SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sport

  • Kiedy zaawansowany itd.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No tak, ale jak sobie czytam w atlasie, to ćwiczenie dla tych, to dlatych itd. to się zastanawiałem co to znaczy Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2003-12-07 19:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłka i MMA. Czy może być?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] To o tym ja sadze że nie ma sensu , jestes za młody na takie obciażenie organizmu , trenuj MMA , odżywiaj sie odpowiednio i bedzie GIT. MMA to ciężki wielopłaszczyznowy sport który już sam w sobie stanowi duże obciażenie . Trening siłowy w dodatku w twoim wieku i przy twoim poziomie wytrenowania zrobi wiecej złego niż dobrego. opcjonalnie w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2012-01-22 13:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć??

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ANKIETA Wiek : 19 Waga : 86 Wzrost : 191 Staż treningowy: 7 miesięcy Biceps: 39cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 3x silownia + 2x boks Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby): brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia, boks, jazda rowerem Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2013-03-10 20:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też mieliśmy w Ozimku zawody charytatywne min. z wyciskaniem, dla zainteresowanych podaje link do wyników, zdjęć i relacji TV: http://www.ozimek.pl/sport/aktualnosci/i,maraton,zumba,i,wyciskanie,sztangi.html#ak6779

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6047 Data: 2013-05-28 21:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (3): 95cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 54cm Obwód łydki : 38 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch Uprawiany sport lub inne formy aktywności: bieganie codziennie po 30min, wieczorne ćwiczenia z MEL B Co lubisz jeść na śniadanie: płatki owsiane, kanapki Co lubisz jeść na obiad : [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2014-02-01 20:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saineko - dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć : kobieta Wiek : 32 Waga : 60 Wzrost : 166 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : opieka nad dzieckiem\Trening Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4xtydzień "dywanówki" Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2014-03-19 14:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja w taekwondo

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok juz pisze. Na treningi chodze 3 razy w tygodniu(rzadziej sie zdarza aby bylo to wiecej). Do tego dochodzi dosyc niewielka liczba zajec sport. na AWF-1x w tyg plywanie, 1x gry zespolowe. Na silke nie chodze wogole(chyba ze raz na pol roku na treningu). Treningi to oczywiscie ogolna przekrojowka:dynamika, sila, wytrzymalosc. Treningi trwaja ok [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1805 Data: 2003-07-21 13:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ułożenie suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pomagajace w regeneracji np growth factor) Z no-boosterow: - white flood/ester stack Z dodatkow - tribulus stack precision - 6oxo - animal flex - olimp vitamin multiple sport - lecytyna Dodatkowo - jako alternatywa dla zestawow kreatynowych zestaw ALRi W sumie sporo tego jest, jak sie ma niewyczerpane zrodlo gotowki to mozna zakupic to co [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3048 Data: 2008-04-01 12:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie powinno nic byc ale moje takie zdanie jak jestes na cyklu odpusc sobie kazdy alkohol nawewt piwo bo po co pic jedno piwo wkoncu to leki ładujesz w siebie z przekroczona dawka lecznicza czyli krotko mowiac ja bym nie pił i nigdy na cyklu nie piłem jakos udało sie wytrzymac P.S koksownia to okrutny sport a imprezy sa co tydzien wiec wybieraj

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2238 Data: 2004-03-28 19:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężka decyzja :/

    Post
    Sztuki Walki

    [...] muay thai, boks, K1, Kiokushin, aikido. Byłem na treningu Kiokushin, boksu i krav magi. Wybrałem to trzecie i jestem zadowolony. Tak jak mówili w tym filmiku, to nie jest sport, nie ma w tym zawodów, liczy się przygotowanie do realnej walki. Nie ma zasad, bo w realnej walce albo wygrasz albo jedziesz do szpitala, więc nie będziesz przebierał w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2283 Data: 2009-07-23 15:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia, a trądzik.

    Post
    Trening w domu

    Od uprawiania sportu, czy raczej- pocenia się, moga Ci wyskakiwać tzw. potówki. Jeśli stosujesz tłuste kremy- odstaw. Proponuję mydło siarkowe lub Protex sport (ewentualnie Biały jeleń też da radę). Myj twarz przed i po treningu. Myj letnią wodą, płucz chłodną.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2646 Data: 2013-12-03 23:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadciśnienie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] bym mial brac tabletki. Uprawiam pilke nozna wyczynowo i po tym czuje sie zawsze lepiej. Bo czasem przed treningiem boli mnie glowa i zle sie czuje:/ a potem jakby to znikalo. Czytalem gdzie, ze sport pomaga na nadcisnienie czy to prawda?! I nastepne pytanie jakie byscie polecili naturalne srodki do redukcji cisnienia? Oprocz tego czosnku?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6761 Data: 2005-05-19 21:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po rku trenigów były dziury jak w sandałach. Tylko ja ćwiczę w nich boks, a tam jest dużo krawędziowania i to ewnie dla tego. Co do dobioru rozmiaru to mi znowu Pan z zoltansport polecił rozmiar na styk i w moim przypadku się to sprawdziło. Buty sa jak przyklejone. No i Pan z zoltan sport nie odpowowiadał na moje zapytania odnośnie uznania [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2018-07-12 12:55:05 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Wyciąg górny i dolny do ściany Marbo

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    więc może lepiej Wyciąg do ściany na 2 prowadnicach ?? dwa razy droższy, ale może będzie chodził elegancko

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2409 Data: 2013-11-06 14:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa od redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2020-06-17 00:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 razy w tygodniu na rzeźba,,,,?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] robi fbw 2 miechy !?Pewnie ma diete nie z tej ziemi albo bije g**** i dlatego rośnie, ***ać to ide robić 129381274461274712*x serie na biceps choc fc*** mi sie nie chce i nie ma przyrostów, ale to pewnie jakiś tamefekt stagnacji czy c*** wie czego".Także skoczek ułóz se trening, siłownia to sport indywidualny, tylko ty czujesz co robisz.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2343 Data: 2010-10-23 20:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śmierć Arkadiusza Gołasia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    żroodło: gazeta.sport.pl Reprezentant Polski w siatkówce Arkadiusz Gołaś zginął w Austrii w wypadku samochodowym, poinformował Polski Związek Piłki Siatkowej. Gołaś, który od kilku lat grał w reprezentacji Polski, jechał do włoskiego klubu Lube Banca Macerata, z którym miał podpisany trzyletni kontrakt. Arkadiusz Gołaś urodził się 10 maja 1981 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5217 Data: 2005-09-16 14:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slam Ball - wath the fuck ??

    Post
    Inne dyscypliny

    Może i efektowny to ten sport będzie ale jakoś mi nie podchodzi, koszykówka to koszykówka, a nie jakieś skakanie po trampolinach

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2197 Data: 2007-03-02 18:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie - trening

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1. Jaką kontuzję? W jakim miejscu ból? 2. Zdrowo się odżywiaj, ruszaj się, trenuj jakiś sport :) a zejdzie szybko, młody jesteś.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2013-01-22 23:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak szybko moge nabrac masy?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Wiek : 16 lat Waga : 56 Wzrost : 172 Staż treningowy: Cwicze od czasu do czasu, silka w szkole, hanteli, pompki itp. Obwód pasa: 80 Obwód klaty: 88 Obwód uda: 50 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Bieganie, kiedy tylko moge, kilka razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Maslo, ser Stan zdrowia: Test [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2281 Data: 2013-10-06 16:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)