sport

Jest to sport ktoremu trzeba poswiecic duzo czasu :) Dobrze kasztaltuje charakter. Myslalem ostatnio i stwierdzilem ze wszsytkiego na raz bym nie chcial, powoli do przodu :)

[...] wiecej wegli - ale prostych duzo dodtaków,posilków,slodyczy etc - ktore dostarczaly kolejnych pustych kalorii Nie jest idealna i nigdy nie bedzie ale dalej traktuje ten sport jako hobby - nigdy mnie nie wyzywi wiec to ma byc dla mnie dalej rozrywka jedna z nielicznych wiec zarowno dieta,trening i suple - maja byc przyjemnoscia (do tego [...]

225 METRÓW!!!!!!!!!!!!!!!!!!! O QWA, TO WYKONALNE Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

Miałem taki worek z tym czymś czerwonym chyba ring mat czy sport na nim pisało - on pod tym na szwie bardzo szybko pęka, mi padł po 4 miesiącach treningu i wiem od tej pory że jak rozmawiać o workach to tylko o tych ze sprawdzonych firm i niestety drogich. Mój drugi worek kupiłem 2 lata temu za około 230 zł i mam go do dziś a dostaje sromotny [...]

[...] wzmacnianych nici, które automatycznie lądują też do worków bokserskich :) Dlatego mogę śmiało powiedzieć, że są niezniszczalne :) Pełną ofertę masz tutaj: http://www.marbo-sport.pl/category/maszyny-i-urzadzenia-worki-bokserskie A tu masz recenzję z naszego działu: [...]

Witam ja zakupiłem jakieś pół roku temu worek firmy ring z logiem tak jak ten tylko że o wymiarach 180 na 45 http://ring-sport.pl/KOLOS_Worek_15045_WYPELNIONY_50kg-44.html worek został powieszony w sadzie jak do tej pory sprawuje się idealnie nigdzie nie pękają szwy od góry zabezpieczyłem go taśmą klejącą aby woda nie dostawała się do środka tak [...]

Witam mam małe pytanko planuje zakup worka Everlast z Go Sport'u (może wiecie o który chodzi cena: 450zł) w piwnicy wysokość jest dość niska bo tylko 220cm i zastanawiam sie czy nie będzie problemu z zawieszeniem tego worka, czy nie będzie za nisko wisiał. O ile się nie myle worek ma 120cm... niestety nie wiem jakiej długości są łańcuchy pewnie [...]

Tylko sie teraz zastanawiam czy 120cm to nie bd zbyt krótki do kopnięć? łańcuchy chyba bd musiał skócić bo inaczej to bd bił zbyt wysoko. Tak wgl możesz coś powiedzieć o tym worku ? wiesz może o kt mówie? w Go Sport w całej Polsce jest mneij więcej ten sam asortyment :D Zmieniony przez - trombala w dniu 2011-10-16 18:25:06

http://ring-sport.pl/KOLOS_Worek_15045_WYPELNIONY_50kg-44.html worki tej firmy są solidne wczoraj miałem okazje na takowym ćwiczyć. Najpierw sobie sprawdź jakie masz pomieszczenie wysokie bo sporo ludzi kupuje worki 180cm a później są zdziwieni kiedy do tego długość łańcuchów dochodzi i worek leży na ziemi :)

a jerzy Kulej tak go chwalil ostatnio na polsacie sport, ze to taki mily i grzeczny chlopak

Pierwsza połowa fajna, dobrze przedstawione -kulturystyka to styl życia a nie tylko sport, druga z valentino do pupy

ZDROWE W Ch** .. panowie za bardzo wam sie "sport" udziela

[...] sprawność, piękno". Owszem, pobudzane są włókna mięśnia wykonujące ograniczoną pracę w czasie skurczów dynamicznych. To chyba jedyna zaleta tej metody. W 99% sportów ma małe lub zadne zastosowanie, gdzyż sport opiera się na ruchu i dynamice a nie na statycznym skurczu. Jedynie strongmani mają takie konkurencje jak np. trzymanie [...]

"To nie ciężar jest za duży, to Ty jesteś za słaby!" Michał Karmowski “When you go through hardships and decide not to surrender, that is strength.” Arnold Schwarzenegger ("Gdy spotykasz przeciwności i nie zamierzasz się poddać - to jest siła.") "Do your workouts as hell, to see heaven in the mirror." ("Rób piekielne treningi, aby zobaczyć boskie [...]

Dzisiaj już dietka została dopięta i wszystko zaplanowane do końca dnia, więc mogę zrobić rozpiske. Tak jak już wspominałem, powracam po dłuższej przerwie z dziennikiem i chciałbym go kontynuować. TRENING: Dziś wtorek, więc wypada według planu klatka oraz przód i bok barków. Zaplanowałem sobie już wcześniej, że zrobie dla odmiany intensywny, [...]

02.02.2014 Dzień wolny od treningu siłowego. Zrobiłem sobie 20 minut orbitreka i musze przyznać, że ostro się spociłem - to chyba dobrze :) Obiad dzisiaj jakoś ciężko mi wchodził i musiałem się troche pomęczyć, żeby to zjeść. Ogólnie to dzień w porządku, trochę się odpoczęło, a jutro już zaczynam szkołe i wielkimi krokami zbliża się matura, więc [...]

[...] po treningu): BIAŁKO 20g + MLEKO 200g 4 posiłek: RYŻ BRĄZOWY 200g + KURCZAK 250g 5 posiłek: JAJO KURZE 4x + OLIWA 10g 6 posiłek: MIGDAŁY 50g Wyszło około 3250 kcal, 190g białka, 410 węgli, 90 tłuszczy Pytanko: Kończą mi się powoli witaminy i minerały od OLIMPU (multiple sport) i chciałbym zakupić jakieś (może troche tańsze). Co byście polecali ??

Jak się było kiedyś grubym, co wpływało na całe twoje życie, w szkole i ogólnie to naprawde chcę się fajnie wyglądać. Ja dodatkowo uwielbiam sport, więc to jeszcze jest ułatwienie. Pamiętam jak w wakacje 2013 nie wiedziałem jeszcze co to dieta, nie wiedziałem jak zrobić, niby próbowałem, ale uważałem, że jest to bardzo ciężkie. Spadło mi 10kg, a [...]

[...] metabolicznej z cukrowej na tłuszczową. O tym się nie pisze, dlaczego? :-) moje argumenty są takie : - powiązanie otyłości i chorób cywilizacyjnych wpisanych jakby w ten sport np kompulsywne obżarstwo nie wiążę się z węglowodanami samych w sobie, nie wolno ich za to winić. Przynajmniej nie te organiczne jak amarantus, ziemniaki, komosa [...]

Rzeczywiście warto podchodzić z pewną dozą dystansu do naszej pasji-szczególnie kiedy trenujemy tylko dla siebie. Jeśli sport jest wszystkim, to porażka w tej dziedzinie jest niestety porażką życiową, bo treningi były całym naszym życiem. Z drugiej strony ze zbyt luźnym podejściem nie wybijemy się z tłumu. Potrzeba poświęcenia i ciężkiej pracy. [...]