sport

SFD bawi i uczy!!! A ty na imprezy chodzisz tylko po to żeby sie na solówkach napieprzać ?? nie no nie zabraniam jak ktoś lubi taki sport to prosze bardzo.

[...] 101 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 81 Obwód uda : 54 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 21 % Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Tenis,piłka nożna, przynajmniej raz w tygodniu i oczywiście chodzę na siłownie 5 razy w tygodniu Odżywianie : Teraz staram się jeść przede [...]

TINY naprawde wypas! a na silke gdzie chodzisz,chyba na belmont i central do X sport jesli sie niemyle? Pozdrawiam

http://www.pl-sport.tv/ tu teraz mozna poogladac

http://www.pl-sport.tv/ ten nie zacina wgle ;p

http://www.pl-sport.tv/

Dzięki Ja od niedawna 20min przed treningiem samruje się: -Żel termogeniczny -Capsigel C -Lioton -Ben-Gay sport Do tego ostry trening no i dieta, jestem ciekaw czy coś zdziałam na tą skórę bo jak narazie to waga spada. ps. A ty jogger miałeś rozciągniętą skórę ? (jeżeli tak to wciągła się jakoś ?) Zmieniony przez - pazaak w dniu 2008-02-23 [...]

niestety naciągaczy pełno ale naprawdę warto czytać, np. forum opinii jest mnóstwo ale pamiętaj, Kulturystyka to wojna - nie ma łatwo. Uprawiamy wspaniały sport i musimy zaagażować się w jej propagowanie. Musimy być dumni z kulturystyki.

[...] musisz więcej jeśc aż wyjdziesz po za zapotrzebowanie-proste... co od białka to raczej sukcesu nie osiągniesz jak będziesz jadł mniej białka niż 1g/kg mc, po prostu nie ten sport... i żadne sterydy ci nie pomogą..chyba, że megace jak chcesz ważyć 75 kg i będziesz dużo węgli jadł przy tym syropku to przytyjesz* ;) * czyt. zwiększysz ilość [...]

Kondzio dzięki za chęci, ale puki co muszę sobie tak poradzić. Wszystkie fundusze teraz będą szły na dziecko i na przeżycie, ale w następnym roku zagłębiam się w sport trochę bardziej. Ogromny szacunek.

[...] : 29 Obwód talii : 110 Obwód uda : 68 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : na pewno grubo ponad 30% Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 6x w tygodniu siłownia + aeroby 30min 3x w tygodniu po treningu Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : [...]

ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Dostęp do siłowni / sprzętu domowej siłowni : Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane [...]

[...] zrezygnować (np. przysiady ze sztangą lub wyciskanie na płaskiej czy skosie ze względu na brak ławeczki stojaka). Mógłbym coś pewnie zaaranżować, ale preferuję bezpieczny sport, a nie prowizorkę. Przy mc robiłem więcej niż zamierzałem, ale mi obciążenia zabrakło.Przy okazji zakupu ławki i stojaków (może coś doradzicie), trzeba będzie dobrać ze [...]

Ja to zawsze mam trochę inne podejście i warto, to co piszę skonfrontować z opiniami innych. Zależy na czym Ci zależy. Ogólnie uważam, że dzielenie ćwiczeń na partie to sport dla wybrańców. Idea pracy izolowanej mięśnia nie przemawia do mnie absolutnie. Im więcej mięśni angażujesz w ćwiczenie, tym więcej korzyści z niego osiągasz i staje się ono [...]

Samuraj na placu wolności GO SPORT Na próchnika przy wólczańskiej jest jeden mały sklep ale nie wiem czy duży wybór mają czy lipny

Widziałem kiedyś kawałek reportażu Trans World Sport, jak u Jarosława Olecha byli

[...] przemiana materii, tryb życia, rodzaj pracy, dodatkowa aktywność, płeć, waga, wzrost i wiele innych czynników - mikroskładników, czyli witamin i minerałów. Jeśli uprawiamy sport to mamy trochę większe zapotrzebowanie - odpowiednio przygotowane posiłki – takie by w każdym znajdowało się źródło węglowodanów, białek i tłuszczu - dobra jakość [...]

Gadam jakby mi ktoś za to zapłacił, a ja po prostu lubie ten sport Power comes from God.

[...] - Hovhannes Yazichyan, którego firma ALE jest obecnym sponsorem. Dodatkowo moje skromne zawody objęła swoim patronatem fundacja Start-Sport, której ideą jest promocja sportu, a w zasadzie zarażanie nim młodych ludzi, w celu znalezienia tej "właściwej ścieżki". Ciesze się, że moje starania zostały zauważone i mam nadzieję, że to dopiero [...]

[...] klatki : NIE MAM CENTRYMETRA Obwód ramienia : Obwód talii : Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia + cardio Odżywianie : Tak jak pisałam wyżej Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan [...]