile potrzeba i chce [...]
Jeżeli to jest tylko tak dla zabawy to ja też nie widzę sensu inwestowania w ten sport - bym powiedział. Piszesz, ze kumple coś tam trenują to niech Ci doradzą oni, pochodź z nimi po sklepach i wybierzcie coś w miarę sensownego, za mniej hajsu i zaoszczędzicie w ten sposób na piwo po sparingach hehe
hhhmmmm diobre cenki ale ja i tak wole Fit Sport...tam też maja dobre promocje i miła obsługa i co najważniejsze wachowe porady.....sprzedawcy naprawde maja pojecie i wiedzą o co w tym wszystkim chodzi :D
[...] tescia ? gdyby bylo solo m-drol to wg mnie kreta w jakiejs formie 2 tyg przed niech sie rozkreci i akurat styknie na koniec cyklu zreszta... w sumie jak na pierwszy ph to m-drol dosc mocny jest. zreszta polaczenie legenda hehe wykorzystaj dobrze a bedziesz zadowolony ) co do witamin bo nie spojrzalem lepiej bierz olimp vitamin multiple sport
[...] 3-6tydz. Epi 3-4 kaps ed ( rozlozone na 3-4 porcje -po posilkach) W ostatnim tyg kreatyna(5tydzien) W trakcie cyklu omega-3 / 2-3kap dziennie olimp vitamin multiple sport czosnek w tab. 100mg ed przed snem zma apteczne (cincas forte i fliomag b6), Oslonki w trakcie : po porannym posilku porcja prohormomow, 2 tab eseliv ,70-100mg [...]
[...] brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : cięzko powiedzieć..tak naprawdę nigdy jeszcze nie schudłam/ nie odchudzałam się. a ćwiczenia tylko dodały mi mięśni Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) aktualnie brak Co lubisz jeść na śniadanie: jajka, mleko, chleb Co lubisz jeść na obiad : makaron, kurczak, warzywa, ryż Co jako [...]
Według mnie dokup jeszcze trochę białka oraz carbo, które możesz dodawać do porcji po treningu razem z kredką, a co do KO jak masz kasę to możesz kupić ale ja bym wziął np. Nitro II + mono lub 2 razy CP oraz standardowo: witaminki, polecam Multiple Sport z olimpa, nie są drogie (około 28zł.), a są bardzo dobrej jakości i ZMA z treca.
[...] Minely juz 2 tygodnia jak chodze na silownie " faktycznie to JUŻ kawał czasu! "Trec HMB formula caps TrecL-glutamine extreme 1400 Olimp Vita-min multiple sport Trec Amino muscle 16.500 Olimp TCM trec Mass XXL" zestaw bardzo nieprzemyślany, przy takim poziomie tkanki tłuzsczowej kupno gainera mija się z celem, za kasę [...]
[...] mocną plombę i wszystko czego się nauczyłeś przestanie ci wychodzić i pod wpływem adrenaliny zaczniersz cepować i bedziesz myślał tylko o tym żeby przetrwać. To nie jest sport dla panienek Knife i powinieneś wiedzieć że nauka techniki to jedno a nauka walki to drugie. Napisałem tak bo wkurzyło mnie to że Tomasz zamiast zapytać się trenera [...]
[...] i zobaczyć jak się po nim czujesz. Basen jest super, ale to nie jest metoda leczenia kręgosłupa. Aha i niepotrzebnie mówisz o dyskopatii. Takie zmiany na MRI ma b. wiele osób i nawet o tym nie wie. Przy umiejętnie prowadzonej rehabilitacji ból stanie się wspomnieniem. A przy okazji można poprawić ogólny stan i jeszcze bardziej polubić sport.
pozwolicie,że dorzuce swoje zdanie na pare tematów tutaj omawianych.jeśli chodzi o sprzęt do różnych bojów to jest to KOMPLETNA BZDURA!!!!!!!!powinno się startować jak BÓG nas stworzył,....oczywiście w ubrankach!to już jest CHORE!!!!!dojdzie do tego,że skoczkowie będą mieli specjalne sprężyny na zawodach zamontowane przy stawach skokowych,albo [...]
[...] z supli u mnie leci tylko proteina i witaminy, okresowo kreatyna, zgadzam się że nadmiar szkodzi, to oczywiste, ale niezaprzeczalnym faktem jest że osoba czynnie uprawiająca sport ma to zapotrzebowanie większe niż przeciętna (dla której jest określane ZDS). Bez odpowiedniej suplementacji czasem ciężko wszystko nadrobić z samej nieraz [...]
Jarząbek napisał: Minusem może być tylko to że będą monopolistami. No i właśnie o to chodzi, że nie. Przeczytaj jeszcze raz uważnie topic o galach Olimp MMA-Sport. Zauważyłeś, że organizowanie gal ( źródło zazdrości, podobno wielkich pieniędzy, buehehehe ) zostało powierzone innej osobie w każdym mieście. Ostatnio dołączył do nas BJJ Lublin. Nie [...]
Wlasnie, niech wiec cora sobie te Zurawie uskutecznia, bo jak wiadomo sport to zdrowie, byle tylko sie przez to zbyt pewnie nie poczula, bo pomimo szczerych checi dla babeczki kazde ewentualne starcie to taka ostatecznosc, jak dla mnie mordobicie z naspeedowanym Valujewem.
AQUATEST
