sport

http://www.vshare.tv/live/7172/tomciotv/1 macie tutaj linka do polst sport

na tym co ja dałem niby ma byc pudzian ale narazie +sport jest

juz nie powie o pudzianie ze to gora miesa czy tam miesni a strongman to nie sport pozdrawiam

http://sport.wp.pl/kat,60960,title,Najman-docenil-sile-Pudzianowskiego,wid,11772225,wiadomosc.html?ticaid=1945c

pamiętaj że teraz już tak szybko nie rosną mieśnie niż jak się zaczyna :) Możesz podać wymiary ? Waga bez zmian ? Nie mierzę sie raczej kiedys w bicu 41 było na luzie bez pompy klaty nigdy nie mierzyłem 8-) poprostu sport dla przyjemnosci

wkońcu to też sport taki mecz poza boiskiem Pzdr

Ta miałem za mało teścia, w zeszłym roku brałem hormony zapisane przez endo przez 3 miechy, potem badania i w sumie w środę byłem u niego to powiedział mi, że już wszystko mam w normie i zostaje mi tylko sport siłownia i czekać aż skończę dojrzewać. W tej chwili teścia ma mna poziomie 486 ng/dl w granicach 142-923.

[...] wróci do normy. Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/91ff59a6036c40918d2365f6a5df6864.png + napar lipy x 4, mięta x 4, woda 1,5 l, żurawina x 3 + Laryng Up + Vita-min multiple sport Trening: DNT choróbsko ____________________________________________________________________________________________________________________________________________ [...]

[...] dziś następująco: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/90e358673d324192b0dad61868dbf7b8.png + mięta, herbata zielona, herbata owocowa, lipa x 3, mała kawa, woda + Vita-min multiple sport + CAFFEINE +PLUS 200 Trening: 1. Wiosło sztanga nachwyt => nie idzie za lekko ale będzie lepiej :-)) 2. Przyciąganie drążka dolnego do mostka podchwyt=> tu daję z [...]

[...] by równie dobrze wysuwać argumenty że jakiś styl grapplingowy jest do dupy - no bo ktoś tam 1stylowiec chwytany - dostał od przekrojowca. "i nawet popularnosc wydarzen sportowych caly czas spada..." A to standard. "kick boxing dostal na calej lini. Zostal stworzony jako swoiste vale tudo dla uderzaczy, ale obecnie nic juz sie w [...]

fajne te tabelki w nagrodę sog ! Ah czy ktoś mógł by mipowidzieć jak poprwnie oddychać podczas podnoszenia ciężarów znczy sztangi bo nie che dostć nadciśninia i dopierozaczynm uprawić ten źelazny sport ! "Aby coś osiągnąć to musisz nad tym ciężko pracować"

[...] jakieś biegi, ale wątpie czy się zmotywuje (szybko się męcze) Dodaj ruch ... nie ręką po klawiaturze (chyba, ze czytasz linki podwieszone)! Zacznij uprawiać jakis sport ... Biegi jedni mówią, ze są zalecane jedni nie przy takiej wadze. Ty musisz wiedziec, co jest dobre dla Ciebie. Moze rower, poczatkowo po kilka minut dziennie. Piszesz [...]

Rajder niezle widze ze sport sie rozwija

[...] miesnie. Wiadomo ze uczac sie 2h dziennie to miszczem nie bedzie ale nie wydaje mi sie by twoje oceny spadaly ponizej 3-4. Generalnie ja przez gim/lo/studia godzilem i godze sport z nauka, przeciez na silownie nie chodzisz 7x w tyg wekend moze byc czasem nauki oraz dni wolne. Pozatym to co inni mowili czasu na nauke nie masz a na pc to mailes by [...]

[...] nothing in isolation is being heavily focused on. So what's with doing the big lifts that often and not splitting it up day by day? Two things: 1) How do you train for any sport or motion? Do it a lot, as much as possible until it's 2nd nature. Why? The nervous system and your body adapt to performing the motion and become much more efficient [...]

[...] to przysiady zawsze magicznie stawaly sie krotsze. Do zaobserwowania na kazdej silowni. Oczywiscie jak ktos trenuje trojboj i startuje w zawodach, to prezentuje lepszy poziom, no ale potem dochodza te skafandry... Szanuje tych co ten sport trenuja, ale mnie podobala by sie bardziej jego wersja w spodenkach i tiszercie. Oba sporty sa dla ludzi!

[...] siły z doskonałą techniką daje naprawdę niesamowity rezultat, czego wynikiem jest widowiskowośc dwuboju. Dziwi mnie to dlaczego dwubój olimpijski ustępuje miejsca takim sportom jak kulturystyka czy strongman, nawet trójbój wydaje się być popularniejszy - dla mnie te trzy ostatnie są troszeczkę nieatletyczne i często strasznie naciagane (aż [...]

[...] wielu zawodników w ciężarach po zakończeniu kariery to wraki i to nie tylko przez doping ale przez nadmierne obciążenia do których nieprzystosowany jest organizm ludzki i przez codzienne wieloletnie katowanie się treningami. NIe umniejsza to faktu że jest to ciekawy sport i tego że w szczytach karioery ciężarowcy sa bardzo sprawni fizycznie.

chodzi o PODNOSZENIE CIEŻARÓW fajny sport ale duzo w nim niestety nie czystych wspomagaczy a w ktorym sporcie nie !!! nawet MKOL zastanawial sie nad wycofaniem z programu IO Lecz dzieki bogu zostawili. :) Polska ma wielkie tradycje taka ciekostk ZE OD IO 1960 RZYM zawsze na IO zdobywalismy medal chodz w atenach od 44 lat meska sztanga nie zdobyla [...]

Sport zawodowy nie ma nic wspólnego ze zdrowiem. Zdrowie to rekreacja. Podnoszenie wielkich ciężarów z jednej strony daje siłę i moc a z drugiej (co by nie mówić o zaletach żelaznego sportu)powoduje ogromne przeciążenia stawów, których nie powoduje zwykła zabawa i pompowanie na siłowni.