SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sport

  • Tycie - Pytania

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 79cm Obwód uda : 46cm Obwód łydki : 34cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 10% Aktywność w ciągu dnia : Bieganie / jezdzenie na rowerze - srednio 30 - 50 min Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Silownia co 2 dni, codziennie biegam / jezdze na rowerze + duzy ruch w szkole Odżywianie : Jem wszystko co popadnie, byle przytyc Cel : [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 2016-05-11 22:10:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki:) sport jest... hehe poczatkujący. Staram się codziennie cwiczyc w domu do tego sporo spacero-biegania z psem. Niestety kiepsko z czasem jak sie jest uczniem;/ no ale zawsze sa weekendy:) tak wiem;p ruch to podstawa:P:D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2008-09-08 22:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 12 Online ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    ipla sobie ściągnij tam wszystkie gale z polsatu/polsatu sport są :D:D:D

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 13258 Data: 2009-12-04 15:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 12 Online ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    no tak od 21 45 ale gala zaczyna sie chyba od 20 45 z tego co czytam na programie Polsatu sport.. od 21 45 bedzie pudzian.. sam nie wiem..

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 13258 Data: 2009-12-10 23:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 12 Online ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    ten co znajdzie dostep do Polsatu Sport dostanie sporo SOGÓW hehe

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 13258 Data: 2009-12-11 20:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 12 Online ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    DALEJ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! TAMTEN TOMCIO W****A TNIE I CHCE SIANKO, KTO ZNAJDZIE POLSAT SPORT MA 100 SOGOW !!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 13258 Data: 2009-12-11 20:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w odcinku lędźwiowym

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] rower i wspinaczka. Wszystkie z tych aktywności z czasem spowodowały zmniejszenie bólu. Niestety, to nie dzieje się z dnia na dzień i wymaga konsekwencji. Jeżeli jakiś sport Ci szkodzi, to sobie odpuść na kilka tygodni i zobacz, czy jest poprawa. Myślę, że nawet lekarz nie wskaże prostej recepty co i jak należy robić, ponieważ każdy musi to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2014-11-15 19:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tycie po rzuceniu palenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] klatki : 94 Obwód ramienia : 30 Obwód talii : 75 Obwód uda : 83 Obwód łydki : 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4-5x w tygodniu, siłownia, basen, bieżnia, fitness Odżywianie : j.w., nie jem słodyczy od 2 mcy - ani jednego ciacha - nie słodzę, pieczywo [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6093 Data: 2017-08-03 11:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 60kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek :24 Płeć : mężczyzna Wiek : 24 Waga : 60 Wzrost : 180 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : chyba 0 ;D niestety. Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia Odżywianie : - Cel : przybranie na wadze Ograniczenia żywieniowe : - Stan zdrowia : - Preferowane formy aktywności fizycznej : [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2017-02-12 17:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasada Fair Play w sporcie

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] początku starożytnych igrzysk olimpijskich. Na nowo zapoczątkował ją Baron Pierre de Coubertin (inicjator nowyżytnych igrzysk olimpijskich).Obecnie jest to nie tylko kwestia etyki, społeczna , ale także prawna. Nie ma sensu uprawiać jakiś sport drogą nieuczciwą, gdyż tak naprawdę nigdy nie będzie się zwycięzcą. Dlatego należy promować taką ideę.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6107 Data: 2013-01-26 10:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasada Fair Play w sporcie

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] zawodników obaj mają świetną genetykę ,zapieprzają na treningach kilka godzin dziennie ,z tym ,że jeden jedzie uczciwie a drugi się wspomaga.Czy to jest fair?Nie jest.Ale to ten drugi zgarnie szmal i będzie miał za co leczyć te wszystkie kontuzje ,których się nabawił uprawiając zawodowy sport. Pierwszemu zostaną zarówno kontuzje i czyste konto.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6107 Data: 2013-01-26 13:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mutant Mass plus kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmn wybrałem Vita-Min Multiple Sport Olimp - Creatine Mega Caps - 300 kap. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5625 Data: 2010-01-06 17:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta czy dobrze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra jeszcze raz: Waga 50kg Wzrost 161cm Cel: nie tyc i nie obrastac w tluszcz Sport: 2h aerobiku, 2h orbitrek (czyli 4x w tyg. po godzince), od przyszlego miesiaca silka Zapotrzebowanie: ok. 2100kcal Bialko 25% - 130g Tluszcze 25% - 60g Wegle - 50% - 260g I Musli 50g Platki z otrab 10g Orzechy wloskie 10g Jogurt naturalny 2,5% 200g (lub [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3244 Data: 2007-03-20 12:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPD?

    Post
    Inne dyscypliny

    Model 2004, a że niedługo ma się pojawić kolecja 2005 to wszystkie rowerki ( Kelly's, Merida, Author ) są przecenione o ~20 %. Dane na podstawie krośnieńskich sklepów: Fan Sport i sklep Author'a grupy Velo nazwy nie pamiętam, ale osoby z Krosna na pewno wiedzą.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5268 Data: 2004-09-05 20:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocene treningu. Masa/sila

    Post
    Trening dla początkujących

    Kiedyś chodziłem na silke ale to bylo z rok temu. Jesli ogolnie o sport chodzi to gram w siate :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2008-02-23 22:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja tkanki tluszczowej przed cyklem na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : 110 Obwód ramienia : 28 Obwód talii : 91 Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 22% Aktywność w ciągu dnia : komp, seks co 2 dzień8-) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - SPLIT, biegi Cel : redukcja tkanki tłuszczowej 2-3 miesiące Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : ciśnienie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2013-12-22 16:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grand Prix Pepa - Opava , 24 październik 2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Emocje związane z Pucharem Polski już za nami. Pokazały po raz kolejny,że mamy mnóstwo utalentowanych kulturystów w formie wartej imprez miedzynarodowych i światowych. Najbliższa okazja by sprawdzić się z zawodnikami z innych krajów to impreza w Opavie -teraz w tą sobote.24 października Polska reprezentacja pewnie będzie liczna,jak zresztą co [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 15446 Data: 2015-10-20 07:20:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Grand Prix Pepa - Opava , 24 październik 2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Eva Plzeň Konstantin Ožinskij Fit Joh Svitavy Panos Plangesis T&M Olympia Fitness Praha Adam Pražan Fit Joh Svitavy Jan Švec Fit. klub Omega Olomouc Ilija Tipovský Unnosport Ostrava Robin Weiermuller HELP CZ Bodyfitness Club Piotr Zieliński Polsko Rafal Zabawa Polsko Konrad Knoza Polsko Lukasz Strzelecki Polsko Kacper Duc Polsko Bartosz [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 15446 Data: 2015-10-23 12:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ISO PLUS Powder

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ma nowy skład więcej węglowodanów,L-glutamina która nie jest wymieniona na opakowaniach butelkowych dopiero na stronie przeczytałem ze jest w składzie. A nowe ISO PLUS Powder poza większa dawką witaminy C ma wszystkiego mniej w porównaniu do ISO PLUS SPORT DRINK powder . Fakt ze ten nowy izo jest też trochę tańszy. Ok to kupie se jedną umnie w [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6198 Data: 2010-05-21 08:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ławka , warunki domowe

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ta ławka to trochu lipa, może coś z Marbo, np. http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html masz skos ujemny, osobne stojaki, które wykorzystasz do przysiadów, barków itd. i nie zajmują dużo miejsca. I masz możliwość dołączenia prasy do nóg i modlitewnika. A w tej co podałeś stojaki nie są regulowane, a przy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2878 Data: 2011-08-22 17:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)