SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sport

  • Prośba o sprawdzenie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 179 Obwód klatki : ? Obwód ramienia : ? Obwód talii : ? Obwód uda : ? Obwód łydki : ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : brak Odżywianie : tradycyjne potrawy z dodatkiem fast foodów Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2014-12-01 14:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niestety początkujący

    Post
    Trening dla początkujących

    Pobiegaj sobie, może jakiś sport drużynowy z przyjaciółmi?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2009-08-08 15:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mechano growth factor

    Post
    Doping

    [...] bodyweight between 93-96,and i dont wanna push it higher..i need infos because i work with BBs,because its interesting me,and one of my friends is a big potencial to be on mrO contest one day.. but i will scan one pic of me from 8y ago when i was compette in MX,im still addicted with adrenalin sport..will posted in pic section later today..

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4363 Data: 2007-01-07 15:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek-dieta, ćwiczenia

    Post
    Trening dla początkujących

    W najbliższym czasie, może dziś, kupuje ławkę regulowana do ćwiczeń http://www.marbo-sport.pl/lawka-regulowana-mh-l115.html oprócz tego co polecacie? Po zakupie ławki zostanie mi jakieś 150-200 zł. na sprzęt ale nie wiem co będzie najlepszym wyborem.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2014-07-08 20:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA RZEŹBĘ - PROPORCJE ENERGETYCZNE

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 8 miesięcy na siłowni + treningi funkcjonalne (ostatnio cross-fit); wcześniej piłka nożna (zawodnik klubowy) Obwód pasa: 93 cm Obwód klaty: 101 cm Obwód uda: 59 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 3-5 x w tygodniu (trening funkcjonalny, aeroby, crossfit, siłownia, mecze futsalowe) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2012-12-10 13:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j/w cos za cos. albo sport, albo nalogi

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2010-10-27 20:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik sporty walki + silka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mam duzo znajomych ktorzy przeszli wlasnie na muah thai i naprawde dobrze im idzie. Muah thai ma przewage w tym wlasnie ze sa low kicki i lokcie tu masz racje. W walce sportowej w tkd jest to niedozwolone. Ja chcialem urozmaicic swoj trening tylko po to by czuc sie lepszym a nie startowac w muah thai w zawodach. wogole kazdy sport ma swoje [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3424 Data: 2009-01-18 22:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHICAGO STRONGEST MAN 08

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] podzielone wagowo waga lekka do 105 kg potem waga ciezka do 120kg i super ciezka powyzej z kazdej kategori, zwycistwa dostaje karte pro czyli zawodowa u nas w ameryce sport strongman jest wlasnie podzielony na kategorie wagowe i zwyciestwa z kazdej wagi zostaje zawodowcem a za rok maja byc juz tylko dwie wagi dwu dniowe zawody to beda [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5409 Data: 2008-04-11 21:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w ułożeniu planu

    Post
    Trening dla początkujących

    w takim razie może coś takiego? http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-17-lawka-l002-stojaki-3w1-s004-modlitewnik-a001-obciazenie-i-gryfy-86kg.html swoją drogą, nie wiem czy jest sens inwestować w droższy sprzęt, przypuszczalnie tylko w tym roku bede sie pocił na ławeczce. Za rok ide na studia i tylko okazjonalnie bede miał czas [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2010-07-24 15:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak postępów na klatkę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i coraz większe ciężary, one sa tylko narzędzien, czasami bardzo źle uzytym- powiedziałbym, ze zdecydowanie lepiej jest brać nawet wiele mniej niżli troszkę za dużo, jest to w pewnej mierze sport >techniczny< bo w tak dużej mierze właśnie techika wykonania decyduje a nie to ile kółek jest na sztandze, a jesli jest to i to wtedy jest wsaniale:-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2012-06-17 17:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moglibyślcie zerknąć na moją dietę ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : Obwód talii : Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca w większości fizyczna choć zależy od dnia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - push, pull, legs Odżywianie :staram się ograniczyć chipsy. Niestety, na staraniach się kończy Cel : Masa mięśniowa [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2019-01-15 22:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja konieczna, czy nie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tego co sie orientuje to procent w jakim sa przyswajane syntetyczne witaminy jest bardzo niewielki. P.s. Nie stosuje zadnych suplementow witaminowo-mineralnych od ponad 4 lat, czynnie uprawiam sport na wysokim poziomie, po co mi uzupelnianie odpowiedniego zywienia syntetycznymi witaminami? Zmieniony przez - filiadore w dniu 2013-01-18 23:01:28

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2013-01-18 23:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko na redukcji?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://produkty.sport-nutrition.pl/ Prosz

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 11876 Data: 2005-08-31 23:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widziałem ją w ringu Pride na jednej z gal, gdzie walczył Ryan. Nie pamiętam z kim, jakiś skos to był. A cała gala była na Polsacie sport, wiele ich nie puszczali, więc łatwo znaleźć

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 12411 Data: 2006-06-22 19:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapasy w Krakowie

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] mozliwosci (Wisla i 2 lokalizacje Gladiatora), a rekreacja zaawansowana/zapaleni amatorzy starsi (czyli gdzies od 15 lat; bo po tym wieku juz nie ma co sie brac na serio za sport zapasniczy, ktorego celem jest wyczyn) maja co najmniej 4 mozliwosci (Wisle, 2 lokalizacje Gladiatora i moja grupke korzystajaca z jednego z lokali Gladiatora); ceny sa [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3231 Data: 2012-10-18 22:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w turnieju czteroosobowym. Prangley w turnieju tym wygrał z Falaniko Vitale by w finale przegrać z Jorge Santiago. Sam Matt jest nie pocieszony z zaistniałej sytuacji bo odsuwa to jego pragnienie posiadania pasa mistrzowskiego. Będzie zmuszony zaczekać na wyleczenie się z kontuzji Belfort. Źródło:MMAjunkie / www.k-sport.pl / www.perfekt-tv.eu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2008-08-24 14:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sport fajny cykl ale propa bym dal na zejscie zamiast susp , z tego co sie orientuje to i tak ciezko teraz age zlapac a w undera na wodzie bym sie raczej nie zabawil

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4984 Data: 2008-01-17 12:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SMOK czy RACZADAM

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] by właśnie stujka była itd. Ale jednak ręce chciałbym pod boks, abo, żeby to uwzględniać. A czasu nima by thai i boks ćwiczyć? Znacie może, jakieś sekcje , gdzie jest jakiś łącznik?? Podobno w krak sport no w piatek wspólny bokserski??Ale czy jeszcze cóś?? W ogóle w Nowej Hucie lub okolicy znacie jakieś klubu MT? Ja na sfd słyszałem o Maximusie??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6268 Data: 2008-03-21 13:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A to o starcie Mateusza Malinowskiego trzeciego zawodnika w kategorii 97 kg podczas Mistrzostw Polski. http://gazeta-olawa.pl/sport/64575-malina-wywalczyl-braz-pobil-zyciowy-rekord/

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 10577 Data: 2017-06-28 23:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Malina wywalczył brąz i pobił życiowy rekord! Poleciały łzy szczęścia. http://gazeta-olawa.pl/sport/64575-malina-wywalczyl-braz-pobil-zyciowy-rekord/

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 10577 Data: 2017-07-03 13:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)