Witam wszystkich! Mam 17 lat, trenuje systematycznie od 14 miesięcy i zacząłem się zastanawiać czy nie ma to negatywnego wpływu na wzrost i ogólnie układ kostny... Mam 173cm wzrostu i chciałbym trochę jeszcze urosnąć :). Czy treningi w tym wieku nie chamują wzrostu i nie działają destrukcyjnie na stawy?? POZDRAWIAM!
[...] was pytanie ponieważ nie umiem sobie na nie odpowiedz ani nawet tego wygooglowac. Jak mamy Street Workout to on odbywa się na drążku prawda? :) a jak sie nazywa ten rodzaj sportu tylko na ziemi. :) Chodzi mi o te wszystkie elementy typu planche (nwm czy dobrze napisałem). :) Ponieważ chciałbym zacząć pracę z czymś takim. Tylko nawet nie wiem [...]
Witam! Zakupiłem polecane mi witaminy i minerały Bodymax Sport. Podobno mają przyzwoity skład. Napisane jest, że powinno się brać 2 tabletki rano po posiłku. Zastanawiam się jednak czy nie lepiej było by brać 1 tabletke rano, natomiast drugą zaraz po treningu? Przecież wtedy to wszystko wypacam.
Siema niedługo zamierzam zacząć pierwszy cykl z ph m-drola. Trenuje kick boxing 4 lata i mam pytanie, jaki może mieć wpływ ph na sport oczywiście nie chodzi mi o użycie ph do sportu po prostu to porabiam oprócz siłki i czy muszę zrezygnować z biegania rano?? Podobno nie można biegać, jak się używa takich środków, bo ma to wpływ na serce, ale czy [...]
Tylko w dniu 2.12.2014 dostawa niezależnie od wybranej formy płatności, dostawy za 0 zł ! https://www.marbo-sport.pl/data/include/img/links/1417508237.jpg Zapraszamy na zakupy: www.marbo-sport.pl
Witam jest ktoś z was na takim kierunku? Chciałem się dowiedzieć jak wygląda nauka i do czego tam przygotowują. Właśnie się dostałem na ten kierunek i na Wychowanie fizyczne jeszcze i zbytnio nie wiem co wybrać
Cześć wszystkim,jestem Olek,mam 19 lat,posiadam Kartę Polaka,chcę iść na studia w 2018 roku na stacjonarne,czy ktoś studiował czyli studiuje w tej chwili w kierunku Sport,uprzejmie proszę mi pomóc będę wdzięczny!Jak najlepiej przygotować się do egzaminów,a mianowicie skąd wziąć te punkty lub testy aby się przygotować?
Mam takie pytanie do tych witamin http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html Na pudełku jest napisane żeby brać do głównego posiłku. Lepiej będzie jak wezmę do posiłku przed treningiem, czy po treningu? Wyczytałem też, że podobno minerały lepiej brać przed snem, więc może lepszym pomysłem byłoby brać witaminy rano, a [...]
[...] dostępny w usa. Czy ktoś z Was wie czy da rade jakimś ch...em dostać go w polsce?... może okolice polski? Ten produkt http://www.appliednutriceuticals.com/product-osteo-sport.php W usa średnio 130-160 zł kosztuje (w pzreliczeniu) Znalazłem sklep w anglii - tam już wychodzi 210 zł Może ktoś zna dobre sklepy w europie gdzie to można dostać? A [...]
Witam Od dzisiaj wprowadziłem w swoje zycie diete na mase. Wszytko jets OK, jem jak trzeba, zbieram kalorie tyle ile ma byc, ale... ja jestem dosyc aktywnym chłopakiem codziennie trenuje pilke nozna, gram, jezdze na rowerze, sama pilka zajmuje mi prawie 2 h, wszytkie kalorie co zjem sie spalają:/ wiec co mam zrobić ? mam jesc wiecej, czy spala sie [...]
Witam chcialbym zakupic taki wyciag i w zwiazku z tym mam kilka pytan: http://www.marbo-sport.pl/index.php?products=product&prod_id=24 1) Kupowaliscie z w/w stronki czy przez allegro? 2) W ile dni przychodzi wyciag? 3) Jakie max obciazenie zakladaliscie 4) Jest stabilny?? 5) Czy jak sie podnosi to cos zgrzyta kwiczy itp ;D Wiecie ocb Pozdro:)
Mam ją od czerwca, kilka razy używałem. Naprawde świetny pulsometr w świetnym stanie, posiada funkcje jak: puls średni, maxymalny programowalne progi LOW oraz HIGH czas pod, w oraz powyżej progów Licznik kalorii i tkanki tłusczowej Cena atrakcyjna 150zł, taniej w internecie nie znajdziecie.
Od jakiegoś czasu w telewizji N Sport emitowane są programy w całości poświęcone siłowaniu na ręce. Poniżej będziemy informować was o datach, godzinach oraz o zawartości tych programów. Zaglądajcie więc czasami do tego tematu a z cała pewnością nie przegapicie żadnego odcinka programu telewizyjnego "Armpower".
witam, trenuje sport wytrzymałościowo siłowy . średni czas pracy to 7 min , zastanawiam sie jakie suplementy mogą mi pomóc w uzyskaniu wytrzymałości . W stałej suplementacji mam BCAA no i zarcie w prochu tzn carbo albo gainer, chciałbym dorzucic do tego cos jeszcze ale nie kreatyne poniewaz nie chce odnotować wzrostu masy , zastanawiałem sie nad [...]
Chciałbym zacząć trenować jakiś sport. Skromne info o mnie -Mam 14 lat (dlatego sport powinien być dopasowany do mojego wieku) -Jestem przeciętnej budowy 160cm wzrostu i 50kg wagi. -Mieszkam blisko lasu i nie brakuje mi kasy w domu, nie mówie ,że jestem bogaty ale na jakieś buty czy strój mnie stać od ręki a na inne żeczy musiał bym zbierać lub [...]
Tak jak w temacie. Sprzedam 1kg gainera Olimp Gain Bolic 6000 i witaminy Olimp-Vita-min Multiple Sport. Gainer nowy, nieotwierany, smak waniliowy. Witaminy natomiast otwarte, zjedzone 2 tabletki czyli zostało jeszcze 58. Propozycje cenowe składać tu albo na gg: 6761737. Zmieniony przez - micho92 w dniu 2010-12-25 12:20:50
Witam! Chciałbym się dowiedzieć czy przy takiej diecie + sporcie da się coś zrzucić. (172cm/82kg), większość tłuszczu odkłada się w nogach A więc tak: 1,Śniadanie : płatki owsiane FITNESS z mlekiem 2,Śniadanie : jakiś owoc (jabłko, banan) lub jogurt Obiad : płatki owsiane Fitness z mlekiem lub jakieś danie z makaronu Podwieczorek: jakieś owoce lub [...]
Najbardziej niebezpieczny sport uważam Futbol amerykański, ponieważ pracuje w takim klubie sportowym jako masażysta. Mam pełny obraz kontuzji jakie tam występują, od złamań, zwichnięć,skręceń, wstrząsów mózgu, naderwań. http://www.youtube.com/watch?v=uYz7Wqssvs8&eurl=http: http://www.youtube.com/watch?v=C0Y9wt3XkHo&eurl=http:
