sport

[...] : 55 Obwód łydki : 36,5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie mam pojecia Aktywność w ciągu dnia : głównie praca, ktora wymaga sredniego wysilku Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Silownia od niedawna Odżywianie : Uwazam na to co jem, niedawno skonczylam Dukana Cel : redukcja rozlozona w czasie, rzezba [...]

Jak masz wtyki dzięki rodzinie itp. żeby cię wkręcili w sport to już połowa sukcesu.

[...] - świetne ćwiczenie. Powodzenia! PS. Tak na przyszłość - nie pal. Ja na tym wiele straciłem, nie palę dopiero od 45 dni. I pamiętaj -unikaj używek, dieta- zobacz na podforum o diecie. Boks to świetny sport, uczy pokory, szacunku do przeciwnika i trzymania emocji na wodzy. Zmieniony przez - Velos w dniu 2012-02-25 08:24:35

zaj**isty wiek i warunki tez:D leć na boks i wojói na początku moze byc cięzko ale sie nie łam! głowa do góry! boks - jesli chce sie cos osiągnąc wogóle sport to ciągła harówka ale to daje nam power;D trenuj trenuj i sie nie poddawaj

Ja Cie rozumiem jestesmy mlodzi teraz liczy sie dla nas sport treningi sa naszym zyciem ale pomysl co bedzie za parenascie lat ??? trzeba myslec o przyszlosci Moja rada to odpusc te trzy lata karate i zajmi sie w tym czasie np silownia czy czyms "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa [...]

Masz racje, ale sam wiesz, samym basenem czlek nie zyje. Chcialbym uprawiac jakis sport silowy. Wiem ze strasznie 'grymasze', ale zalezy mi na tym, aby w czasie przerwy nie wyjsc z formy. Podazanie droga Budo jest jak wspinanie sie na urwisko - ciagle w gore bez odpoczynku.

[...] reszta to suplementacja-trening-regeneracja W przypadku SW,suple na ktore warto zwrocic uwage i sie zaopatrzyc to przedewszystkim standardowo: Witaminy(np. multiple sport olimpu) Omega-3 (np.gold olimpu) ZMA Kreatyna moze byc cyklicznie np.przez pare miesiecy w malych dawkach JAko kop przed treningiem kofeina w tabletkach [...]

Wiek :18 Waga :81 Wzrost :184 Staż treningowy: nieco ponad rok tylko splitem Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):basen bieganie, WF w szkole Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

Jak dla mnie kaski powinny być, boks to sport gdzie łeb się obija jak nigdzie. Ale jest jedno ale uważam, że kask dla zawodników do 18 lat jak najbardziej, powyżej czyli dla seniorów kasków może nie być. Takie jest moje zdanie. Zawodnicy, seniorzy są już ukształtowani i świadomi czy chcą się w to bawić czy nie. Na pewno boks bez kasków będzie [...]

Pudzian mowi tylko - kazdy sport ma swoje sekrety

Tez polecam Marbo sport, razem z calym sprzetem, mam taka lawke (mozna wykorzystac do wszystkiego nawet na stojaki do przysiadow) i modlitewnik choc go nie uzywam. Gryfy tez maja nie najgorsze wytrzymalosc ~160kg-180kg i nie drogie. Pozdro

Belgijska Federacja Piłkarska ukarała Axela Witsela za faul na Marcinie Wasilewskim. Belg został zawieszony do 23 listopada. Nie zagra również w meczach ligi europejskiej, a dodatkowo musi zapłacić 2500 euro kary. sport.pl Zmieniony przez - Obi_ w dniu 2009-09-01 17:48:41

Zawody już dziś - spieszcie się by nie stracić szansy na rywalizację i zwycięstwo, oraz cenne nagrody, które funduje Sieć Perfecet Body Center®, oraz Sponsor Główny Olimp Sport Nutrition®. Start o 16:00 Ważenie od 15:30 http://www.facebook.com/events/341151852589289/ Gość specjalny oraz sędzia 3-krotny Mistrz Świata w Kulturystyce, zawodnik Olimp [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/674eb59bf61743019c850161cc1f094f.jpg W piątek 23 marca odbyły się zawody w Wyciskaniu Sztangi Leżąc w rzeszowskiej Galerii Graffica. Imprezę sponsorowała Pierwsza w Polsce Profesjonalna Sieć Sprzedaży i Poradnictwa Żywieniowo-Suplementacyjnego Perfect Body Center®. Sklep Perfect Body Center® mieści się na I piętrze Galerii [...]

jak nie jesteś skory do poświęceń i tylko marudzisz to nie baw się w ten sport bo nic z tego nie będzie

[...] kilo…Witaj w klubie. Ja mam 158. I w Twoim wieku ważyłem 57 albo mniej.Czy to że po prostu nie urosłem na tyle to oznacza ze nie mam szans z typami po 195, 200 cm ? W walce sportowej nie będziesz nigdy w takimi walczył - kategorie wagowe. Na ulicy masz szansę tylko jeżeli jest między wami kolosalna różnica umiejętności.Jaki sens ma wogole [...]

[...] (184/66), jestem do tego silny i małym naprawdę trudno sie ze mna walczy. Tyle, że cos za coś - jestem dużo sztywniejszy, niz niżsi przeciwnicy. Ale to jest taki przyjemny sport, ze wszystko może być atutem, także niski wzrost, jeśli umie się z niego skorzystać. Jeden z najlepszych championów w kategorii +100 - Muneta miał niecałe 170 cm [...]

[...] bilans na 0 na początek i samo zacznie znikać przy dobrym treningu siłowym. 2. Jak się dotyrasz to dopiero będziesz długo czekał na kolejne efekty ;] kulturystyka to nie sport gdzie coś się robi z dnia na dzień, rośniesz cały czas przy odpowiednim treningu i diecie można naprawdę wiele zdziałać powoli z z głową na forum był gdzieś art [...]

[...] myślenie to wszystko. W stójce to samo można robić, rzucać lekkie ciosy, kontrować, obserwować bacznie partnera itp.Ja zauważyłęm żę dużo ludzi co zaczynają się bawić w ten sport traktują to zbyt poważnie zbyt "ulicznie" Kupują od razu graplerki na treningi nie biorą rekawic bokserskich i tłuką się niemiłosernie. Techniki w tym żądnej, [...]

http://sport.onet.pl/boks/wielki-dramat-krzysztofa-diablo-wlodarczyka,1,4801221,wiadomosc.html