Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wiek : 18 Waga : 85 Wzrost : 186 Staż treningowy: 2 lata Obwód pasa: 92 Obwód klaty: 97 Obwód uda: 57 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 4 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty [...]
[...] na takie partie gdzie ciezko jest wstawic jakies "wolne" ciezary. od 1996 roku cwicze na silowni i mam troszke doswiadczenia:))) kask pogadaj z jakims expertem od sportow silowych to ci powie co to sa wolne ciezary a co maszyny umnie na silowni na maszynach brakuje mi ciezarow a sztange lub sztangielke moge sobie skrecic jak wielka [...]
CO powiecie na to: Chela-MZB 60 kaps. MyoFusion Protein 2,27 Kg VITA-MIN multiple SPORT® 60 kap. Xtreme Creatine (Orotine) 375g Odpowie ktoś w końcu?????
Jeśli idzie o ławeczki to ta z kelton i ta pierwsza od marbo są spoko. Ta z k-sport opcjonalnie A ta druga z Marbo ma najmniejszy max udźwig, więc bralbym ją jako ostatnią. Co do wyciągów...nie jestem do nich przekonany i mi osobiście było by szkoda kasy ale jeśli koniecznie chcesz to w takiej kolejności jak ławeczki żeby były kompatybilne że sobą
Cześć! Dzięki za szybką odpowiedź i Twoją opinię :D Już chyba nic nie odwiedzie mnie od zakupu Marbo. Wiadomo, każdy sprzęt może mieć jakieś mankamenty, ale Marbo wydaje się ich mieć najmniej i chyba mają najlepszy stosunek jakości do ceny. A dodatkowo zaczęli produkować nową generację serii Semi-Pro, gdzie rozwiązali parę problemów (mocniejsza [...]
[...] tam mi sie rozchodzilo o magnez glownie, ale tutaj tez troszke jest a i inne witaminki tez beda wiec moze lepiej to wybrac ?? z omegi 3 to znalazlem Olimp - Gold Omega 3 sport drogie kurde przynajmneij tak mi sie zdaje ??? z rybka ok dam w jeden dzien 200g tluszcz wrzucilem juz w inny posilek, a ta karkowke polecasz mi ze wzgledu na to [...]
[...] przyleci matka (matka pójdzie za dzieckiem bez względu na to czy winny czy nie) matka wzywa policję (nawet mimo protestów syna) i znów ława jeśli chcesz ćwiczyć dla siebie to spoko, ale bierz się też za naukę, naucz się ze 2-3 języków obcych, znajdzesz dobrą pracę (jak Ci się poszczęści), a SW traktuj jako sport a nie jak film o rambo
Obecnie pozostało po 3 sztuki White Flood Bullnox Napalm z Muscle Warfare Crazy Driven Sport Cellucor C4 Po 4 sztuki: Labrada Stim-Force AX Super Size PNI Prodigy
Aktualny stan: Po 3 sztuki: White Flood (wersja USA z GABA) Bullnox Napalm z Muscle Warfare (z 1,3) Crazy Driven Sport Cellucor C4 Labrada Stim-Force (z 1,3) AX Super Size PNI Prodigy (NOWOŚĆ) Zmieniony przez - rzesza1986 w dniu 2013-05-16 19:54:11
nie jest moją intencją wysyłać pierwszego lepszego łebka z ulicy na zawody i nie ma co się porywać z motyką na słońce, jeśli ktoś trenuje dwa miesiące przed lustrem. Wiem, że sport jest niebezpieczny, że może skończyć się knockoutem, co bardzo źle by wpłynęło na psychikę zawodnika, ale z drugiej strony pisanie "nie ćwicz sam w domu bo możesz [...]
Shoo, wiadomo, że w sportach pełnokontaktowych bardzo ważny jest talent i serce do walki, i wiele osob startuje krótko po rozpoczeciu treningów bo ma to 'coś'. A są zawodnicy, którzy tamtym mogliby techniką oczy wykłuć , a jednak w ringu przegrywają...Ale jednak na dłuższą metę taki trening się nie sprawdzi. Bo bedą równie zaangażowani i cięzko [...]
łączna kwota takiego zestawu to 668zł , lecz dla użytkowników forum mamy rabat 4%, po rabacie : 641zł sprzęt można odebrać osobiście w Starachowicach , dajemy też możliwość skorzystania z naszych punktów odbioru http://www.marbo-sport.pl/webpage/punkty-odbioru-towaru.html Zmieniony przez - MS-Andrzej w dniu 2012-06-10 20:43:16
kupując modlitewnik wraz z ławką zapłacisz tylko 29zł dzięki promocyjnej dopłacie http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-promocyjna-doplata-do-modlitewnika-mh-a001.html W Olsztynie mamy swój punkt odbioru , więc nie będzie żadnego problemu aby sprzęt tam dostarczyć :-)
[...] balachę, czy zrobić przewrót gdy ktoś będzie wykręcał mu łapę (o dużej ilości podskoków/przewrotów na rozgrzewce nie wspominając)? I tu wychodzą praktyczne elementy sportu... wydaje Ci się, że trenujesz BJJ, ale jak już swoje ważysz to dużo technik nagle magicznie odpada... tak samo jest zresztą ze stójką. Walki są krótsze, siła jest [...]
[...] walka się odbędzie. A co do "bufonady" CC czy "prostactwa" Wanda - widzimy ich takimi, jakim oni chcą być widziani. Nic o nich tak naprawdę nie wiemy. A sport w takim wydaniu, gdzie w grę wchodzą niemałe przecież pieniądze, to równiez biznes. A w biznesie liczy się marketing. Wizerunek danego zawodnika nie jest niczym innym, [...]
A tak z ciekawości zapytam - od kiedy trenujesz / uprawiasz sport? Bo jeśli od tygodnia, to może po prostu pocisz się jak szczur, bo brakuje Ci kondycji? To nie jest złośliwość - poważnie pytam.
[...] : 172 Obwód klatki : 95 Obwód ramienia : 34 Obwód talii : Obwód uda : 60 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, sporadycznie pilka nozna, spacerki Odżywianie : poniżej (ostatnio jej nie trzymam z powodu zbyt duzego [...]
Ja się nie zgodzę - moim zdaniem dietetyk jest bardzo dobrym rozwiązaniem. Ale z tym zastrzeżeniem, że MUSI to być dietetyk sportowy. Osobiście korzystałem i byłem zadowolony. Tylko żeby to miało ręce i nogi, to niestety konieczne są spore wydatki: sam komplet niezbędnych badań kosztuje kilkaset złotych, do tego oczywiście same wizyty u dietetyka [...]
Dieta low carb
