no to koniec...jak na moje twoja noga powinna siedzieć już w szynie lub w gipsie :) Masz pecha chłopie....naprawde wspólczucia. NA jakiś czas znajdź sobie inne zajęcie niż sport... Pozrywane ścięgna zanim dojdą całkiem do siebie to myśle będzie jakiś 1 miesiąc, może 1,5 z używaniem maści. pozdrawiam powrotu do zdrowia zycze :) Zmieniony przez - [...]
Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 17808 Data: 2009-09-28 21:47:37 Liczba szacunów: 0
TOMEK widac ze z ciebie niedzielny kulturysta!po pierwsze tego CLOUT'a to przeciez na rzezbe nie bierze a po drugie jego sport to STRONGMAN wiec az tak zażylona sylwetka nie jest mu potrzebna.pozdro czorcia jest GIT Zmieniony przez - Gugcio w dniu 2005-09-24 19:24:23
Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-24 19:23:08 Liczba szacunów: 0
[...] wyglada jak wyglada dlatego ze nie trenuje i nie trzyma diety, moze problemy zdrowotne moze cos jeszcze, ja nie wiem bo nie znam czlowieka. To ze przestal uprawiac ten sport to oczywiste, ale wyglada jak wyglada nie dlatego ze nie bierze.. tylko dlatego ze NIE TRENUJE i NIE TRZYMA DIETY! gdyby trenowal i trzymal miske wygladalby o niebo [...]
Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-30 08:42:34 Liczba szacunów: 0
[...] stojka, a przedewszystkim on ma strategie jakas wizje walki i nie bije sie na oslep. Dlatego miedzy innymi jego walka z janiszewskim byla taka dobra, on zapasnik bardzo dobry tez z dobra stojka. Mysle ze Materla moglby sprobowac sie gdzies za granica, gdzies gdzie ten sport jest naprawde popularny naprzyklad w Rosjii. DJ SPIN THAT SHIT!!!
Odpowiedzi: 284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-14 11:48:09 Liczba szacunów: 0
[...] przytyjesz 3-4 kg a po cyklu stracisz 4-5kg, a dodatkowo bedize ci jeszcze gorzej cokolwiek poźniej zbudować... mi zajeło 4 lata przytycie o jakies 20kg... człowieku to jest sport dla wytrwałych tu nie ma nic na szybko... nie wspominająć już ze masz 18 dopiero na karku.. sorki ale jak w tym wieku nie jetses przytyć więcej to albo masz s*******ony [...]
Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6390 Data: 2010-04-26 15:41:49 Liczba szacunów: 0
[...] choćby większa ilość warzyw, owoców, Omega 3. Bardzo mi podobało się zdanie ojca, który powiedział prosto z mostu: widzi, że chce w życiu robić coś dla siebie, uprawiać sport, mam zajęcie, a nie włucze się jak niektórzy pijąc, paląc (a co w niektórych przypadkach gorsza), sięgając po narkotyki. P.s. Ale w przyszłości nie będę próbował ojca [...]
Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4103 Data: 2007-05-20 21:06:43 Liczba szacunów: 0
[...] Obwód uda w najszerszym miejscu: 61 Obwód łydki : W którym miejscu najszybciej tyjesz : biodra, brzuch, ramiona W którym miejscu najszybciej chudniesz : uda Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Nie Co lubisz jeść na śniadanie: kanapki Co lubisz jeść na obiad : mięso Co jako przekąskę : owoce Co jako deser : lody Ograniczenia [...]
Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6588 Data: 2013-03-18 16:05:42 Liczba szacunów: 0
[...] tu mi ktoś pomoże- OSTATNI RAZ! Oczywiście cały ostatni rok zawalony :( Jest mi okropnie wstyd. Ale chyba w końcu wydoroślałam i zrozumiałam, co robię nie tak. Zaczęłam biegać- conajmniej 3 razy w tygodniu po godzinie. Na razie tyle czasu na sport udaje mi się wygospodarować. Dwójka dzieci poszła do przedszkola- w końcu, a zostałam z jednym.
Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6588 Data: 2013-09-10 16:21:14 Liczba szacunów: 0
[...] – Walczyłem z wieloma mistrzami z różnych epok, takimi jak Riddick Bowe, Lennox Lewis czy Mike Tyson. Żaden z nich nie bił tak mocno jak George. Wstrząsnął mną bardziej niż ktokolwiek inny – przyznał po latach Holyfield. http://sport.tvp.pl/17533988/jeden-cios-jak-foreman-przeszedl-do-historii-boksu
Odpowiedzi: 236 Ilość wyświetleń: 15935 Data: 2017-04-07 12:35:11 Liczba szacunów: 0
No dobra... minął tydzień i jestem mądrzejszy o 2 fakty. 1. Nie mam 2h dziennie na sport - maks jaki udaje mi się spędzić na sali ćwiczeń to 60-75 minut 2. W 60-75 minut nie na rady porządnie przećwiczyć nawet dwóch grup mięśni + aeroby. Da się jedną i mniej aerobów niż bym chciał. Póki co wszystko robię małymi obciążeniami... Ale to ma swoje [...]
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2011-01-23 09:27:01 Liczba szacunów: 0
Dzięki, generalnie całe życie uprawiałem sport, a teraz staram się połączyć rehabilitację z moim sportowym zacięciem. Trochę zmotywował mnie do tego Kamil Bling Szadkowski, o którym oglądałem wywiad leżąc na szpitalnym łóżku po operacji, całkowicie sparaliżowany.
Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-18 14:09:52 Liczba szacunów: 0
[...] trening Traktora FBW 5x5 może on przypadnie Ci do gustu. Na split przyjdzie czas, narazie zbuduj jakąś fundamentalną siłę, bo jak narazie to pzysiad masz niewiele lepszy od wyciskania leżąc... Dużo czytaj, przemyśl, nie podążaj wg mitu Im więcej tym lepiej, bo to nie prawda. To jest sport w którym potrzeba systematyki i czasu, dużo czasu. pozdro
Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2538 Data: 2012-07-02 09:44:46 Liczba szacunów: 0
[...] uzupełnianie płynów, gorzka czekolada przynajmniej 90% kakao przy naprawdę dużych dystansach czasem warto się wspomóc porządnym suplementem witaminowym, czyli np. Vit-min multiple sport, gdzie mamy naprawdę spore ilości witamin oraz pierwiastków śladowych, których wchłanialność jest zapewniona przez chelaty; niechelaty to shit i tyle
Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-08 19:47:01 Liczba szacunów: 0
[...] ma wyuczone pewne techniki, niekoniecznie instynkt do walki. Joanna technicznie stoi dobrze - i to na tyle co można o niej powiedzieć. Tu by się przydał jej bardzo brudny sport - jakieś mocne cepy, inne zrywania klamry zwłaszcza, że Shevchenko jej dała taki dostęp do bioder przez 2 rundy, że aż się prosiło by jedna ręka trzymała za pas, druga [...]
Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 14029 Data: 2018-12-10 00:09:20 Liczba szacunów: 0