sport

Witam. Niestety na miesiąc musiałem musiałem przerwać treningi. Obecnie od 2 tyg. ćwiczę już regularnie. Dieta trzymana przez cały czas, nawet jak nie ćwiczyłem. Obecnie ważę ok 75 kg, ale nadal mam sporo fatu. Wklejam moją obecną dietę: /SFD/Images/2015/10/6/072c0b0c6db641bcaac7076140a94012.jpg Schodziłem powoli z kaloriami, obecnie nie mam [...]

coś takiego by się przydało: http://www.marbo-sport.pl/zestaw-63kg-obciazenia-i-3-gryfy.html

[...] Wiek : 20 Waga : 94 Wzrost : 187 typ budowy : endomorfik Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 22% Aktywność w ciągu dnia : aktualnie niska brak pracy Uprawiany sport lub inne formy aktywności : aero/basen Odżywianie : dotychczas słabe Cel : redukcja DO 15 % bf pózniej się zobaczy Ograniczenia żywieniowe : BRAK Stan zdrowia : B. [...]

Wiek : 18 Waga : 77 Wzrost : 191 Staż treningowy: brak Obwód pasa 90 Obwód klaty: 91 Obwód uda: 66 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): brak Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak uczuleń i chorób Stan zdrowia: dostateczny Preferowane formy aktywności fizycznej: trening w domu/bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

[...] Co do supli to wiem jak przyjmować, opis poniżej. Natomiast nie wiem jak poniższe witaminy. Jeśli ktoś wie prosiłbym o opisanie :) Olimp Argi Power Olimp Vita-min multiple sport Omega 3 45% plus witamina E Chela-Cynk 150% Hi Tec Tribulus Terrestris Olimp Gold-Vit B Forte Pure BCAA przed i po treningu 10g Pure Creatine przed i po treningu 5g w [...]

Zdaje sie odnosnie sekcji to temat wyczeprany. Jak traktowac bjj ? Jako sport, sztuke walki, elemet kultury/stylu bycia. Jezeli chodzi o MP to mam prozbe aby kitu ludziom nie wciskac. B. dziekuje. Wiecej o tym czym jest BJJ mozna sie dowiedziec w wywiadzie z Rose Gracie na Vortalu.

Jest Problem Napewno Troszke nie należy zapominać ze to sport pełnokontaktowy i polegający na robieniu krzywdy innym:) Napewno Sporo zależy od Facetów . Ale powinno byc OK:)

Czy bilard to jest sport ogólnorozwojowy ? Uzasadnij szybko, bo inaczej post poleci :D

przeniescie ten post do SPORTY EKSTRMANLE a tak powaznie to o bilardzie trudno cokolwiek znalezc fajnych stron jak na lekarstwo to dziwne bo to fajny sport chociaz wiekszosc ludzi z tego forum uwaza go pewnie za strasznie nudny

[...] aktorstwo, to odechciewa mi się oglądania dalszej części programu. Tak samo jak facet polecający odżywki - siedzi jak na szpilkach. Nie mogli lepszej prowadzącej skombinować, lepszego doradzcę? Jeśli ten program ma promować żelazny sport w naszym kraju, to lepiej dla nas by było, gdyby zmienili formułę programu lub go wyj***li w siną dal.

idź najpierw na publiczną siłkę poćwicz z miesiąc i wtedy będziesz wiedział czy to sport dla ciebie i czy warto inwestować w swoją siłkę

[...] problem z jakims terminem, albo wyrazeniem to daj mi znac te angielskie artykuly sa na ogol bazowane na ruskich, albo bulgarach, a oni sa przeciez najlepszymi sztangistami, Polacy tez sa niezli, ale to sport wielce niepopularny powodzenia w strongmanach ja jestem z tych chudych silnych, martwy ciag, przysiad podrzut i rwanie to moja filozofia

dokladnie jak Sport ta dawka jaka zarzuciles nie jest taka kosmiczna wcale ale dreszcze bankowo :P efka to fajny srodek i zjazdow nigdy nie mam po niej na drugi raz patrz uwaznie jaka witamine bierzesz heh

Przy wyborze stabilizatora ważne jest, jaki sport głównie uprawiasz. Pierwszy (i drugi chyba także) z tych trzech nadaje się np. do gry w siatkę, ale do piłki nożnej już nie. Sam mam podobny problem co Ty z prawym stawem skokowym i od kilku lat posiadam stabilizator firmy McDavid przeznaczony do gry m.in. w nogę. Jak dla mnie sprzęt bardzo dobry [...]

Hmmm, tego dokładnie nie wiem czy te stabilizatory nadawałyby się do kosza. Mi o tym podziale stabilizatorów do odpowiednich dyscyplin sportowych powiedzieli w sklepie, w którym go kupowałem. Generalnie lepiej jakbyś się właśnie najpierw przeszedł do jakiegoś sklepu. Tam by Ci doradzili jaki typ stabilizatora byłby dla Ciebie najlepszy. Później [...]

Bez obrazy do prawdziwych znawcow forum, oraz prawdziwych osob ktorzy ten sport biora sobie na powaznie. Ale ok 80% osob na forum podchodzi do silowni w celu poprawy sylwetki.. i ogolnie. zeby cwiczyc i byc silniejszym.. wiec wiadome ze przez 6-8 tyg bez alk. w momencie gdy tyle imprez.. w koncu wakacje to wiecie.. eh a co do tego 'bic' nie [...]

heh szukam niewiadomo gdzie 22:10 Studio sport; Gala Boksu Zawodowego; Dariusz Michalczewski TVP 1 kadoGan

Tak, będzie można po złożeniu zamówienia odebrać każdy towar z naszego sklepu oraz z naszego 2 sklepu który właśnie tworzymy: www.sport-market.pl Zadupie ? Większość i tak przyjeżdża po towar samochodem :)

ja na razie jedna, alumelu 20-stka skakalem na niej no i zonk, nastepna bedzie ta ktora mam teraz merida matts sport 500 18-stka, katuje ja ostro, ale musi wytrzymac jak najdluzej jak peknie to jeszcze dam do zespawania, a dopiero wtedy kupie nowa, chyba ze bede mial za duzo gotowki to kupie nowke nawet za miesiac

[...] na glownej stronce ktos obdarzony wspaniala genetyka mzoe robic wszystko gorzej od tego co ma kiepska a efekty bedzie mial za***icho.. Kulturystyka to czosochlny sport. drogi i tylko dla wytrwalych .. A jesli ktos ma 180 wz i wazy 65 kila to na sucho niech lepiej na silke nie chodzi lepiej niech sie wyspi i po oglonda tv.... Taka [...]